كيف تسلي نفسك عندما تكون وحيدا

WikiHow

https://www.wikihow.it/Intrattenerti-Quando-Sei-Solo

إذا كنت تبحث عن أنشطة مرتبطة بالمعنى الملطف لـ "اللعب بمفردك"، فسيتعين عليك القيام بذلك في مكان آخر (لنكن صادقين:لكن ليس من الصعب تخيل ذلك.)من ناحية أخرى، إذا كنت تشعر بالملل ولا تجد من يخرج معك، فاقرأ هذه الخطوات لتتعلم كيفية قضاء الوقت من خلال قضاء وقت ممتع بمفردك.
طريقة 1
الطريقة 1 من 3:

في البيت

PDF download تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. كل شخص لديه خيال، ولكن ليس كل واحد منا قادر على الوصول إليه.إحدى أسهل الطرق لقضاء وقت ممتع بمفردك باستخدام مخيلتك هي الجلوس على طاولة مع الأقلام والدهانات وأقلام التحديد والبدء في الرسم.تأكد من أن لديك ما يكفي من الورق ولا تبخل:استمر في الرسم والرسم حتى تحصل على الشيء الذي يعجبك.قم بتحريره، وأضف التفاصيل (والألوان، إذا كنت قد فعلت شيئًا ملونًا)، واستمر في ذلك حتى تشعر بالرضا.
    • ليس عليك إظهار رسومات الشعار المبتكرة لأي شخص إذا كنت لا ترغب في ذلك.وإذا كنت لا تريد الاحتفاظ بها، رميها بعيدا.
  2. أو مع الدمى أو شخصيات كرة القدم المصغرة:أي منمنمة هي جزء من تقليد لعب الأطفال في جميع أنحاء العالم ولسبب وجيه، فهي طريقة رائعة لتمضية الوقت عندما لا يكون هناك ما يمكن القيام به.إذا لم يكن لديك أي منها، يمكنك شرائها، بناء لهم, أو استخدم الصور المصغرة المزخرفة.أعط كل واحد اسمًا وعنوانًا وقم ببناء قصة.قم بإجراء إدخال مختلف لكل منهم وحدد سمات شخصيتهم.
    • يمكنك استخدام بطانية مجعدة أو كتب مكدسة لإنشاء "السيناريو" الذي تتحرك فيه شخصياتك.على سبيل المثال، حاول أن تفكر في جندي من البحرية وحيدًا ينزل من جدار مصنوع من الكتب إلى وادٍ حيث سيتم نصب كمين له؛ربما تبدو الساحرة التي تركب عصا المكنسة مستعدة لإنقاذ شخص ما على وشك القفز من الجسر.الاحتمالات لا حصر لها.
  3. أنت وحيد، لماذا لا؟اختر الموسيقى وارفع مستوى الصوت وابدأ في الاهتزاز.سوف تفاجأ بمدى المتعة.افعل شيئًا مختلفًا عن طريق تشغيل موسيقى لم ترقص عليها أبدًا (الكلاسيكية، على سبيل المثال) وجرب بعض الحركات.اسمح لجسمك بالتعبير عن أصوات الأغنية ومشاعرها - ستحسن أيضًا حالتك المزاجية، بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية.
    • قبل أن تصاب بالجنون، تأكد بالطبع من أن الباب مغلق بإحكام - إلا إذا كنت ترغب في تقديم عرض لأولئك الذين يعيشون معك.بينما يحاول الآخرون فتح الباب، ستتمكن من ضبط نفسك والعودة إلى طبيعتك المعتادة.
      • إن إجبار نفسك على أن تكون جادًا مرة أخرى بعد الرقص عادة ما يجعلك تضحك أكثر، لكن ألم يكن الهدف من ذلك هو الاستمتاع؟
    • احصل على أكبر قدر ممكن من المساحة قبل الرقص.بمجرد البدء، من السهل أن تفقد السيطرة على جسمك.
  4. أو حتى ألعاب الطاولة في إصدارات فردية.ال وحيد الأكثر شهرة هي على الأرجح كلوندايك، وهي لعبة بسيطة جدًا لمطابقة البطاقات.والبعض الآخر الهرم والعنكبوت.وبصرف النظر عن ألعاب الورق، يمكنك أيضًا اللعب بمفردك مع الكرات الزجاجية والداما والشطرنج؛من الواضح أن التحدي محدود، لكن فرص التعلم وتحسين استراتيجيتك مرتفعة.يمكنك أيضًا لعب لعبة البولنج أو رمي السهام أو تحسين أسلوبك في البلياردو، بشرط أن تكون لديك المعدات اللازمة.
    • من السهل لعب لعبة البولينج بمفردك، ما عليك سوى إنشاء علامة X من لعبة البولينج داخل دائرة وإطلاق النار من مسافة معينة محاولًا إسقاطها أرضًا.إنها لعبة مناسبة للأماكن المغلقة، إذا كان لديك بعض المساحة على الأرض والتي يجب أن تكون خالية من الأشياء والسجاد.
    • المنعزلون الذين يمكن العثور عليهم على ويكيبيديا فهي غير محدودة تقريبًا.لاحظ أنه لم يتم شرح كافة الاختلافات.
    • يمكن لعب ألعاب الورق مثل Magic أو The Gathering وغيرها من الألعاب المشابهة بمفردك، تمامًا مثل لعبة الشطرنج أو لعبة الداما.من الواضح أن اللعب ضد الآخرين يعد أكثر فائدة لاختبار استراتيجياتك.
    • هناك طريقة أخرى لجعل الوقت يمر بسرعة - وتتبع مقدار الوقت الذي يمر - وهي تشغيل بعض الموسيقى أثناء اللعب.إذا كانت لديك فكرة للأفضل أو للأسوأ عن مدة استمرار الألبوم أو قائمة التشغيل التي تستمع إليها، فسيكون لديك أيضًا فكرة عن المدة التي يستغرقها ذلك.
  5. اليوم أكثر من أي وقت مضى توجد ألعاب فيديو في كل منزل.حتى إذا لم يكن لديك وحدة تحكم (مثل Wii أو PS3) لتلعبها، فهناك الآلاف من الألعاب المتاحة للكمبيوتر الشخصي والهاتف، والعديد منها مناسب للاعب واحد.بعضها يمنحك الفرصة لتحدي خصومك عبر الإنترنت، والبعض الآخر يعمل بشكل أفضل إذا لعبت بصحبة الأصدقاء (خاصة أولئك الذين يحبون السيارات والدراجات النارية والقتال).تجنب الخيار الأخير إذا كنت تريد حقًا اللعب بمفردك والتركيز على ألعاب المغامرات أو لعب الأدوار.
    • ستجد عبر الإنترنت العديد من الألعاب التي يمكنك لعبها مجانًا.جرب ياهو!ألعاب لمجموعة واسعة من العناوين الكلاسيكية والحديثة، أو onemorelevel.com للحصول على قائمة أصغر ولكن منسقة، يسهل التنقل فيها وتتضمن عناوين أقل شهرة ولكنها لا تزال مسلية.
      • تسمح لك بعض الألعاب عبر الإنترنت بفتح مستويات أو ميزات إضافية مقابل رسوم.إذا لم تكن متأكدًا بنسبة 100%، فلا تدفع أي شيء.تذكر أنها مجرد لعبة مجانية على الإنترنت.
    • لا تتخلص من وحدات التحكم القديمة.تم إنشاء العديد من الألعاب الممتعة لوحدات التحكم مثل NES وSega Genesis وPlayStation الأصلي.غالبًا ما يمكن شراء هذه الألعاب - والنظام المرتبط بها الذي يسمح باستخدامها - بأقل من تكلفتها الأصلية في أسواق الشوارع.
  6. إذا كان لديك وقت فراغ ولا يوجد من تقضيه معه، فلماذا لا تبني أو تفعل شيئًا ممتعًا؟حاول تجميع طائرة أو سيارة، أو بناء نموذج صاروخي وإطلاقه خلف المدرسة في عطلة نهاية الأسبوع.تبيع بعض متاجر الهوايات أدوات لصنع الروبوتات وزراعة البلورات الملونة في الماء والقيام بمجموعة متنوعة من الأشياء الممتعة الأخرى.تكلف معظم هذه المجموعات أقل من 25 يورو وهي طريقة رائعة لقضاء فترة ما بعد الظهر.
    • وتشمل المجموعات الأخرى الأعمال الرملية والمجوهرات وصناعة صائدة الأحلام.قم بجولة في المتجر وشاهد ما يلهمك!
    • يمكنك أيضًا إنشاء "المجموعة" الخاصة بك عن طريق شراء الأجزاء الأساسية والاحتفاظ بها معًا.حاول صنع الصابون المفضل لديك أو أملاح الاستحمام أو الشموع أو القمصان المزخرفة (مع الملصقات أو طلاء القماش) أو حتى النبيذ (إذا كنت كبيرًا بما يكفي).
    دعاية
طريقة 2
الطريقة 2 من 3:

في الهواء الطلق

PDF download تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. مع الكرة يكون الأمر سهلاً:ابحث عن جدار لترتد عليه من زوايا مختلفة، محاولًا ضربه في كل مرة.يمكنك إتقان تسديداتك في الملعب إذا لم يستخدم أي شخص آخر الطوق.قم بتحسين ركلاتك الحرة أو الجري والكرة عند قدميك أو التحرك ذهابًا وإيابًا من نقطة إلى أخرى.
    • يمكنك أيضًا تجربة الرياضات الأقل تقليدية.حاول إبقاء وسادة القدم في الهواء بقدر ما تستطيع، أو قم برمي الفريسبي لمسافة أبعد، أو العب بحدوات الحصان إذا كانت هناك منطقة محددة.
    • إذا كان هناك مكان لممارسة الرياضة، فإن الرماية هي رياضة رائعة يمكنك ممارستها بمفردك.عادة ما تكون المعدات باهظة الثمن بعض الشيء، ولكن لا يجب أن تدفع أكثر من 100 يورو مقابلها، وهو أرخص من بعض الأجهزة على سبيل المثال. آحرون رياضة.
  2. بالسيارة أو الدراجة أو سيرًا على الأقدام، يمكن أن يكون الاستكشاف أمرًا ممتعًا لاكتشاف من يعيش من حولك.اختر الاتجاه وانطلق.للحصول على تجربة أكثر طبيعية، اذهب إلى منطقة مشجرة وقم برمي الفريسبي أو البيسبول إلى أبعد ما تستطيع.اتبعه واعثر عليه مرة أخرى، وكرر ذلك حتى تعبر الغابة بأكملها.
    • اقرأ العلامات بعناية.لا تريد بعض المتنزهات أن تمشي خارج المسارات المحددة.احترم القواعد دائمًا.
    • إذا كنت تخطط للذهاب للاستكشاف خارج المدينة، فيجب أن يكون لديك خريطة طبوغرافية وبوصلة - و تعرف على كيفية استخدامه.بهذه الطريقة سوف تمارس إحساسك بالاتجاه:إنه أمر سهل ويمكن أن ينقذ حياتك.
  3. إليك هواية شائعة أخرى يحبها الأطفال في كل مكان.من خلال السماح للجاذبية بالقيام بالعمل نيابةً عنك، يمكنك الاستمتاع بالسرعة دون بذل جهد كبير.إذا كنت تعيش بالقرب من منتجع للتزلج، فاشترِ زلاجة واستخدمها.إذا كان هناك حديقة، فابحث عن تلة وبعد الاستلقاء على جانبك، اتدحرج على العشب (تأكد من عدم وجود فضلات للكلاب أولًا).
    • يمكنك إبقاء دراجتك أو السكوتر تسير بأقصى سرعة، ولكن تأكد من عدم وجود أي شخص بالقرب من التل أو عند قاعدة التل، لأن التوقف بمركبة واحدة سيستغرق وقتًا أطول من التوقف بجسدك فقط على سبيل المثال.
  4. استخدم الدراجة أو السيارة أو وسائل النقل العام لزيارة الأماكن ذات الأهمية والجمال المحلي.التقط كاميرا (أو استخدم هاتفك الخلوي) والتقط صوراً للمنظر أو التفاصيل التي تهمك.في بعض الأحيان، حتى المشي في شوارع المدينة يمكن أن يقودك إلى اكتشاف الزوايا أو الحدائق أو المنازل التي تستحق التصوير.حاول تدوين المكان الذي كنت فيه في كل موسم والعودة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر لترى كيف تغير.
    • لتحويل جولتك إلى لعبة، قم بتدوين أي ميزات فريدة تجدها (مثل زهرة أو برسيم ذو أربع أوراق) في مكان واحد وحاول ربطها بالصورة التي التقطتها.إذا كنت مهتمًا بالتفاصيل، فقد تقضي أشهرًا في محاولة جعل كل شيء مناسبًا معًا.
  5. إحدى أفضل الطرق لقضاء الوقت في الخارج هي الجلوس على مقعد بالقرب من الممر ومراقبة الناس.انظر إلى الطريقة التي يرتدون بها ملابسهم، ووجوههم ولغة جسدهم، ولكن أيضًا الملحقات التي لديهم والمكان الذي يذهبون إليه.حاول إضافة تفاصيل إلى حياتهم، مثل ما إذا كانوا يرتدون جوارب مضحكة في العمل أم لا أو ما إذا كانوا يحبون موسيقى الجاز.حولها إلى شخصيات في عقلك.إنها أكثر متعة مما تعتقد.
    • يمكنك أيضًا تحويل هذا النشاط إلى لعبة باتباع نفس تعليمات زيارة المدينة.
    • لا التحديق في الناس.الهدف هو عدم ملاحظة أحد حتى تتمكن من الاستمرار في الاستمتاع أثناء مشاهدة الأشخاص.إذا قمت بالتواصل البصري مع شخص ما، ابتسم بأدب وانظر بعيدًا.فكر في إحضار شيء ما للشرب حتى يكون لديك شيء للتركيز عليه بسرعة.
    دعاية
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

عالقة أثناء التسوق

PDF download تحميل قوات الدفاع الشعبي
  1. إذا كنت عالقًا في فترة ما بعد الظهيرة أثناء التسوق مع شخص ما، فاعتذر لنفسك بالقول إنك تريد أن تنظر حولك وتتفق على مكان وزمان للقاء مرة أخرى.اذهب بعيدًا وابحث عن شيء آخر لتفعله.حتى عندما لا يبدو أي شيء مثيرًا للاهتمام، يمكنك دائمًا العثور على شيء لمشاهدته.حاول قراءة الملصقات الغذائية أو البحث عن علامات تجارية معينة في السوبر ماركت، على سبيل المثال.
    • لا تنسى:يمكنك أيضا الخروج من المبنى وانظر كيف يبدو الجزء الخلفي.
    • تأكد من أن الشخص الذي تتواجد معه يفهم أنك ستلتقي في مكان معين في الوقت المحدد.اطلب منها أن تكررها لك للتأكد.
    • إذا كنت صغيرًا بما يكفي، يمكنك أيضًا استخدام مناطق اللعب التي تم إعدادها خصيصًا في المراكز الكبيرة، حيث يستمتع الأطفال بألعاب السيارات وغيرها من الألعاب.من الواضح أنك إذا كنت مراهقًا أو أكبر فلن تستمتع كثيرًا.
  2. Step 2 Usa una console portatile.
    أو لعبة على هاتفك المحمول، فالاحتمالات لا حصر لها.كن مستعدًا بإحضار شيء معك في حالة شعورك بالملل.إذا لم تتمكن من العثور على مكان جيد للاسترخاء واللعب، فتحقق لمعرفة ما إذا كانت هناك مقاعد خارج المبنى الذي تتواجد فيه أو كراسي بالقرب من الحمامات أو غرف تبديل الملابس.
    • تمامًا كما هو الحال مع وحدات التحكم المنزلية، لا تنس أن هناك العديد من الأنظمة القديمة للألعاب المحمولة أيضًا، والتي يمكن شراؤها مقابل بضعة يورو فقط - ليس من الضروري أن يكون لديك أحدث طراز للاستمتاع.
    دعاية

نصيحة

  • خيالك هو أفضل صديق لك عندما تحاول إيجاد طريقة للترفيه عن نفسك.اقرأ كتابًا و/أو شاهد فيلمًا لمساعدتها.
  • بالإضافة إلى ذلك، بالإضافة إلى العزف، يمكنك العمل على تنمية موهبة أو هواية طبيعية، مثل العزف على آلة موسيقية أو الغناء أو الصفير.إنه ليس "لعبًا" حقًا، لكنه لا يزال بإمكانه توفير بعض الرضا.
دعاية

تحذيرات

  • إذا كنت تشعر بالملل، فقد يكون من المغري إثارة بعض الضجة في المتجر:التسلق على الرفوف، تغيير أماكن الأشياء، خلط الأشياء، دفع نفسك على العربة، إلخ.ومع ذلك، قد تصبح هذه الأنشطة الممتعة في بعض الأحيان خطيرة، وسيبذل موظفو المتجر قصارى جهدهم لإيقافك حفاظًا على سلامتك - وسوف تسبب أيضًا صداعًا للموظفين.يعمل هؤلاء الأشخاص بجد للحفاظ على عمل المتجر بسلاسة:لا تجعل حياتهم جحيمًا فقط لتجعل حياتك أقل مللًا.
دعاية
مرخصة تحت: CC-BY-SA
CAPTCHA

اكتشف الموقع GratisForGratis

^