ليس كل شيء مكسورًا:ملاحظات من الجلسة 6 لقمة TED 2019

يُمتع الراكونتور ماكنزي داليمبل جمهور TEDSummit بقصة اسكتلندية كلاسيكية.يتحدث في TEDSummit:مجتمع بلا حدود، 25 يوليو 2019، في إدنبرة، اسكتلندا.(صورة:بريت هارتمان / TED)

في الجلسة الأخيرة من TEDSummit 2019، فإن موضوعات الأسبوع - بحثنا عن الانتماء والمجتمع، ومستقبلنا الرقمي، وارتباطنا الذي لا ينفصم بالبيئة - تنبض بالوضوح والبصيرة.بدءًا من الطرق الغامضة التي تؤثر بها عواطفنا على قلوبنا البيولوجية، وحتى الحديث المذهل عن اللغات التي نتحدث بها جميعًا، إنه قريب جدًا من أسبوع من الوحي والضحك والدموع والعجب.

الحدث: قمة TED 2019، الجلسة 6:لم يتم كسر كل شيء، برعاية كريس أندرسون وبرونو جيوساني

متى وأين: الخميس 25 يوليو 2019، الساعة 9 صباحًا بتوقيت جرينتش، في مركز إدنبره للمؤتمرات في إدنبره، اسكتلندا

المتحدثون: يوهان هاري، سانديب جوهر، آنا بيبرال، إيلي باريسر، الشاعر علي

فاصل: ماكنزي دالريمبل يروي قصة عمه وابن أخيه اللذين يتنافسان ليصبحا سيد الجزر

موسيقى: جازية ساطور، تمزج موسيقى الشعبي في الخمسينيات (نوع من الموسيقى الشعبية في شمال إفريقيا) مع الأخاديد الحديثة

المحادثات باختصار:

يوهان هاري, صحفي

فكرة كبيرة: يجب أن يتغير السرد الثقافي وتعريفات الاكتئاب والقلق.

لماذا؟ نحن بحاجة إلى التحدث بشكل أقل عن الاختلالات الكيميائية والمزيد عن الاختلالات في الطريقة التي نعيش بها.التقى يوهان هاري بخبراء من جميع أنحاء العالم، ولخص بحثه في أطروحة بسيطة بشكل مدهش:كل البشر لديهم احتياجات جسدية (طعام، مأوى، ماء) وكذلك احتياجات نفسية (الشعور بالانتماء، وأن لحياتك معنى وهدف).على الرغم من أن الأدوية المضادة للاكتئاب تعمل مع البعض، إلا أن علم الأحياء ليس هو الصورة الكاملة، وأي علاج يجب أن يقترن بنهج اجتماعي.أفضل رهان لدينا هو الاستماع إلى إشارات أجسادنا، بدلاً من اعتبارها علامات ضعف أو جنون.إذا خصصنا وقتًا للتحقق من مؤشرات الاكتئاب والقلق الحمراء لدينا - وخصصنا الوقت لإعادة تقييم كيفية بناء المعنى والهدف، خاصة من خلال الروابط الاجتماعية - فيمكننا أن نبدأ في التعافي في مجتمع يعتبر الأكثر وحدة في تاريخ البشرية.

اقتباس من الحديث: "إذا كنت مكتئبًا، إذا كنت قلقًا، فأنت لست ضعيفًا.أنت لست مجنونا.أنت لست آلة ذات أجزاء مكسورة.أنت إنسان ذو احتياجات لم تتم تلبيتها."

---

سانديب جوهر, طبيب القلب

فكرة كبيرة: يمكن أن يكون الضغط العاطفي مسألة حياة أو موت.دعونا نأخذ ذلك في الاعتبار في كيفية اهتمامنا بقلوبنا.

كيف؟ يقول سانديب جوهر: "قد لا يكون القلب هو مصدر مشاعرنا، لكنه يستجيب لها بشكل كبير".وفي ممارسته كطبيب قلب، رأى أدلة كثيرة على ذلك:الحزن والخوف يمكن أن يسبب إصابة قلبية عميقة.تم اكتشاف أن "اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو"، أو متلازمة القلب المكسور، يحدث عندما يضعف القلب بعد وفاة أحد أفراد أسرته أو التعرض لضغوط كارثة طبيعية واسعة النطاق.وهو لا يأتي بدون أي من الأعراض المعتادة الأخرى لأمراض القلب، ويمكن أن يختفي في غضون أسابيع قليلة.ولكنها يمكن أن تكون قاتلة أيضًا.ردًا على ذلك، يقول جوهر إننا بحاجة إلى نموذج جديد للرعاية، نموذج يعتبر القلب أكثر من مجرد "آلة يمكن التلاعب بها والتحكم فيها" - ويدرك أن الإجهاد العاطفي لا يقل أهمية عن الكولسترول.

اقتباس من الحديث: "حتى لو لم تكن العواطف موجودة داخل قلوبنا، فإن القلب العاطفي يتداخل مع نظيره البيولوجي بطرق مدهشة وغامضة."

---

آنا بايبرال, ، خبير في الحكومة الإلكترونية 

فكرة كبيرة: يمكن القضاء على البيروقراطية من خلال التحول الرقمي، ولكننا سنحتاج إلى بناء الالتزام والثقة.

كيف؟ إستونيا هي واحدة من أكثر المجتمعات الرقمية على وجه الأرض.فبعد حصولها على الاستقلال قبل ثلاثين عاما، ثم بناء نفسها من الصفر، قررت البلاد ليس فقط رقمنة البيروقراطية القائمة، بل وأيضا إنشاء نظام جديد تماما.الآن يمكن للمواطنين إجراء كل شيء عبر الإنترنت، بدءًا من إدارة الأعمال وحتى التصويت وإدارة سجلات الرعاية الصحية الخاصة بهم، ويحتاجون فقط إلى الحضور شخصيًا لثلاثة أشياء:للمطالبة ببطاقة الهوية أو الزواج أو الطلاق أو بيع عقار.تشرح آنا بايبرال كيف، باستخدام أحد أشكال تقنية blockchain، إستونيا الإلكترونية يبني الثقة من خلال مبدأ "مرة واحدة فقط"، والذي من خلاله لا يجوز للدولة أن تطلب المعلومات أكثر من مرة ولا تخزنها في أكثر من مكان.وتعمل البلاد على إعادة تعريف البيروقراطية من خلال جعلها أكثر كفاءة، ومنح المواطنين الملكية الكاملة لبياناتهم - وتكون بمثابة نموذج لبقية العالم للقيام بنفس الشيء.

اقتباس من الحديث: "في معظم البلدان، لا يثق الناس بحكوماتهم، ولا تثق بها الحكومات أيضًا.ومن المفترض أن تحل جميع الإجراءات الرسمية الورقية المعقدة هذه المشكلة.إلا أنهم لا يفعلون ذلك.إنهم يجعلون الحياة أكثر تعقيدًا."

---

إيلي باريسر, ، الرئيس التنفيذي لشركة Upworthy

فكرة كبيرة:نستطيع ابحث عن طرق لجعل مساحاتنا على الإنترنت متحضرة وآمنة، تمامًا مثل أفضل مدننا.

كيف؟ تعد وسائل التواصل الاجتماعي مكانًا فوضويًا وخطيرًا في بعض الأحيان.مع المتصيدين والمجرمين والمساحات المعزولة، فهي تشبه إلى حد كبير مدينة نيويورك في السبعينيات.ولكن مثل مدينة نيويورك، فهي أيضًا مساحة نابضة بالحياة يمكن للناس من خلالها الابتكار والعثور على أفكار جديدة.لذلك يسأل إيلي باريسر: ماذا لو صممنا وسائل التواصل الاجتماعي كما نصمم المدن، مستفيدين من علماء الاجتماع ومخططي المدن مثل جين جاكوبس؟إن المنصات المبنية حول مجتمعات متمكنة، والتفاعلات الفردية واللوم العام لأولئك الذين يتصرفون، يمكن أن تشجع الثقة والخطاب، وتثبط السلوك المعادي للمجتمع، وتقلل من الشعور بالفوضى التي تدفع البعض إلى اعتناق الاستبداد.

اقتباس من الحديث: "إذا كانت المساحات الرقمية على الإنترنت ستكون موطننا الجديد، فلنجعلها مكانًا مريحًا وجميلًا للعيش فيه - مكانًا لا نشعر جميعًا أننا مشمولون فيه فحسب، بل في الواقع بعض الملكية له.مكان نتعرف فيه على بعضنا البعض.مكان لا ترغب في زيارته فحسب، بل ترغب أيضًا في اصطحاب أطفالك إليه."

---

الشاعر علي, ، مهندس التواصل البشري

فكرة كبيرة:أنت تتحدث لغات أكثر بكثير مما تدرك، حيث تمثل كل لغة بوابة لفهم المجتمعات والثقافات والخبرات المختلفة.

كيف؟سواء كانت اللغة المعترف بها في بلدك أو مهنتك، أو الأعراف الاجتماعية لمجتمعك، فإن كل "لغة" تتحدث بها هي أكثر من مجرد معجم للكلمات:كما يشمل أيضًا مشاعر مثل الضحك والتضامن وحتى الشعور بالاستبعاد.هذه اللغات الأخيرة عالمية، وكلما اعتنقنا القواسم المشتركة بينها - واعترفنا بطلاقتنا فيها - كلما تمكنا من التعاطف مع إخواننا من البشر، بغض النظر عن اختلافاتنا.

اقتباس من الحديث:"كل لغة نتعلمها هي بوابة يمكننا من خلالها الوصول إلى لغة أخرى.كلما عرفت أكثر، كلما تمكنت من التحدث أكثر.… ولهذا السبب تعتبر اللغات في غاية الأهمية، لأنها تتيح لنا الوصول إلى عوالم جديدة.