Comment devenir gaucher tout en étant droitier

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Devenir gaucher si l’on est droitier peut être un défi intéressant et intelligent.Si vous y parvenez, vous deviendrez ambidextre (une personne capable d'utiliser ses deux mains de manière tout aussi naturelle), comme de nombreux personnages historiques tels qu'Einstein, Michel-Ange, Harry Kahne, Tesla, de Vinci, Fleming et Benjamin Franklin.Être ambidextre vous offre de nombreux avantages.Par exemple, vous aurez un avantage au billard car vous pourrez réaliser des coups à deux mains, et vous ne serez pas mal à l'aise avec des coups normalement difficiles pour les gauchers ou les droitiers ;vous aurez un avantage au tennis car dans les situations d'urgence vous pourrez jouer un coup droit avec votre main gauche.Apprendre à utiliser sa main gauche demande du temps et de la patience, mais è faisable avec engagement et ouverture d’esprit !

Partie 1
Partie 1 sur 2 :

Pratiquer les Écritures

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  1. Step 1 Fai pratica ogni giorno con la mano sinistra.
    Vous ne pourrez pas utiliser votre main gauche en un jour - ce processus peut prendre des mois, voire des années.Donc si vous voulez apprendre à utiliser votre main gauche, vous devrez vous entraîner tous les jours.
    • Passez du temps chaque jour à vous entraîner à écrire avec votre main gauche.Cela ne prendra pas beaucoup de temps ;même 15 minutes par jour vous aideront à vous améliorer à un rythme satisfaisant.
    • En fait, il est préférable de ne pas s'entraîner trop longtemps, car vous serez probablement frustré et abandonnerez votre tentative.
    • S'entraîner un peu chaque jour est la meilleure façon de progresser.
    • Entraînez-vous à dessiner des lettres dans les airs.Essayez d'abord cet exercice avec votre main droite, puis passez à votre main gauche en imitant les mouvements.Passez aux tests papier plus tard ;vous devrez beaucoup vous entraîner pour préparer vos muscles.
  2. Step 2 Tieni la mano nella posizione corretta.
    Lorsque vous vous entraînez à écrire avec la main gauche, il est important de tenir confortablement le crayon ou le stylo.
    • De nombreuses personnes ont tendance à tenir le stylo trop fort et à utiliser leur main comme une griffe.Cependant, cela crée des tensions dans la main, ce qui entraîne de la fatigue et des crampes.Si cela se produit, vous ne pourrez pas bien écrire.
    • Gardez votre main lâche et détendue, en utilisant les mêmes gestes que vous utilisez avec votre main droite.Faites un effort conscient pour détendre votre main toutes les quelques minutes lorsque vous écrivez.
    • Les matériaux que vous utilisez pour écrire sont très importants pour le confort d’écriture de la main gauche.Utilisez du papier ligné de haute qualité et un bon stylo à encre lisse.
    • Inclinez le papier de manière à travailler dessus selon un angle de 30 à 45° vers la droite.Écrire sous cet angle devrait vous sembler plus naturel.
  3. Step 3 Prova l'alfabeto.
    Commencez par écrire l’alphabet avec votre main gauche, en lettres minuscules et majuscules.Faites-le lentement et soigneusement, en vous concentrant sur la perfection de chaque lettre.Pour l'instant, la précision est plus importante que la vitesse.<br.br>
    • Comme pierre de touche, vous devez également écrire l’alphabet avec votre main droite.De cette façon, vous pouvez essayer d'imiter parfaitement les lettres écrites avec votre main droite.
    • Ne jetez pas les pages de test, mais conservez-les dans un dossier.Lorsque vous vous sentez frustré et tenté d’abandonner, vous pouvez revoir ces fiches et constater vos progrès.Vous devriez renouveler votre motivation pour continuer.
  4. Step 4 Esercitati a scrivere delle frasi.
    Lorsque vous en avez assez d'écrire l'alphabet, vous pouvez commencer à écrire des phrases.
    • Commencez par quelque chose de simple comme « J'écris cette phrase avec ma main gauche ».N'oubliez pas d'y aller lentement et de vous concentrer sur la précision et non sur l'efficacité.
    • Essayez d'écrire encore et encore l'expression « Peu de souches de cette tige de vigne ».C'est un pangramme et comme tel contient toutes les lettres de l'alphabet, il est excellent pour la pratique.
    • Les autres phrases contenant toutes les lettres sont :"Le déjeuner d'eau fait des grimaces tordues" et "Ce fez tordu couvre le devant".
  5. Step 5 Usa un libro per imparare a scrivere.
    Lorsque les enfants apprennent à écrire pour la première fois, ils utilisent des livres pédagogiques dans lesquels ils peuvent tracer des lettres sur des lignes pointillées.Cela les aide à contrôler les mouvements de la main et à améliorer la précision.
    • Lorsque vous apprenez à écrire avec votre main gauche, vous réapprenez essentiellement à votre main et à votre cerveau à écrire, donc utiliser l'un de ces livres n'est pas une mauvaise idée.
    • Vous pouvez également utiliser des copies avec d'autres phrases pour vous assurer que les lettres que vous écrivez ont les bonnes proportions.
  6. Step 6 Prova a scrivere al contrario.
    Dans la langue italienne, et dans de nombreuses autres langues du monde, l'écriture se fait de gauche à droite.
    • C’est une écriture naturelle pour les droitiers.Cela vous aide également à éviter de tacher l'encre lorsque vous déplacez votre main sur la page.
    • Toutefois, pour les gauchers, ce mouvement n’est souvent pas naturel et peut entraîner des taches d’encre.Pour ces raisons, les gauchers se sentent souvent plus à l’aise pour écrire à l’envers.
    • En fait, le célèbre artiste Léonard de Vinci était gaucher et écrivait souvent des notes et des lettres à l'envers.Ils ne pouvaient être déchiffrés qu’en tenant le papier devant le miroir et en lisant son reflet.
    • Entraînez-vous à écrire à l’envers avec votre main gauche – vous pourriez être surpris de voir à quel point cela devient facile.N'oubliez pas d'écrire de droite à gauche.Vous devrez également écrire les lettres à l’envers pour une véritable écriture à l’envers !
  7. Step 7 Disegna.
    Même si votre objectif est d’écrire avec votre main gauche, vous pouvez également tirer profit du dessin.Vous améliorerez le contrôle et la force de vos mains.
    • Commencez par quelque chose de simple, comme dessiner des formes simples comme des cercles, des carrés et des triangles.Passez ensuite aux objets qui vous entourent, comme les arbres, les lampes et les chaises, puis si vous vous sentez particulièrement en confiance, aux personnes et aux animaux.
    • Vous pouvez essayer de vous entraîner en dessinant les sujets à l’envers (à l’envers) avec votre main gauche.Cela vous permettra non seulement d’améliorer vos compétences rédactionnelles, mais c’est aussi un excellent exercice cérébral qui encouragera la pensée créative !
    • De nombreux grands artistes, comme Michel-Ange, de Vinci et Sir Edwin Henry Landseer, étaient ambidextres.Cela leur permettait de passer d'une main à l'autre tout en dessinant si leur main était fatiguée ou s'ils devaient travailler sous un angle particulier.Landseer était célèbre pour sa capacité à dessiner avec les deux mains en même temps.[1]
  8. Step 8 Abbi pazienza.
    Comme mentionné ci-dessus, apprendre à écrire de la main gauche est un processus qui demande du temps et du dévouement.Il faudra être patient et éviter d’abandonner trop facilement.
    • N'oubliez pas qu'il a fallu des années pour apprendre à écrire avec la main droite quand on était enfant, et même s'il ne faudra pas si longtemps pour apprendre à écrire avec la gauche (certaines compétences sont transférables), le processus d'apprentissage prendra du temps.
    • Ne vous inquiétez pas de la vitesse au début ;continuez à vous entraîner avec autant de contrôle et de précision que possible et vous deviendrez plus rapide et plus confiant.
    • N'oubliez pas à quel point il est impressionnant et utile de pouvoir écrire à deux mains.Rester motivé est le plus grand défi auquel vous serez confronté en devenant gaucher.
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Partie 2
Partie 2 sur 2 :

Entraînement en force

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  1. Step 1 Fai tutto con la mano sinistra.
    Les compétences ont été automatiquement transférées de la main droite à la main gauche dans votre vie, il ne sera donc pas si difficile de commencer à faire des choses pour gauchers.Étant donné que les compétences se transfèrent également d’une tâche à une autre d’une manière ou d’une autre, vous obtiendrez la capacité de faire quelque chose avec votre main gauche plus rapidement si vous faites tout avec cette main.Sois patient.On pense que plus on est âgé, plus il est difficile de devenir gaucher ou droitier, mais ce n'est pas vrai.Plus vous êtes âgé, plus il faut de temps à la main gauche pour atteindre le même niveau de compétence que la droite, mais moins il faut de temps pour atteindre un niveau absolu de dextérité.La chose la plus importante et la plus simple que vous puissiez faire pour renforcer votre main gauche est de l'utiliser pour effectuer toutes les actions et activités pour lesquelles vous utilisez normalement votre main droite.
    • Forcez-vous à vous brosser les dents avec votre main gauche.Vous pourrez également vous coiffer, boire une tasse de café, tartiner de la confiture sur du pain et ouvrir des portes avec votre main gauche, parmi toutes les autres activités quotidiennes auxquelles vous pouvez penser.
    • Essayez également de lancer des fléchettes (dans un environnement sûr), de jouer au billard ou de lancer et d'attraper une balle de baseball avec votre main gauche.
    • Si vous avez du mal à vous rappeler d'utiliser votre main gauche et que vous continuez à utiliser votre main droite par accident, essayez de lier les doigts de votre main droite ensemble.Cela vous empêchera de l’utiliser et vous obligera à utiliser votre main gauche.
  2. Step 2 Solleva i pesi con la mano sinistra.
    L’une des meilleures façons de renforcer votre main et votre bras gauches et de corriger les déséquilibres de force entre vos côtés dominant et non dominant est de soulever des poids.
    • Tenez un haltère dans votre main gauche et faites des exercices comme boucles de biceps, pots-de-vin, boucles de marteau et levées d'haltères.
    • Commencez avec des poids légers, puis passez aux poids plus lourds à mesure que vous devenez plus fort.
  3. Step 3 Impara a diventare un giocoliere.
    Apprenez à jongler avec trois puis quatre balles, c'est un excellent moyen de renforcer votre main et votre bras gauche, tout en vous faisant apprendre quelque chose à montrer lors des fêtes !
  4. Step 4 Esercitati a far rimbalzare una palla.
    Un excellent exercice pour améliorer l’ambidextrie et renforcer votre main non dominante consiste à prendre deux raquettes de ping-pong et deux balles et à les faire rebondir avec les deux mains en même temps.
    • Une fois que vous maîtrisez cette compétence, vous pouvez essayer d'utiliser deux pagaies plus petites ou même deux marteaux.
    • En plus d’améliorer l’utilisation de votre main gauche, c’est un exercice fantastique pour tout le cerveau ![2]
  5. Step 5 Scegli uno strumento musicale.
    De nombreuses personnes qui jouent d’instruments (qui nécessitent l’utilisation des deux mains) sont déjà quelque peu ambidextres.
    • Ainsi, apprendre à jouer d’un instrument de musique – comme le piano ou la flûte – et le pratiquer quotidiennement vous aidera à renforcer votre main gauche.[1]
  6. Step 6 Vai a nuotare.
    La natation est une autre activité ambidextre, et il a été prouvé qu'elle aide à équilibrer les hémisphères de votre cerveau, vous permettant d'utiliser votre main non dominante de manière plus fluide.
    • Allez à la piscine et faites quelques longueurs pour renforcer le côté gauche de votre corps et faire un bon entraînement cardiovasculaire ![1]
  7. Step 7 Lava i piatti con la mano sinistra.
    Toujours faire la vaisselle avec votre main gauche est un moyen sûr et facile d'améliorer la dextérité de votre main non dominante.Cela peut être amusant et utile à long terme, tout en vous permettant de nettoyer la vaisselle.
  8. Step 8 Inizia a provare...
    Commencez à essayer des activités motrices plus fines comme écrire dans le miroir, jouer au billard et éviscérer les crevettes maintenant que vous avez pratiqué les activités les plus simples. - Il vous faudra de nombreuses années pour devenir aussi compétent avec votre main gauche qu'avec votre droite, mais probablement moins de deux mois pour atteindre un niveau de compétence comparable.Une fois que vous serez suffisamment compétent pour accomplir la tâche avec votre main gauche, vous n'aurez plus besoin d'être impatient de vous améliorer encore avec cette main simplement parce que vous êtes encore plus habile avec votre main droite.Vous pouvez sauter les étapes 2 à 7 si vous souhaitez devenir ambidextre plus rapidement et si vous pouvez tolérer l'ennui de devoir effectuer des tâches très lentement au début.
  9. Step 9 Ricorda di usare sempre la mano sinistra.
    Utiliser votre main droite est si naturel pour votre cerveau que vous le ferez automatiquement, sans réfléchir.Cela peut être un problème lorsque vous essayez de devenir gaucher.Pour surmonter ce problème, essayez d’inventer un système pour vous rappeler de toujours utiliser votre main gauche.
    • Par exemple, écrivez le mot « gauche » sur le dos de votre main gauche et « droite » sur la droite.De cette façon, vous aurez un rappel visuel chaque fois que vous prendrez un stylo ou effectuerez une autre tâche.
    • Vous pouvez également essayer de porter la montre à votre poignet droit et non à votre gauche.Cela aidera grandement votre subconscient à comprendre que vous essayez de changer de camp.
    • Une autre chose que vous pouvez faire est de mettre des autocollants sur votre téléphone, votre réfrigérateur et vos poignées de porte.Ces cartes vous rappelleront d'utiliser votre main gauche chaque fois que vous faites quelque chose.
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Conseil

  • Sois patient!Prenez le temps qu’il vous faut pour atteindre votre objectif de devenir gaucher.
  • Lorsque vous apprenez à écrire, ajustez votre posture pour utiliser votre main gauche.
  • Au fur et à mesure que vous commencez à utiliser davantage votre main gauche, évitez autant que possible d’utiliser votre main droite.
  • Utilisez votre main gauche pour effectuer des actions quotidiennes normales, comme prendre votre petit-déjeuner ou jouer au ballon.
  • Utilisez votre œil droit lorsque vous écrivez avec votre main gauche.
  • Les gauchers font souvent certaines choses différemment des droitiers.Par exemple, ils ont tendance à pencher la tête vers la gauche.
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Avertissements

  • Comme mentionné dans les conseils, sachez qu’il faudra du temps pour arriver au résultat souhaité, ne soyez pas impatient.
  • N'enfoncez pas de clous avec votre main gauche jusqu'à ce que vous deveniez ambidextre.
  • N'essayez pas de couper un concombre en tranches très fines avec votre main gauche en vous servant de vos jointures comme guide, et surtout n'essayez pas de le faire rapidement si vous n'êtes pas complètement ambidextre, sous peine de risquer de vous couper.
  • Ce processus de changement peut au début vous désorienter, alors procédez lentement.
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Autorisé sous: CC-BY-SA

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