Cómo volverse zurdo siendo diestro

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Convertirse en zurdo si eres diestro puede ser un desafío interesante e inteligente.Si puedes hacer esto, te volverás ambidiestro (una persona capaz de usar ambas manos con igual naturalidad), como muchos personajes históricos como Einstein, Miguel Ángel, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming y Benjamin Franklin.Ser ambidiestro te aporta muchas ventajas.Por ejemplo, en el billar tendrás ventaja porque podrás realizar tiros con ambas manos, y no te sentirás incómodo con tiros que normalmente son difíciles para zurdos o diestros;Tendrás ventaja en el tenis porque en situaciones de emergencia podrás jugar un golpe de derecha con la mano izquierda.Aprender a usar la mano izquierda requiere tiempo y paciencia, pero è ¡Es factible con compromiso y una mente abierta!

Parte 1
Parte 1 de 2:

Practica las Escrituras

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  1. Step 1 Fai pratica ogni giorno con la mano sinistra.
    No podrá utilizar su mano izquierda en un día; este proceso puede llevar meses o incluso años.Entonces, si quieres aprender a usar tu mano izquierda, tendrás que practicar todos los días.
    • Dedica tiempo todos los días a practicar la escritura con la mano izquierda.No llevará mucho tiempo;Incluso 15 minutos al día te ayudarán a mejorar a un ritmo satisfactorio.
    • De hecho, es mejor no practicar por mucho tiempo, porque probablemente te frustrarás y abandonarás el intento.
    • Practicar un poco cada día es la mejor forma de progresar.
    • Practica dibujar letras en el aire.Pruebe este ejercicio primero con la mano derecha y luego cambie a la izquierda, imitando los movimientos.Pase a los exámenes en papel más tarde;Tendrás que practicar mucho para preparar tus músculos.
  2. Step 2 Tieni la mano nella posizione corretta.
    Cuando entrenes a escribir con la mano izquierda, es importante sujetar el lápiz o el bolígrafo cómodamente.
    • Muchas personas tienden a sujetar el bolígrafo con demasiada fuerza, utilizando la mano como si fuera una garra.Sin embargo, esto crea tensión en la mano y provocará que te canses y sufras calambres.Si eso sucede, no podrás escribir bien.
    • Mantenga la mano suelta y relajada, utilizando los mismos gestos que utiliza con la mano derecha.Haga un esfuerzo consciente para relajar la mano cada pocos minutos cuando escriba.
    • Los materiales que utilices para escribir son muy importantes para la comodidad de escribir con la mano izquierda.Utilice papel rayado de alta calidad y un buen bolígrafo con tinta suave.
    • Inclina el papel de modo que trabajes en él en un ángulo de 30 a 45° hacia la derecha.Escribir desde este ángulo debería resultarle más natural.
  3. Step 3 Prova l'alfabeto.
    Comienza escribiendo el alfabeto con la mano izquierda, en letras minúsculas y mayúsculas.Haga esto lenta y cuidadosamente, concentrándose en la perfección de cada letra.La precisión es más importante que la velocidad por ahora.<br.br>
    • Como piedra de toque, también debes escribir el alfabeto con la mano derecha.De esta forma podrás intentar imitar perfectamente las letras escritas con tu mano derecha.
    • No deseche las páginas de prueba, guárdelas en una carpeta.Cuando se sienta frustrado y tentado a darse por vencido, puede volver a mirar estas hojas y notar su progreso.Deberías renovar tu motivación para continuar.
  4. Step 4 Esercitati a scrivere delle frasi.
    Cuando te canses de escribir el alfabeto, puedes empezar a escribir frases.
    • Comience con algo simple como "Estoy escribiendo esta oración con la mano izquierda".Recuerde ir despacio y centrarse en la precisión, no en la eficiencia.
    • Intente escribir la frase "Pocos cepan el tallo de la vid" una y otra vez.Es un pangrama y como tal contiene todas las letras del alfabeto, es excelente para practicar.
    • Otras frases que contienen todas las letras son:"El almuerzo de agua hace caras torcidas" y "Ese fez torcido cubre el frente".
  5. Step 5 Usa un libro per imparare a scrivere.
    Cuando los niños aprenden a escribir por primera vez, utilizan libros instructivos donde pueden trazar letras en líneas de puntos.Esto les ayuda a controlar los movimientos de las manos y mejorar la precisión.
    • Cuando aprendes a escribir con la mano izquierda, básicamente le estás enseñando a tu mano y a tu cerebro a escribir nuevamente, por lo que usar uno de estos libros no es una mala idea.
    • También puedes usar copias con otras oraciones para asegurarte de que las letras que escribas tengan las proporciones correctas.
  6. Step 6 Prova a scrivere al contrario.
    En la lengua italiana, y en muchas otras lenguas del mundo, la escritura se realiza de izquierda a derecha.
    • Esta es una escritura natural para diestros.También le ayuda a evitar manchar la tinta al mover la mano por la página.
    • Sin embargo, para los zurdos, este movimiento suele ser antinatural y puede provocar manchas de tinta.Por estas razones, las personas zurdas suelen sentirse más cómodas escribiendo al revés.
    • De hecho, el famoso artista Leonardo da Vinci era zurdo y a menudo escribía notas y cartas al revés.Sólo podían descifrarse sosteniendo el papel frente al espejo y leyendo su reflejo.
    • Practica escribir al revés con la mano izquierda; te sorprenderá lo fácil que resulta.Recuerda escribir de derecha a izquierda.¡También tendrás que escribir las letras al revés para una verdadera escritura al revés!
  7. Step 7 Disegna.
    Incluso si tu objetivo es escribir con la mano izquierda, también puedes obtener beneficios del dibujo.Mejorarás el control y la fuerza de las manos.
    • Comience con algo simple, como dibujar formas simples como círculos, cuadrados y triángulos.Luego pasa a los objetos que te rodean, como árboles, lámparas y sillas, y luego, si te sientes especialmente seguro, a las personas y los animales.
    • Puedes intentar practicar dibujando los sujetos al revés (invertidos) con la mano izquierda.¡Esto no solo te permitirá mejorar tus habilidades de escritura, sino que también es un excelente ejercicio cerebral que fomentará el pensamiento creativo!
    • Muchos grandes artistas, como Miguel Ángel, da Vinci y Sir Edwin Henry Landseer, eran ambidiestros.Esto les permitió cambiar de mano mientras dibujaban si su mano se cansaba o si necesitaban trabajar en un ángulo particular.Landseer era famoso por poder dibujar con ambas manos al mismo tiempo.[1]
  8. Step 8 Abbi pazienza.
    Como se mencionó anteriormente, aprender a escribir con la mano izquierda es un proceso que requiere tiempo y dedicación.Tendrás que tener paciencia y evitar rendirte demasiado fácilmente.
    • Recuerde que, cuando era niño, le llevó años aprender a escribir con la mano derecha y, si bien no llevará tanto tiempo aprender a escribir con la izquierda (algunas de las habilidades son transferibles), el proceso de aprendizaje llevará tiempo.
    • No te preocupes por la velocidad al principio;Sigue practicando con el mayor control y precisión posible y serás más rápido y tendrás más confianza.
    • Sigue recordándote lo impresionante y útil que es poder escribir con ambas manos.Mantenerse motivado es el mayor desafío que enfrentará al convertirse en zurdo.
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Parte 2
Parte 2 de 2:

entrenamiento de fuerza

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  1. Step 1 Fai tutto con la mano sinistra.
    Las habilidades se han transferido automáticamente de la mano derecha a la izquierda de tu vida, por lo que no será tan difícil empezar a hacer cosas con la mano izquierda.Dado que las habilidades también se transfieren de una tarea a otra de alguna manera, obtendrás la capacidad de hacer algo con tu mano izquierda más rápido si haces todo con esa mano.Ser paciente.Se cree que cuanto mayor es, más difícil es volverse zurdo o diestro, pero esto no es cierto.Cuanto mayor seas, más tiempo le tomará a la mano izquierda alcanzar el mismo nivel de habilidad que la derecha, pero menos tiempo le tomará alcanzar una cantidad absoluta de destreza.Lo más importante y sencillo que puedes hacer para fortalecer tu mano izquierda es utilizarla para completar todas las acciones y actividades para las que normalmente utilizas tu mano derecha.
    • Oblígate a cepillarte los dientes con la mano izquierda.También podrás peinarte, tomar una taza de café, untar mermelada en el pan y abrir puertas con la mano izquierda, entre todas las demás actividades diarias que se te ocurran.
    • También intente lanzar dardos (en un entorno seguro), jugar al billar o lanzar y atrapar una pelota de béisbol con la mano izquierda.
    • Si tiene problemas para recordar usar la mano izquierda y sigue usando la derecha por accidente, intente juntar los dedos de la mano derecha.Esto le impedirá usarlo y le obligará a utilizar la mano izquierda.
  2. Step 2 Solleva i pesi con la mano sinistra.
    Una de las mejores maneras de fortalecer la mano y el brazo izquierdos, y corregir los desequilibrios de fuerza entre los lados dominante y no dominante, es levantando pesas.
    • Sostenga una mancuerna en su mano izquierda y haga ejercicios como flexiones de bíceps, contragolpes, flexiones de martillo y elevaciones con mancuernas.
    • Comience con pesas livianas y luego pase a pesas más pesadas a medida que se fortalezca.
  3. Step 3 Impara a diventare un giocoliere.
    aprender a hacer juegos malabares con tres y luego cuatro bolas es una excelente manera de fortalecer tu mano y brazo izquierdo, ¡y al mismo tiempo te permite aprender algo para lucir en las fiestas!
  4. Step 4 Esercitati a far rimbalzare una palla.
    Un gran ejercicio para mejorar la ambidestreza y fortalecer tu mano no dominante es tomar dos palas de ping pong y dos pelotas y hacerlas rebotar con ambas manos al mismo tiempo.
    • Una vez que domines esta habilidad, puedes intentar usar dos paletas más pequeñas o incluso dos martillos.
    • Además de mejorar el uso de la mano izquierda, ¡este es un ejercicio fantástico para todo el cerebro![2]
  5. Step 5 Scegli uno strumento musicale.
    Muchas personas que tocan instrumentos (que requieren el uso de ambas manos) ya son algo ambidiestras.
    • Como resultado, aprender a tocar un instrumento musical, como el piano o la flauta, y practicar todos los días te ayudará a fortalecer tu mano izquierda.[1]
  6. Step 6 Vai a nuotare.
    La natación es otra actividad ambidiestra y se ha demostrado que ayuda a equilibrar los hemisferios del cerebro, permitiéndole utilizar la mano no dominante con mayor fluidez.
    • ¡Ve a la piscina y haz algunas vueltas para fortalecer el lado izquierdo de tu cuerpo y haz un excelente ejercicio cardiovascular![1]
  7. Step 7 Lava i piatti con la mano sinistra.
    Lavar siempre los platos con la mano izquierda es una forma fácil y segura de mejorar la destreza de la mano no dominante.Esto puede ser divertido y útil a largo plazo, además de limpiar los platos.
  8. Step 8 Inizia a provare...
    Empiece a probar actividades de motricidad fina como escribir frente al espejo, jugar al billar y destripar camarones ahora que ha practicado las actividades más sencillas. - Le llevará muchos años llegar a ser tan competente con la mano izquierda como con la derecha, pero probablemente menos de dos meses para alcanzar un nivel comparable de habilidad.Una vez que tengas la habilidad suficiente para realizar la tarea con la mano izquierda, no tendrás que estar ansioso por mejorar aún más con esa mano solo porque eres aún más hábil con la mano derecha.Puedes saltarte los pasos 2 a 7 si quieres volverte ambidiestro más rápido y puedes tolerar el tedio de tener que realizar tareas muy lentamente al principio.
  9. Step 9 Ricorda di usare sempre la mano sinistra.
    Usar tu mano derecha es tan natural para tu cerebro que lo harás automáticamente, sin pensar.Esto puede ser un problema cuando se intenta ser zurdo.Para superar este problema, intente inventar un sistema que le recuerde utilizar siempre la mano izquierda.
    • Por ejemplo, escriba la palabra "izquierda" en el dorso de su mano izquierda y "derecha" en la derecha.De esta manera tendrás un recordatorio visual cada vez que recojas un bolígrafo o completes otra tarea.
    • También puedes intentar usar el reloj en tu muñeca derecha y no en la izquierda.Esto ayudará enormemente a que tu subconsciente comprenda que estás intentando cambiar de bando.
    • Otra cosa que puedes hacer es poner pegatinas en tu teléfono, refrigerador y manijas de las puertas.Estas tarjetas te recordarán que debes usar tu mano izquierda cada vez que hagas algo.
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Consejo

  • ¡Ser paciente!Tómate el tiempo que necesites para lograr tu objetivo de convertirte en zurdo.
  • Cuando aprenda a escribir, ajuste su postura para usar la mano izquierda.
  • A medida que empieces a usar más tu mano izquierda, evita usar la derecha tanto como sea posible.
  • Utilice su mano izquierda en acciones diarias normales como desayunar o jugar a la pelota.
  • Utilice su ojo derecho cuando escriba con la mano izquierda.
  • Las personas zurdas suelen hacer algunas cosas de manera diferente a las personas diestras.Por ejemplo, tienen tendencia a inclinar la cabeza hacia la izquierda.
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Advertencias

  • Como se menciona en los consejos, tenga en cuenta que llevará tiempo lograr el resultado deseado, no sea impaciente.
  • No claves clavos con la mano izquierda hasta que seas ambidiestro.
  • No intentes cortar un pepino en rodajas muy finas con la mano izquierda guiándote con los nudillos y, sobre todo, no intentes hacerlo rápidamente si no eres completamente ambidiestro, o corres el riesgo de cortarte.
  • Este proceso de cambio puede desorientarlo inicialmente, así que proceda lentamente.
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