https://blog.ted.com/wellbeing-notes-from-session-6-of-ted2022/
- |
لقد كان الشعور بالرفاهية قليلًا في العامين الماضيين.في الجلسة السادسة من TED2022، اتخذنا قرارًا بإعادة تخزين هذا العرض - والذي يتضمن عودة بيل جيتس إلى مسرح TED (يتحدث عن كيفية جعل فيروس كورونا هو الوباء الأخير)، وهي حالة مقنعة لأسبوع العمل لمدة أربعة أيام وأكثر من ذلك بكثير .
الحدث: محادثات من TED2022، الجلسة 6:الرفاهية، برعاية هيلين والترز وويتني بنينجتون رودجرز من TED
متى وأين: الثلاثاء 12 أبريل 2022، في مركز فانكوفر للمؤتمرات في فانكوفر، كولومبيا البريطانية، كندا
المتحدثون: بيل جيتس، جيسون دبليو.تشين، جولييت شور، سيرجيو ب.باسكا، بيفي سميث، شانكار فيدانتام
الحديث باختصار:
بيل جيتس, ، تقني، فاعل خير
فكرة كبيرة: يمكننا أن نجعل من كوفيد-19 الوباء الأخير.
كيف؟ لقد قتل فيروس كورونا الملايين، وقلب الاقتصادات رأساً على عقب، وزاد من عدم المساواة.والآن يجب علينا أن نغتنم الفرصة للتعلم منها وضمان حصول كل فرد على فرصة للعيش حياة صحية ومنتجة.من خلال أخذ الدروس من روما القديمة، حيث دفع حريق مدمر الإمبراطور أوغسطس إلى إنشاء منظمة دائمة لمكافحة الحرائق، يعتقد جيتس أننا بحاجة إلى الاستثمار في الوقاية من الأوبئة وممارستها من خلال إنشاء هيئة عالمية سريعة الاستجابة لمكافحة الأوبئة يمكن أن تصل إلى مركز الزلزال الأوبئة المكتشفة حديثًا في غضون أيام، وليس أشهر، باستخدام الأدوات والموارد المناسبة.يسميه فريق GERM (GERM = الاستجابة العالمية للوباء والتعبئة):مجموعة بدوام كامل تتكون من متخصصين في علم الأوبئة وعلوم البيانات والخدمات اللوجستية والمزيد وتتمثل مهمتها في وقف تفشي المرض قبل أن تتحول إلى أوبئة.مثل رجال الإطفاء، يقوم فريق GERM بالتدريب المستمر للتأكد من قدرتهم على الاستجابة بسرعة والعمل على تحسين الأنظمة الصحية المحلية في غياب تفشي المرض ومسببات الأمراض الجديدة.سيكون هدفهم هو وقف تفشي المرض في غضون 100 يوم، وهو الهدف الذي لو تم تحقيقه مع كوفيد، لكان قد أوقف 98% من الوفيات المرتبطة بالمرض.بالإضافة إلى GERM، سيكون التشخيص الأفضل وأدوات منع العدوى واللقاحات الأسهل توزيعًا أمرًا أساسيًا لوقف الوباء التالي.وأخيرا، وهو الأمر الأكثر تكلفة، يتعين علينا أن نستثمر في تحسين الأنظمة الصحية.ستبلغ تكلفة منع الوباء التالي عشرات المليارات من الدولارات، وهو مبلغ ضخم ولكنه أقل بكثير من تكلفة فيروس كورونا المقدرة بـ 14 تريليون دولار.يقول جيتس: "نحن بحاجة إلى إنفاق المليارات من أجل إنقاذ التريليونات".
جيسون دبليو.ذقن, ، عالم الأحياء الاصطناعية
فكرة كبيرة: إن صنع كائن مقاوم للفيروسات عن طريق إعادة برمجة الشفرة الوراثية لا يقتصر فقط على وقف انتشار المرض، بل يتعلق أيضًا بإنشاء اقتصاد حيوي مستدام ودائري يعتمد على الطبيعة.
كيف؟ إن كود الحمض النووي العالمي المستخدم في صنع البروتينات في جميع أشكال الحياة والفيروسات هو شيء يمكننا استغلاله في تطبيقات متعددة:من المحاصيل المقاومة للفيروسات إلى الأدوية المحسنة إلى التصنيع الأنظف.بدأ جيسون تشين بالسؤال: "هل تحتاج الحياة كلها إلى عدة رموز مترادفة لتشفير حمض أميني واحد؟" وقاموا باستبدال وضغط الشفرة الوراثية لخلية الإشريكية القولونية بالكامل، مما أدى إلى إنشاء أكبر جينوم اصطناعي على الإطلاق.ولم تعد الخلية الحية الناتجة تحتوي على الكود أو الآلية التي من شأنها أن تسمح للفيروس بقراءة الكود الخاص به أو الاعتماد عليه في تكاثره، مما يدل على أن إعادة كتابة الكود الجيني يمكن أن تكون طريقًا لخلق حياة مقاومة للفيروسات على نطاق واسع.علاوة على ذلك، من خلال إضافة الحمض النووي الاصطناعي المحذوف من الجينوم مرة أخرى إلى الخلية جنبًا إلى جنب مع آلية ترجمة جديدة هندسية تقرأه، يستطيع تشين برمجة الخلايا لصنع جزيئات جديدة، أو بوليمرات، تستخدم في صناعة البلاستيك والمواد والأدوية بما في ذلك المضادات الحيوية ومضادات الأورام. وكلاء.يمكن لهذه البوليمرات أن تتيح عمليات منخفضة الطاقة ومتجددة، وهو بديل مناسب للمواد البلاستيكية المشتقة من النفط الخام.ومن خلال إعادة برمجة الكود الجيني العالمي، يسعى تشين إلى فتح الطريق أمام عمليات التصنيع الخلوية ذات الحلقة المغلقة ومنخفضة الطاقة.ويقول: "من خلال الاستلهام من الطبيعة والبناء على النماذج القوية التي خلقتها الطبيعة، لدينا الفرصة لبناء الصناعات المستدامة للمستقبل".
جولييت شور, خبير اقتصادي
فكرة كبيرة:يبدو الأسبوع المكون من أربعة أيام رائعًا.لكن هل هذا واقعي؟
الجواب: في الواقع، نعم، وهو لا يفيد العمال فحسب، بل يفيد أيضًا الشركات والمجتمع بشكل عام، كما تقول جولييت شور، التي تدرس العمل منذ الثمانينيات.منذ ما يقرب من عقد من الزمان، قامت الشركات والحكومات بالتجارب من خلال تقديم ساعات عمل أقصر دون تخفيض الأجور.النتيجة؟الموظفون أقل توتراً، ويقدرون وظائفهم أكثر، ويتمتعون بحياة أفضل خارج العمل - وينجزون الكثير في أربعة أيام مما فعلوه في خمسة أيام.أما بالنسبة للشركات، فإن شور يقدم أدلة على أنها تستفيد من انخفاض معدل دوران العمالة، والمتقدمين ذوي الجودة الأعلى، والوفورات في الرعاية الصحية.علاوة على ذلك، فإن ساعات العمل الأقصر تقلل من انبعاثات الكربون:إذا كان الأشخاص يتنقلون إلى المكتب ويقضون وقتًا أقل فيه، فإن الجميع كذلك البصمة الكربونية تنخفض. يعترف شور أنه ليس من الممكن للجميع الاستفادة من أسبوع عمل مضغوط لمدة أربعة أيام - أي معلمي المدارس العامة والعاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية.لكن القلق والإرهاق الناجمين عن الوباء يستدعيان تجارب جديدة شجاعة في كيفية عملنا وحياتنا.
سيرجيو ب.باسكا, ، عالم الأعصاب
فكرة كبيرة: من خلال تنمية الدوائر العصبية الحية للدماغ البشري في إعدادات المختبر، يمكننا اكتساب رؤية جديدة في علم الأحياء البشري والدخول في عصر جديد من أبحاث وعلاج اضطرابات الدماغ.
كيف؟ على الرغم من أننا درسنا كيفية عمل الدماغ البشري من خلال أدمغة الحيوانات الأخرى، إلا أن العمل المعقد للدماغ البشري -واضطرابات الدماغ البشري- يظل لغزًا.يمكن أن يتغير كل هذا بفضل الأبحاث الجديدة التي أجريت على عضيات الدماغ، وهي كتل خلوية حية من الأنسجة العصبية.تتم زراعة عضويات الدماغ عن طريق تحويل خلايا الجلد إلى خلايا جذعية، ثم توجيه تلك الخلايا الجذعية للتنظيم في الهياكل المرتبطة بالدماغ.يمكن بعد ذلك دمج العضيات في التجمعات، مما يؤدي إلى إنشاء دوائر حية مصغرة تساعدنا على فهم أفضل لكيفية عمل بيولوجيا الدماغ ونشاطه.يعد تطوير علاجات لاضطرابات الدماغ مثل مرض التوحد والفصام أمرًا صعبًا بشكل خاص لأننا غير قادرين على الوصول إلى أنسجة المخ الحية من المرضى أو تكرارها - حتى الآن.من خلال تنمية ودراسة هذه الدوائر العصبية، يمكننا إحداث ثورة في فهمنا لوظيفة الدماغ البشري، والتطور والمرض.
بيفي سميث, ، ملكة الثقافة الشعبية
فكرة كبيرة: الحياة تصبح أعظم، في وقت لاحق.
كيف؟ يقول بيفي سميث إن الأمر يتطلب التعرف على نفسك وعدم القبول بأقل من ذلك.عندما كانت مديرة تنفيذية لإعلانات الأزياء تجوب العالم، أدركت أنها رغم نجاحها بالمعنى التقليدي، إلا أنها استقرت أيضًا على حياة وشخصية لا تعكس شخصيتها الحقيقية.دفعها وحيها (أو "الرؤيا") إلى إعادة النظر في كيف أن القبول بأهداف مبتذلة يمكن أن يكون غدرا ويؤدي إلى التعاسة، مما يحفز حياة متجددة من السفر حول العالم، والانغماس الثقافي، وإعادة اكتشاف الذات التي قمعتها واحتضان فن مد النعمة إلى الآخرين. آحرون.تدرك سميث أنه على الرغم من أن قوة والدتها ووضوح شخصيتها طوال حياتها ساعدتها في منحها مخططًا حول من أين تبدأ، فإنها سألت نفسها أيضًا ثلاثة أسئلة تأمل أن تساعد أي شخص يتطلع إلى تعزيز النمو الإيجابي.أولاً:من أنا في جوهري؟تعمق في نفسك لتكتشف شخصيتك.ثانية:كيف يتم إدراكي؟كن صادقًا مع سلوكياتك وكيف تؤثر على الأشخاص من حولك.والثالث:كيف أود أن يُنظر إليّ؟قم بالعمل واظهر لنفسك بطرق أكثر أصالة للسعي إلى حياة أفضل وستحب الشخص الذي يتقدم.من الأفضل أن تزدهر متأخراً من ألا تزدهر على الإطلاق.
شانكار فيدانتام, ، صحفي، مضيف بودكاست
فكرة كبيرة: تميل التنبؤات التي نقوم بها بشأن حياتنا إلى أن تكون مضللة إلى حد كبير، لأننا مع نمونا وتطورنا، نرسم لأنفسنا مسارات تختلف حتمًا عما تصورناه من قبل.من خلال تقبل الانزعاج والتواضع وإيجاد الشجاعة للشروع في مغامرات جديدة، يمكننا العمل بشكل استباقي لتنظيم أفضل نسخة من أنفسنا في المستقبل.
كيف؟ من المغري أن تتخيل أن الشخص الذي ينظر إليك في المرآة بعد سنوات عديدة من الآن يمكن التعرف عليه على الفور، مع كل آمالك ورغباتك وأحلامك لا تزال سليمة - لكن شانكار فيدانتام يعتقد أن طريقة التفكير هذه يمكن أن تكون مضللة.وهذا ما وصفه بـ "وهم الاستمرارية":فكرة أن مستقبلنا سيكون مثل الحاضر إلى حد كبير، مع القليل من التغيير أو عدمه.يوضح فيدانتام أنه عندما نغير رأينا بشأن أي شيء - بدءًا من مسارنا المهني وحتى رعاية نهاية الحياة - فإن هناك الكثير مما نعتقده.إن تركيبتنا النفسية المتغيرة باستمرار ومرونة أدمغتنا تعني أننا نتطور باستمرار، وكذلك رغباتنا واحتياجاتنا.ويتجلى وهم الاستمرارية في سياقات أكبر أيضًا:غالبًا ما يصدر الأزواج والسياسيون والمدافعون عن القانون تصريحات والتزامات دائمة، والتي بمرور الوقت تصبح غير متوافقة مع حقائق المستقبل.إذن كيف نعالج هذه المشكلة؟يقدم فيدانتام ثلاثة اقتراحات يمكن أن تساعدنا في الارتقاء إلى مستوى المناسبة.أولاً، عليك قبول التغيير والترحيب به والبحث باستمرار عن مشاريع وعلاقات جديدة.ثانياً، ممارسة التواضع، وإفساح المجال لوجهات نظر جديدة ربما اختلفنا معها في الماضي.وأخيرًا، مواجهة التحديات بشجاعة، واثقين من قدرتنا على تطوير المهارات والقدرات اللازمة للتغلب عليها في المستقبل.ويقول: "إذا تمكنت من ممارسة هذه الأشياء، فإن نفسك المستقبلية سوف تنظر إلى الوراء وتقول لك شكراً".