O que é e como lidar com a solastalgia, a ansiedade pelo futuro do planeta que cresce entre os jovens

Crise de pânico, sentimentos de culpa porque não foi feito o suficiente, esgotamento:é assim que se manifesta o desconforto ligado aos medos pelo meio ambiente

Em julho passado, uma menina foi interveio no Festival de Cinema de Giffoni, dirigindo-se diretamente ao ministro Gilberto Pichetto Fratin e confessando que sofre de ansiedade ecológica, que tem muito medo do futuro e por isso não tem intenção de ter filhos.Este receio de que o planeta possa ter um fim mau, de que o ambiente possa continuar a deteriorar-se e de que os esforços individuais não sejam suficientes para travar o declínio está a crescer entre os jovens e os muito jovens.Isto foi discutido recentemente, conforme relatado pelo Corriere della Sera, no seminário Psicologia ambulante para o bem-estar organizado em Rhêmes-Notre-Dame pela Ordem dos Psicólogos do Piemonte em colaboração com a Ordem do Vale d'Aosta.Os quarenta profissionais, juntamente com o climatologista Luca Mercalli, também discutiram a estreita ligação entre o meio ambiente e a saúde mental, trazendo à tona o caso da solastalgia, ou eco-ansiedade, ou mesmo ansiedade climática:aquele estado de mal-estar causado pelos problemas de poluição e alterações climáticas da Terra.Entre os sintomas mais comuns desse desconforto estão ataques de pânico, sentimento de culpa por não conseguir fazer o suficiente, esgotamento, estresse, apatia.Como disse aquela menina dirigindo-se a Pichetto Fratin:«Acho que não tenho futuro.Hoje em dia na minha terra natal, a Sicília, tudo está queimando.Não sei se quero ter filhos, e já que você fala de 2030, 2050, metas que sinceramente sinto distantes, você não tem medo pelos seus filhos ou pelos seus netos?”.De acordo com os primeiros estudos estrangeiros realizados pela Associação Americana de Psicologia, pode ser um alerta que, se identificado e abordado nas fases iniciais, também pode encorajá-lo a adotar comportamentos virtuosos.Como uma maior aposta na recolha seletiva de resíduos e nas escolhas diárias de compra.Mas se associada a outros fatores, pode tornar-se patológica e paralisante, a ponto de se associar e desencadear outros transtornos como os transtornos alimentares.Porque se o planeta está esgotado pela exploração humana, abrimos mão da comida e ficamos paralisados ​​nas nossas escolhas.De acordo com alguns estudiosos, a chave para neutralizar a paralisia da eco-ansiedade está na natureza.Para enfrentar esse desconforto, durante o seminário o pesquisador e psicólogo Francesco Becheri propôs a imersão na natureza não contaminada, para recuperar a distância e a serenidade, assim como no Norte da Europa as pessoas são incentivadas a assumir um compromisso ativo com o meio ambiente, bem como a recuperar um relacionamento íntimo com natureza.