Qué es y cómo afrontar la solastalgia, la ansiedad por el futuro del planeta que crece entre los jóvenes

Crisis de pánico, sentimiento de culpa porque no se ha hecho lo suficiente, agotamiento:así se manifiesta el malestar ligado al miedo por el medio ambiente

El pasado mes de julio una niña fue intervenido en el Festival de Cine de Giffoni dirigiéndose directamente al ministro Gilberto Pichetto Fratín y confesando que sufre de ecoansiedad, que tiene mucho miedo por el futuro y por tanto no tiene intención de tener hijos.Este temor a que el planeta acabe mal, que el medio ambiente siga deteriorándose y que los esfuerzos individuales no sean suficientes para frenar el declive está creciendo entre los jóvenes y los muy jóvenes.Esto se ha debatido recientemente, según informó el Corriere della Sera, en el seminario Psicología de la marcha para el bienestar organizado en Rhêmes-Notre-Dame por la Orden de Psicólogos del Piamonte en colaboración con la Orden del Valle de Aosta.Los cuarenta profesionales, junto con el climatólogo Luca Mercalli, también debatieron sobre el estrecho vínculo entre el medio ambiente y la salud mental, planteando el caso de la solastalgia, o la ecoansiedad, o incluso la ansiedad climática:ese estado de malestar provocado por los problemas de contaminación y cambio climático de la Tierra.Entre los síntomas más comunes de este malestar se encuentran los ataques de pánico, sentimientos de culpa por no poder hacer lo suficiente, agotamiento, estrés, apatía.Como dijo aquella chica dirigiéndose a Pichetto Fratin:«Creo que no tengo futuro.Estos días en mi tierra natal, Sicilia, todo arde.No sé si quiero tener hijos, y ya que hablas de 2030, 2050, metas que sinceramente siento lejanas, ¿no tienes miedo por tus hijos o por tus nietos?”.Según los primeros estudios realizados en el extranjero por la Asociación Americana de Psicología, puede ser una llamada de atención que, si se identifica y aborda en las primeras etapas, también puede animarle a adoptar comportamientos virtuosos.Como un mayor compromiso en la recogida selectiva de residuos y en las elecciones diarias de compra.Pero si se asocia con otros factores, puede volverse patológico y paralizante, hasta el punto de asociarse y desencadenar otros trastornos como los trastornos alimentarios.Porque si el planeta está agotado por la explotación humana, renunciamos a los alimentos y nos encontramos paralizados en nuestras elecciones.Según algunos estudiosos, la clave para desactivar la parálisis por ansiedad ecológica está en la naturaleza.Para abordar este malestar, durante el seminario el investigador y psicólogo Francesco Becheri propuso la inmersión en la naturaleza incontaminada, para recuperar la distancia y la serenidad, del mismo modo que en el norte de Europa se anima a las personas a asumir un compromiso activo con el medio ambiente, así como a recuperar una relación íntima con naturaleza.