ما هو وكيفية التعامل مع الألم، والقلق على مستقبل الكوكب الذي ينمو بين الشباب

أزمة الذعر، والشعور بالذنب لأنه لم يتم فعل ما يكفي، والإرهاق:هكذا يتجلى الانزعاج المرتبط بالمخاوف على البيئة

في يوليو الماضي كانت هناك فتاة تدخلت في مهرجان جيفوني السينمائي بمخاطبة الوزير مباشرة جيلبرتو بيتشيتو فراتين والاعتراف بأنها تعاني من القلق البيئي، وأنها خائفة جدًا على المستقبل، وبالتالي ليس لديها أي نية لإنجاب الأطفال.إن هذا الخوف من أن الكوكب قد يصل إلى نهاية سيئة، ومن أن البيئة قد تستمر في التدهور، ومن أن الجهود الفردية لن تكون كافية لوقف التدهور، يتزايد بين الشباب والشباب.وقد تمت مناقشة هذا الأمر مؤخرًا، كما ورد في كورييري ديلا سيرا, ، في الندوة علم نفس المشي من أجل العافية تم تنظيمه في Rhêmes-Notre-Dame بواسطة نقابة علماء النفس في بيدمونت بالتعاون مع جمعية فالي داوستا.كما ناقش الأربعون متخصصًا، جنبًا إلى جنب مع عالم المناخ لوكا ميركالي، العلاقة الوثيقة بين البيئة والصحة العقلية، وطرحوا حالة الألم النفسي، أو القلق البيئي، أو حتى القلق المناخي:تلك الحالة من الضيق الناجمة عن مشاكل الأرض من التلوث وتغير المناخ.من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لهذا الانزعاج هي نوبات الهلع، والشعور بالذنب لعدم القدرة على القيام بما يكفي، والإرهاق، والتوتر، واللامبالاة.كما قالت تلك الفتاة مخاطبة بيتشيتو فراتين:«أعتقد أنه ليس لدي مستقبل.في هذه الأيام، في وطني، صقلية، كل شيء يحترق.لا أعرف إذا كنت أرغب في إنجاب الأطفال، وبما أنك تتحدث عن 2030، 2050، فإن الأهداف التي أشعر بصدق أنها بعيدة، ألا تخاف على أطفالك أو أحفادك؟".وفقًا للدراسات الخارجية الأولى التي أجرتها جمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أن يكون هذا بمثابة دعوة للاستيقاظ، والتي إذا تم تحديدها ومعالجتها في المراحل المبكرة، يمكن أن تشجعك أيضًا على تبني سلوكيات فاضلة.مثل الالتزام الأكبر بفصل جمع النفايات واختيارات الشراء اليومية.ولكن إذا ارتبطت بعوامل أخرى، فإنها يمكن أن تصبح مرضية ومشلولة، إلى درجة الارتباط مع اضطرابات أخرى مثل اضطرابات الأكل وإثارةها.لأنه إذا أنهك الكوكب بسبب الاستغلال البشري، فإننا نتخلى عن الطعام ونجد أنفسنا مشلولين في خياراتنا.وفقا لبعض العلماء، فإن مفتاح نزع فتيل شلل القلق البيئي يكمن في الطبيعة.ولمعالجة هذا الانزعاج، اقترح الباحث وعالم النفس فرانشيسكو بيتشيري خلال الندوة الانغماس في الطبيعة غير الملوثة لاستعادة المسافة والصفاء، تمامًا كما يتم تشجيع الناس في شمال أوروبا على الالتزام النشط بالبيئة بالإضافة إلى استعادة علاقة حميمة مع البيئة. طبيعة.