كيف تحرر نفسك من الملل

أخبار نشر العلامات مصادر معلومات عنا خصوصية
GratisForGratis

WikiHow

https://www.wikihow.it/Liberarsi-dalla-Noia

هل تشعر بالملل دائما؟تعرف على كيفية تغيير الأشياء!

خطوات

PDF download تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. Step 1 Trovati qualcosa da fare.
    هذه الخطوة ليست دائما بهذه البساطة.إذا كنت لا تعرف حقًا ما يجب عليك فعله، فاستمر في القراءة.إذا كنت تعتقد أنه قد يكون هناك شيء مثير للاهتمام، فقد وجدت الحل بالفعل!
  2. Step 2 Fai una lista di cose da fare quando ti annoi.
    سوف يساعدونك على إبقائك مشغولاً في المرة القادمة التي تشعر فيها بالملل.على سبيل المثال، فكر في أشياء مثل، "هل يمكنني تنظيف المنزل أو غرفتي؟هل يجب أن أبدأ في تعلم لغة جديدة؟"، أو تكوين صداقات جديدة لقضاء بعض الوقت معهم.
  3. Step 3 Fai un gioco da tavolo.
    لا تفكر فقط في الاحتكار أو الخربشة أو المخاطرة.جرب بعض الألعاب ذات الطراز الألماني مثل Agricola أو Carcassonne أو Puerto Rico أو Settlers of Catan.
  4. Step 4 Partecipa a dei giochi “mentali” come Pente, Blokus, Scacchi, Quoridor.
  5. Step 5 Fai dei giochi di carte come Bohnanza, Tichu o Pit.
  6. Step 6 Una volta terminate le attività, ripeti il Passaggio 1.
    إذا ظل الأمر لا يعمل، فحاول اختيار أحد الأشياء الموجودة في قائمتك.
  7. Step 7 Se i passaggi precedenti non hanno funzionato, vai a letto e riposa per 5 o 10 minuti.
  8. Step 8 Apri l'armadio, cerca i vestiti più belli che hai e indossali per sentirti più a tuo agio.
  9. Step 9 Fatti una doccia con acqua fredda o calda (meglio se fredda).
  10. 10
    اصنعي لنفسك كوبًا من القهوة أو الشاي حسب رغبتك.
  11. Step 11 Fai un giro all'aria aperta.
  12. Step 12 Chiama i tuoi migliori amici e proponigli un picnic, un locale o un cinema.
  13. Step 13 Prendi un regalo a tua mamma o un altra persona a te cara.
  14. Step 14 Sistema l'armadio, se è disordinato.
  15. Step 15 Fai dei giochi come Bingo o Patty-cake, purché durino a lungo.
  16. Step 16 Fai qualcosa di rilassante, anche dormire.
  17. Step 17 Trova qualcosa di divertente da fare; guarda la TV o dei video su internet.
  18. Step 18 Invita degli amici a casa tua, non ci si annoia mai assieme ad altre persone.
    دعاية

نصيحة

  • استخدم خيالك وكن مبدعًا وحاول ابتكار الألعاب بنفسك.
  • العب ألعاب الفيديو مع الأصدقاء أو العائلة.
  • قم بدعوة صديق إلى منزلك.عقلان أفضل من عقل واحد!
  • انظر إلى ألبوم الصور القديم الخاص بك وفكر في كل ذكرياتك.
  • أحضر معك قائمة مهامك في حالة حصولك على أفكار جديدة أو شعورك بالملل.
  • قم بإعداد قائمة طويلة لطيفة، وسوف تستغرق المزيد من وقتك.
  • أنشئ مجموعة من الأصدقاء الجيدين واتصل بهم للقيام بشيء ما.
  • اذهب إلى المتجر واشتري بعض البذور وازرعها في وعاء.أو في الحديقة.إنها حرفة سريعة وممتعة تساعد العالم بطريقة ما.يمكنك أن تحدث فرقا!
  • حاول أن تجمع بعض الذكريات الجميلة، فهي ستساعدك كثيرًا.
  • خطط لرحلة مع أصدقائك.
دعاية

تحذيرات

  • لا تفعل كل شيء في قائمتك بسرعة؛استثمر وقتك بحكمة، وإلا ستشعر بالملل مرة أخرى قريبًا!
  • لا تشتكي لوالديك أنك تشعر بالملل.إذا لم تشتكي، فقد يكونون أول من يقرر اصطحابك إلى مكان ما.
دعاية

الأشياء التي سوف تحتاجها

  • ورق
  • قلم رصاص
مرخصة تحت: CC-BY-SA
CAPTCHA

اكتشف الموقع GratisForGratis

دعاية

 

^