Сбалансированное питание и тренировки, чтобы снова начать без стресса после праздников с Vita Health

Vita Health — это приложение, которое предлагает конкретную поддержку для ежедневного благополучия с помощью индивидуальных планов питания и индивидуальных тренировок.

• Vita Health — приложение, которое день за днем ​​упрощает управление физическим и психическим благополучием.
• Он предлагает программы сбалансированного питания, связывая каждого пользователя со специализированным диетологом.
• Также рассчитывает программы тренировок с видео упражнениями для человека.
• Объединив науку о питании и спорте с технологиями, приложение предлагает индивидуальный путь, основанный на потребностях конкретного пользователя.

С возвращением из отпусков приближается и время возобновления работы. распорядок дня.Для многих людей этот шаг может оказаться стрессовым и вызвать определенную меланхолию, которая рискует свести на нет преимущества релаксации, накопленные за недели перерыва. Жизнь Здоровье предлагает себя в качестве ценного союзника в управлении этим переходом, помогая сосредоточиться на своем благополучии. Приложение с понятным интерфейсом и интуитивно понятными функциями., упрощает управление физическим и психическим благополучием день за днем ​​с помощью индивидуальных планов питания и тренировок.

Сбалансированная диета для возвращения из отпуска

После потворств, типичных для летних каникул, необходимо вернуться в один сбалансированная диета богат необходимыми питательными веществами.Фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, полезные белки и полезные жиры помогут бороться с грустью и унынием и сохранить хорошее настроение.Несмотря на это, по данным Высшего института здравоохранения, только 7 процентов итальянцев регулярно потребляют их пять ежедневных порций фруктов и овощей рекомендуется.Благодаря еженедельным планам питания Vita Health упрощает соблюдение этих рекомендаций по питанию.

Каждая программа питания, созданная Vita Health, тщательно сбалансирована с учетом конкретных потребностей человека, помогая организовать и поддерживать сбалансированный рацион.Кроме того, он связывает каждого пользователя с диетологом, который будет следить за ним на протяжении всего путешествия, проводя регулярные онлайн-консультации и обновляя диету в зависимости от прогресса и доступности 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Помимо планов питания, приложение также предлагает индивидуальные программы тренировок с подробными наглядными видео-упражнениями, рассчитанными с учетом физических характеристик пользователя, целей в фитнесе, стартовых рамок и конкретных потребностей.

С запредельным миллион индивидуальных диет И 850 тысяч индивидуальных тренировок, Vita Health стремится сделать благополучие доступным для всех людей, преодолевая экономические и временные барьеры.Приложение легко загружается на смартфоны и планшеты.

Настройка и постоянная поддержка

Vita Health выделяется своим индивидуальный подход целью которой является уважение уникальности человека и развенчание мифов о стандартизированных и чудодейственных диетах.Фактически, только после детального анализа ответов на первоначальную анкету приложение разрабатывает индивидуальный путь, используя преимущества передовых технологий, таких какискусственный интеллект и машинное обучение.Все поддерживается навыками диетологи И тренер, всегда доступен в чате.Этот постоянная поддержка мотивирует и сопровождает пользователя на каждом этапе его пути.

 

Посмотреть этот пост в Instagram

 

Сообщение, опубликованное Витой (@vita.health_)

Vita Health также длякомпании

Vita Health также предлагает специальные решения для компаний которые могут помочь улучшить корпоративное благополучие, баланс между работой и личной жизнью и чувство сопричастности с помощью путей, специально разработанных для каждого сотрудника.Эти программы не только повышают производительность, но и превращают рабочую среду в более здоровую и мотивирующую среду.Платформа предлагает интуитивно понятную панель управления персоналом и постоянную помощь для облегчения реализации и управления программами, что делает путь к здоровью доступным и управляемым для каждой компании, независимо от ее размера.

Короче говоря, возвращение из отпуска не должно быть стрессовым моментом.С Vita Health вы можете превратить это в возможность возобновить свое стремление к более здоровой и активной жизни.Благодаря наука, в технология и др. постоянная поддержка, Vita Health может помочь вам поддерживать или достигать ваших целей в области здоровья простым и персонализированным способом.