家で一人で楽しむ方法

ニュース 公開 タグ 情報源 私たちについて プライバシー
GratisForGratis

WikiHow

https://www.wikihow.it/Divertirsi-a-Casa-da-Soli

家に一人でいることは退屈な経験である必要はありません。むしろ、自分自身だけに時間を費やし、他の人がいる前ではなかなかできない活動に挑戦してみる絶好の機会です。完全にリラックスして、長い間先延ばしにしていたプロジェクトに取り組み、楽しむことができます。
方法 1
方法 1/3:

家で一人で楽しむ

PDFをダウンロード
  1. Step 1 Telefona a un tuo amico, fai una videochiamata o mandagli un messaggio.
    友人だけでなく、親友とチャットするのにも最適な時間です。
    • 一人でいれば、誰かに盗み聞きされる心配もありません。
    • 電話やテキストメッセージが使えない場合は、しばらく連絡を取っていない人に長い手紙や電子メールを書きましょう。
  2. Step 2 Guarda i tuoi programmi televisivi preferiti.
    家に一人でいるときは、リモコンを完全に制御して、好きなものを見ることができます。
    • 新しい番組を視聴してみるか、YouTube でチャンネルを見つけてください。一人でいると、誰にも迷惑をかけずに動画をザッピングしたり切り替えることができます。
  3. Step 3 Ascolta la musica al volume che preferisci.
    お気に入りの CD を手に取り、ステレオをオンにします。
    • あなたは一人なので、誰もあなたの好みを判断したり、音量を下げるように要求したりすることはありません。
    • アルバム全体を落ち着いて聴きましょう。
    • 必要に応じて踊ってください。
  4. Step 4 Gioca a un...
    ビデオゲームをプレイする [1] . コンピュータ、Wii、PlayStation、または Xbox 360 のいずれででも、好きなだけプレイできるこの機会を利用してください。
    • 本体をお持ちでない場合は、ビデオ ゲームを携帯電話にダウンロードすることもできます。
    • この機会を利用して、オンラインでインタラクティブなビデオ ゲームをプレイしてください。ヘッドフォンを装着すれば、誰にも邪魔されずにこの世界に浸ることができます。
  5. Step 5 Naviga su internet.
    ゲームをプレイしたり、お気に入りのサイトにアクセスしたり、ソーシャル ネットワークをチェックしたりできます。一人でいるとき、ウェブは娯楽の機会を数多く提供します。
    • たった 1 つのトピックに専念して、ウェブに没頭しましょう。長い間興味を持っていたトピックをさらに深く掘り下げることはできますが、それについて詳しく知る時間がまったく見つからない場合だけです。
  6. Step 6 Balla...
    ダンス 拘束されず、解き放たれる。 自分が大好きだけど、他の人の前では絶対にやらないような動きをすべてやってみましょう。
    • ダンスはとても楽しいし、有酸素運動にもなります。
    • さまざまな有名なダンスのビデオを探して、学んでみてください。
  7. Step 7 Scopri il tuo...
    自分の芸術的な側面を発見してください [2] . 創造性は自己認識を刺激し、報酬を与え、時間を過ごすのに役立ちます。それはほとんど瞑想の一形態である可能性があります。
    • 絵を描いたり、描いたり、作ったりすることができます スケッチ, を作成します。 漫画本 または彫刻、または別の方法で創造性を発揮してください。
  8. Step 8 Quando hai la casa tutta per te, canta a squarciagola le tue canzoni preferite.
    • どう歌うかは気にしないでください、大事なのは楽しむことです。
  9. Step 9 Quando hai del tempo da dedicare a te stesso, sperimenta con il tuo look.
    この機会に、人前では絶対に見せないような髪型や服装に挑戦してみましょう。
    • こだわりの髪型を作って、 スムーズ または カール 髪。
    • いつもと違うメイクをして、新しい色を試してみましょう。
    • 普段着ない服の組み合わせを作りましょう。
    広告
方法 2
方法 2/3:

一人でリラックス

PDFをダウンロード
  1. Step 1 Fai un pisolino...
    を作る 昼寝 リラックス [3] . 一人なので誰にも邪魔されず、気楽に過ごすことができます。
    • リラックスできる音楽を聴き、光が気にならないようにマスクを着用してください。
    • 一人でいれば、好きな場所で寝ることができます。ソファの上でも、ベッドの上でも、床の上でも。
  2. Step 2 Inizia a leggere...
    から開始 本を読む. 新しい本やお気に入りの本を手に取り、読み進めてください。気持ちを楽にして、好きな本を読んでください。
    • 安心して読むことができるので、本の物語に没入することができます。
  3. Step 3 Approfitta di questo...
    この瞬間を利用して自分を甘やかしてください [4] . さまざまなビューティーセンターでのトリートメントやフェイスマスクだけを受けることもできますが、重要なのは自分へのご褒美です。
    • 温かいお風呂に入り、香りのキャンドルに火を灯します。
    • ラベンダー エッセンシャル オイルを数滴手首と耳の後ろにマッサージすると、気持ちが落ち着いてリラックスできます。 [5] .
    • 次のような治療のための時間を確保します 爪を塗る 新しい色の。
    • シュガースクラブで肌の角質を取り除き、クリームまたはココナッツオイルで保湿します。
  4. Step 4 Fai uno snack...
    おいしいおやつでお腹を満たしましょう [6] . それは健康になる可能性があります、 スムージー, しかし、チョコレートなどの贅沢なおやつを楽しむこともできます。
    • 一人でもお皿に飾り付けて丁寧に準備しましょう。
    • お気に入りの番組を見たり、本を読みながらお楽しみください。
    広告
方法 3
方法 3/3:

生産性を高める

PDFをダウンロード
  1. Step 1 Ritagliati del tempo per fare sport.
    もしかしたら、あなたにとっては楽しくないかもしれませんが、運動した後は気分が良くなります。罪悪感を感じることなくおやつを楽しむこともできます [7] .
    • 楽しいアクティビティに参加してください。いくつかのアイデア:ヨガ、ピラティス、縄跳び、腕立て伏せ、腹筋運動、ランジ [8] .
    • 身体活動をすると時間の経過が早くなり、健康維持にも役立ちます。
  2. Step 2 Fai i compiti (almeno una parte).
    世界で一番楽しいアクティビティではありませんが、一人で勉強すれば（落ち着いて集中力が高まるので）、心配せずに楽しむことができます。 [9] .
    • どこで宿題をするかを決めます。始める前に、達成したい結果を正確に決めるか、勉強する時間を決めてタイマーを設定します。
    • 宿題をするときは携帯電話の電源を切ってください。
  3. Step 3 Pulisci o riorganizza la tua camera.
    時間はあっという間に過ぎ、あなたのニーズに最適な空間を創造します [10] .
    • 家具やランプを移動して、あまり手間をかけずに部屋を改装してみましょう。
  4. Step 4 Fai qualcosa di generoso.
    家に一人でいるときは、それを利用して善行を行うことができます。近い将来、友達に会ったり、パーティーに参加したりするかどうかを考えてください。
    • もうすぐ誕生日のカードや体調の悪い人のためにカードを用意しましょう。
    • クッキーやその他の食べ物を焼いて、困難な状況にある人に贈りましょう。
    • 他の人と一緒に住んでいる場合は、彼らの部屋や共有スペースを整理整頓するとよいでしょう。彼らは家がきれいで整頓されていることに気づくでしょう。
    広告

アドバイス

  • 許可なく人を家に入れないでください。
  • 散らかした後は必ず片付けてください。
  • 万が一に備えて、携帯電話を手元に置いておきましょう。
  • 暗くなり始めたら、すべてのドア、窓、カーテンやブラインドを閉めてください。
広告

警告

  • 料理をしたり、キャンドルに火をつけたり、ナイフを使って食べ物を切ったりするときは注意してください。
  • あなたが家に一人でいることを誰にも（両親を除いて）言わないでください。
広告
以下に基づいてライセンスを取得: CC-BY-SA
CAPTCHA

サイトを発見GratisForGratis

広告

 

^