玩：TED2022 第 7 场笔记

TED 负责人 Chris Anderson 和演员 Meg Ryan 主持 TED2022 第 7 场会议：新时代将于 2022 年 4 月 12 日在加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华举行。（照片：吉尔伯托·塔德迪/TED)

TED2022 的第 7 场会议聚焦于游戏，讨论了“玩得开心”真正含义背后的科学原理、通过舞蹈找到个人最佳状态、电子游戏的下一个时代、在后院寻找食物等等。

活动内容： TED2022 上的 TED 研究员演讲第 7 场的演讲，由 TED 的 Chris Anderson 以及复古 TEDster 和演员 Meg Ryan 主持

时间和地点： 2022 年 4 月 12 日星期二，加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华市温哥华会议中心

演讲嘉宾： 凯瑟琳·普莱斯、艾格尼丝·拉尔森、詹姆斯·霍奇、诺亚·拉福德、瑞恩·赫芬顿、亚历克西斯·尼科尔·尼尔森

音乐： 主唱、鼓手 KAZU 加入 张伊恩 他在客厅里敲打着一系列他梦想的歌曲，利用鼓的物理特性创造出完全实现的音乐。

谈话内容简要：

凯瑟琳·普赖斯, ，康复中的科学记者

大创意： 我们用“乐趣”这个词来形容各种无聊、随意的活动，但其中只有少数活动真正能引发快乐并创造回忆。乐趣绝非轻浮，而是感觉活着的秘诀。

我们怎样才能玩得更开心呢？ 我们倾向于用活动来描述乐趣，而不是从中获得的实际乐趣——但根据凯瑟琳·普莱斯的说法，这些活动与我们享受乐趣时真正重要的事情几乎没有关系。尽管我们尽最大努力增加休闲活动，但它并不是获得乐趣的可靠处方。相反，乐趣包括玩耍（即不要太认真地对待自己）、联系（与亲人分享的经历）和心流（一种导致失去时间感的参与感）。普莱斯相信，如果我们能够培养这些自发的心理状态，我们就可以放下警惕，学会如何在每一刻真正茁壮成长。

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艾格尼丝·拉尔森, 游戏总监

大创意： 我们正在进入虚拟宇宙时代。随着人们将更多的时间花在 3D 数字景观上，我们应该确保我们设计和构建的元宇宙具有乐趣、创造力和包容性。

如何？ 对于游戏世界来说，虚拟宇宙并不是什么新鲜事。每天，数百万人登录《我的世界》等游戏，并使用虚拟构建块创建非凡的虚拟宇宙，例如大城市、城堡或鱼类的水下游乐场。作为《我的世界》的游戏总监，艾格尼丝·拉尔森 (Agnes Larsson) 目睹了这些数字空间如何让人们以有趣而有意义的方式在网上共度时光。她描述了一位专门为自闭症儿童创建 Minecraft 服务器的父亲，以及一个利用元宇宙作为中立游乐场来促进冲突地区年轻人之间对话、友谊和信任的组织。未来，我们将在虚拟世界中花费更多时间，拉尔森建议开发人员为了愉悦和长寿而设计，而不是为了快速获利。她还鼓励我们建立对每个人都公平且可访问的在线空间。因为我们在网上创造的东西可以对现实世界产生深远的影响。

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詹姆斯·霍奇, 数据驱动的技术专家

大创意: 技术正在缩小电子竞技和面对面体育运动之间的差距，使精英比赛比以往任何时候都更容易进行

如何？ 16 岁时，鲁迪·范布伦 (Rudy van Buren) 赢得了备受瞩目的荷兰赛车冠军，但由于这项运动太昂贵，他成为职业选手的梦想落空了。快进 15 年：鲁迪赢得了一场全球游戏比赛，并获得了一份模拟车手合同——然后他做了一些更令人惊奇的事情。他从“世界上最快的游戏玩家”一跃成为现实世界中的职业赛车手。数据策略师詹姆斯·霍奇表示，鲁迪的故事象征着新的游戏技术如何彻底改变我们对体育的理解，缩小虚拟和现实世界竞争之间的差距，并使精英竞争比以往任何时候都更容易进行。霍奇说，如今，你不需要一辆赛车就能成为一名一级方程式赛车手。您所需要的只是一个视频游戏机和一个游戏方向盘。

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诺亚·拉福德, 未来主义者

双想法: 互联网上的人们相信奇怪的事情——如果 QAnon 的崛起和 2020 年 1 月 6 日的起义有任何迹象的话，随着我们进一步进入虚拟宇宙，奇怪的信仰将开始越来越多地渗透到日常现实中。未来学家诺亚·拉福德认为这并不是绝望的原因，也不是世界末日即将来临的迹象，而是对人类抱有希望的理由。

如何？ 当现实世界变得不稳定、混乱和看似敌对时，虚拟世界会带来“意义和目的感”——这就是互联网论坛陷入幻想和狂热的原因。电子游戏具有身临其境的现实感（以及它们为我们最深层的心理需求提供的即时满足），是产生逃避现实的潜在火药桶。许多孩子已经主要生活在虚拟世界中——他们迟早会被虚拟领导者动员起来，承诺更简单、更好的现实。虽然这些虚拟世界内部驱动的社会变革可能看起来不祥，但拉福德认为它们也可能会在现实世界中带来更大的正义。

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瑞恩·赫芬顿, 、舞者、编舞

大创意: 通过关闭我们的批判性思维并调整到我们最基本的日常动作，我们都可以成为自己的编舞者并在舞蹈中找到乐趣。

如何？ 编舞家瑞恩·赫芬顿 (Ryan Heffington) 表示，我们每个人都有自己独特的移动方式，但为了释放我们的“舞蹈魔力”，我们必须抛开我们对什么是“好”舞蹈的先入为主的观念。最不可能的经历也能提供灵感——系鞋带、摇晃婴儿、清理胡子或搅拌一些奶酪通心粉。“一旦你有了这样的观点：生活 是 跳舞，”赫芬顿说，“你会开始看到你周围到处都是舞蹈。”在这一理念的指导下，赫芬顿在第一次新冠疫情封锁期间举办了在线舞会，帮助人们在焦虑时期找到快乐和释放。赫芬顿的演讲结束后，舞者 Nico Lonetree 和 Ryan Spencer 进行了令人眼花缭乱的概念验证，表演了充满幽默和美丽的日常动作。

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亚历克西斯·尼科尔·纳尔逊, 觅食爱好者

大创意: 您可以在邻居的草坪上或人行道的裂缝之间找到下一种健康且对地球友好的零食。

为什么？ 作为一名自称“肮脏的素食主义者”和采集者的亚历克西斯·尼科尔·尼尔森 (Alexis Nikole Nelson) 为识别、收集、准备和食用野生食物而感到自豪。在她广受欢迎的 TikTok 上，她向粉丝们展示了如何将采集到的马勃变成披萨百吉饼，或者用紫藤花瓣制作甜糖浆。但 Nikole Nelson 的蔬菜、水果和真菌饲料不仅美味，而且美味。它们通常比杂货店里的产品更健康，对我们的星球也更有利，因为它们不需要浇水、施肥、劳动力或长途运输。现在，尼尔森希望让更多的人参与野生食物游戏——即使说服其他人并不总是那么容易。“告诉全能者尝试一些素食，你可能已经有些犹豫了。但告诉他们这是纯素的，而你却从地里拔出了一半？”当达西玛·特维加克 (Dasima Twigak) 在 TED 舞台上与温哥华当地的牛海带现场制作甜咸海带片时，她分享了她经常搞笑的技巧，将采集到的食物引入怀疑的嘴中。