كيفية الصافرة بصوت عال

أخبار نشر العلامات مصادر معلومات عنا خصوصية
GratisForGratis

WikiHow

https://www.wikihow.it/Fischiare-Forte

ربما لم تتعلم التصفير مطلقًا، أو ربما لا ينتج أسلوب التصفير الخاص بك صوتًا عاليًا مُرضيًا.على أية حال، إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية التصفير بصوت عالٍ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته.
جزء 1
الجزء 1 من 3:

التقنية الأساسية[1]

تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. Step 1 Forma un simbolo di "ok" con pollice e indice.
    قم بثني إبهام يدك المهيمنة إلى الداخل قليلًا وفي نفس الوقت قم بثني إصبع السبابة لنفس اليد حتى يلمس طرف إبهامك.
    • يجب أن تكون يدك في نفس الوضع الذي كانت عليه عندما تقوم بإيماءة "موافق"، ويجب أن يشكل الإبهام والسبابة دائرة كاملة.
    • لاحظ أنه لا يهم حقًا الوضع الذي توجد به أصابعك الأخرى، طالما أنها لا تزعجك.
    • على الرغم من وجود العديد من التقنيات الأخرى للتصفير، إلا أن هذه التقنية تميل إلى أن تكون سهلة الفهم ويقال إنها تنتج أعلى صوت.على ما يبدو، يمكن للصافرة بهذه التقنية أن تتجاوز 130 ديسيبل، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح.
  2. Step 2 Leccati le labbra.
    قم بترطيب شفتك العلوية والسفلية عن طريق تمرير لسانك على كلا الجانبين.لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من اللعاب في زوايا فمك، ولكن يجب أن تكون شفتيك رطبة بشكل جيد.
    • في هذه المرحلة، عليك أن تفتح فمك على نطاق واسع.أبقِ شفتيك مشدودتين قليلًا على أسنانك بدلًا من تركهما مسترخيتين.
  3. Step 3 Premi la lingua contro il tuo "OK".
    ضع الدائرة التي تم إنشاؤها بإصبع السبابة والإبهام أمام فمك مباشرةً.أخرج لسانك حتى يضغط على مكان التقاء أصابعك لتشكل الحلقة.
    • اضغط بقوة.يجب أن تمارس ضغطًا كافيًا على لسانك حتى يلتف طرفه قليلًا.تأكد من أنه مستقيم للأعلى وليس للأسفل.
  4. Step 4 Chiudi le labbra sulle dita.
    أعد لسانك إلى فمك مع أصابعك المغلقة.أغلقي شفتيك حول أصابعك، واتركي فجوة صغيرة فقط بين شفتك السفلية وداخل الحلقة التي أنشأتها أصابعك.
    • يجب أن تكون شفتيك مطوية تحت أصابعك في هذه المرحلة.[2]
    • الثقب الصغير بين أصابعك وشفتك السفلية هو "المتنفس".وبدون ذلك، لن تكون قادرا على إنتاج أي صوت.
    • تأكد من إغلاق جميع المناطق الأخرى حول جهاز الاستراحة.إذا مر الهواء من أي مكان آخر أمام فمك، فلن تحصل على صفارة عالية.
  5. Step 5 Soffia fuori l'aria dalla bocca.
    استنشق بعمق من خلال أنفك وأخرج الزفير من خلال الشهيق الناتج عن أصابعك وشفتك السفلية.إذا قمت بذلك بشكل صحيح، يجب أن تسمع صافرة عالية وواضحة.
    • لا تثبط عزيمتك إذا لم تتمكن من القيام بذلك في المحاولة الأولى.بالنسبة للعديد من الأشخاص، يستغرق الأمر وقتًا وممارسة لصقل أسلوب الصفير هذا.
    • عادةً، كلما زاد عدد الزفير الذي تزفره، كلما كان الصوت أعلى.فقط تأكد من أن أنفاسك مركزة وضيقة، وليست قوية جدًا لدرجة أنها تتسرب إلى كل مكان في نفس واحد.
    دعاية
جزء 2
الجزء 2 من 3:

عوامل الصفير بصوت عال

تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. Step 1 Nota gli stadi di un fischio.
    بالنسبة لمعظم الصافرين الهواة، هناك أربع مراحل أو مراحل لتعلم الصافرة بشكل صحيح.بالنسبة للبعض، تتم إضافة مرحلة خامسة أيضا.بمجرد الانتهاء من كل مرحلة، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجاوز المرحلة التالية.
    • المرحلة الأولى هي المرحلة "المهواة".في هذه المرحلة، ستشعر بالهواء ينفخ، لكن لن يكون هناك أي صفير حقيقي يمكن سماعه.أفضل ما يمكنك فعله خلال هذه المرحلة هو مراجعة الخطوات اللازمة لإطلاق الصافرة والتحقق من نفسك في كل نقطة.قم بإجراء تغييرات صغيرة على كل مكون، وخاصة وضع الإصبع وشد الشفاه، حتى تصل إلى الخطوة التالية.
    • المرحلة الثانية هي "المحرك النفاث".عند هذه النقطة، سوف تسمع صوتًا مشابهًا لصوت محرك نفاث في وضع الاستعداد.سيكون شيئًا مشابهًا للصافرة، لكنه ليس خارقًا بما يكفي ليبدو وكأنه صافرة حقيقية.من هنا تكمن المشكلة في الغالب في إعادة وضع أصابعك حتى تتمكن من الحصول على صوت أكثر وضوحًا.
    • المرحلة الثالثة هي مرحلة "الصافرة المفقودة"، والتي يمكن خلالها سماع صافرة، لكنها تظل ضعيفة ومتجددة الهواء.وذلك لأن أنفاسك يمر عبر أماكن أخرى إلى جانب فتحة النفخ، لذا سيتعين عليك تضييق المنافذ التي يصنعها لسانك وشفتيك.
    • المرحلة الرابعة الرئيسية هي "صافرة المهارة"، والتي يمكن خلالها سماع صافرة قوية وواضحة وغير قابلة للتسرب.
    • الخطوة الخامسة (اختيارية) هي مجرد نسخة أعلى من صافرة المهارة.إذا كان صوت صفيرك واضحًا ولكن لا يزال خافتًا، فقد لا تستخدم القوة الكافية في تنفسك.ببساطة قم بالزفير بقوة أكبر.
  2. Step 2 Fai attenzione alla tensione del labbro inferiore.
    يجب أن تكون شفتك السفلية متوترة.لا تضغط عليه بأصابعك فقط.
    • من الطرق الجيدة للتمرين على القدر المناسب من الشد على شفتك السفلية هي التدرب على ضبط شفتيك في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه دون استخدام أصابعك.ادرس شكل شفتيك في المرآة، وعندما تتمكن من رؤية ما يشبه الشفة السفلية المشدودة بوضوح، ضع هذا الإحساس في الاعتبار.
    • عندما يحين وقت التدرب على الصفير بأصابعك مرة أخرى، ركز على الإحساس بشفتك السفلية وطابقه مع ما شعرت به عندما تدربت في المرآة.
  3. Step 3 Tieni le dita e le labbra umide.
    لن تتمكن من الصفير بوضوح إذا كانت أصابعك وشفتيك جافة.وفي الوقت نفسه، لا تريد أن يتطاير الكثير من اللعاب من فمك وينتشر في كل مكان.
    • إذا كنتِ تعانين من الجفاف قليلًا أو تواجهين صعوبة في الحفاظ على رطوبة شفتيك، يمكنك تجربة ترطيب شفتيك تحت حوض جاري قبل ممارسة الصفير.
    • تذكري أيضًا ترطيب شفتيك بشكل دوري أثناء التدرب، لأنها قد تجف قبل أن تتقني هذه التقنية.
  4. Step 4 Metti abbastanza pressione fra la lingua e le dita.
    عندما تضغط على لسانك داخل الحلقة التي تشكلها أصابعك، يجب أن يكون هناك ضغط كافٍ لجعل لسانك يتجعد لأعلى.
    • يجب أن ينحني طرف اللسان فقط للأعلى، وليس كله.
    • أيضًا، يجب أن تشعر بأن لسانك متوتر قليلاً أثناء الضغط.تأكد من أن الجزء الأكبر من الضغط يتم عن طريق لسانك وليس أصابعك.
  5. Step 5 Mantieni uno sfiatatoio di dimensioni decenti.
    من المحتمل أن يكون حجم جهاز الاستراحة هو الشيء الذي سيتطلب أكبر قدر من التعديلات وإعادة التموضع.يجب أن تكون واسعة بما يكفي للسماح للهواء بالمرور دون مشاكل، ولكن ليس بالقدر الذي يجعل الهواء ينفجر مرة واحدة.
    • هناك القليل من النصائح العملية التي يمكن تقديمها حول كيفية التحكم في المساحة المتبقية للاستراحة.كل ما يمكنك فعله هو المحاولة والمحاولة مرة أخرى حتى تجد شيئًا ناجحًا.
  6. Step 6 Soffia quanta più aria puoi attraverso lo sfiatatoio.
    من الواضح أن المزيد من الهواء الذي يتم دفعه عبر جهاز الاستراحة يعني صوتًا أعلى.ومع ذلك، فإن الكثير من الهواء يمكن أن يسبب انخفاضًا في جودة الصافرة.
    • إذا قمت بإخراج الكثير من الهواء بسرعة كبيرة جدًا، فقد ينتهي بك الأمر إلى إضعاف السدادات بين أصابعك وبقية فمك، مما يسمح للهواء الزائد بالهروب حول جهاز التنفس وليس من خلاله.
    • تأكد من أن الهواء الذي تطلقه موجه إلى فتحة التهوية وليس إلى أي مكان آخر.
    • لاحظ أن حجم الهواء المتحرك عبر الفضاء سيغير بشكل أساسي حجم وطبقة صافرتك، بمجرد إتقان بقية التقنية.
    دعاية
جزء 3
الجزء 3 من 3:

تقنيات الصفير البديلة (بدون أصابع)[3]

تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. Step 1 Arriccia le labbra al di sotto dei denti.
    اخفض فكك قليلًا واسحب زوايا فمك للخلف، ثم قم بتمديدها بحيث تنظر في اتجاه أذنيك.أبقِ شفتك السفلية ممدودة على أسنانك السفلية، ثم ضع شفتك العليا على أسنانك العلوية.
    • يجب ألا تكون أسنانك السفلية مرئية بعد الآن.قد تكون أسنانك العلوية كذلك، لكن ربما يكون من الأسهل إصدار صفارة أعلى إذا كانت أسنانك العلوية كذلك.
    • إذا كنت بحاجة إلى القليل من المساعدة، يمكنك الضغط على إصبعي السبابة والوسطى معًا على كل جانب من فمك لسحب شفتك إلى الخلف.ومع ذلك، لا تضع أصابعك في فمك.
    • لا يزال بإمكانك إصدار صفارة عالية جدًا بهذه الطريقة، لكنك ستحتاج إلى مزيد من التحكم في العضلات المشاركة في الصفارة، لذلك قد يكون من الصعب القيام بذلك.
  2. Step 2 Tira indietro la lingua.
    قم بثني لسانك بحيث يكون "معلقًا" في فمك قبل أسنانك الأمامية السفلية مباشرةً.
    • يجب أن يتسطح الجزء الأمامي من اللسان على الأسنان وعلى طول الجوانب.أبقِ لسانك ملتفًا نحو المنتصف لإنشاء فتحة نفخ أو مساحة ذات زاوية حادة.
    • سيتم إنشاء الصوت عندما يضطر الهواء إلى المرور فوق الشفة والأسنان السفلية.
  3. Step 3 Soffia l'aria dalla bocca.
    خذ شهيقًا عميقًا من خلال أنفك وأخرجه بشكل حاد، مما يدفع الهواء إلى المرور عبر المسافة بين لسانك وأسنانك.إذا تم القيام به بشكل صحيح، يجب أن تسمع صافرة واضحة.
    • ابدأ بنفخ الهواء بخفة حتى تسمع صوت صفير منخفض.سيسمح لك هذا بمعرفة أن التقنية صحيحة.
    • بمجرد أن تتقن التقنية الصحيحة، قم بالزفير بقوة أكبر ومزيد من الهواء لزيادة حجم الزفير.
    دعاية

نصيحة

  • اغسل يديك عند التصفير بأصابعك، لتجنب انتشار البكتيريا.
  • اختبر أسلوبك في المرآة، حتى تتمكن بسهولة من رؤية ما تفعله بشكل صحيح وما تفعله بشكل خاطئ.
دعاية
مرخصة تحت: CC-BY-SA
CAPTCHA

اكتشف الموقع GratisForGratis

دعاية

 

^