No todo está roto:Apuntes de la Sesión 6 de TEDSummit 2019

El narrador Mackenzie Dalrymple deleita a la audiencia de TEDSummit con una historia clásica escocesa.Habla en TEDSummit:Una comunidad más allá de las fronteras, 25 de julio de 2019, en Edimburgo, Escocia.(Foto:Bret Hartman / TED)

En la sesión final de TEDSummit 2019, los temas de la semana (nuestra búsqueda de pertenencia y comunidad, nuestro futuro digital, nuestra conexión inextricable con el medio ambiente) resuenan con claridad y perspicacia.Desde las formas misteriosas en que nuestras emociones impactan nuestros corazones biológicos, hasta una charla magistral sobre los idiomas que todos hablamos, es un cierre apropiado para una semana de revelaciones, risas, lágrimas y asombro.

El evento: TEDSummit 2019, Sesión 6:No todo está roto, presentado por Chris Anderson y Bruno Giussani

Cuando y donde: Jueves 25 de julio de 2019, 9 a. m. BST, en el Centro de Convenciones de Edimburgo en Edimburgo, Escocia

Oradores: Johann Hari, Sandeep Jauhar, Anna Piperal, Eli Pariser, poeta Ali

Interludio: Mackenzie Dalrymple comparte la historia de un tío y un sobrino que compiten para convertirse en el Señor de las Islas

Música: Djazia Satour, que combina el Chaabi de los años 50 (un género de música folclórica del norte de África) con ritmos modernos

Las conversaciones en breve:

johann hari, periodista

Gran idea: Es necesario cambiar la narrativa cultural y las definiciones de depresión y ansiedad.

¿Por qué? Necesitamos hablar menos sobre desequilibrios químicos y más sobre desequilibrios en la forma en que vivimos.Johann Hari se reunió con expertos de todo el mundo y resumió su investigación en una tesis sorprendentemente simple:Todos los seres humanos tenemos necesidades físicas (comida, refugio, agua), así como necesidades psicológicas (sentir que perteneces, que tu vida tiene significado y propósito).Aunque los medicamentos antidepresivos funcionan para algunas personas, la biología no es el panorama completo y cualquier tratamiento debe ir acompañado de un enfoque social.Lo mejor que podemos hacer es escuchar las señales de nuestro cuerpo, en lugar de descartarlas como signos de debilidad o locura.Si nos tomamos el tiempo para investigar nuestras señales de alerta de depresión y ansiedad, y nos tomamos el tiempo para reevaluar cómo construimos significado y propósito, especialmente a través de las conexiones sociales, podemos comenzar a sanar en una sociedad considerada la más solitaria de la historia de la humanidad.

Cita de la charla: “Si estás deprimido, si estás ansioso, no eres débil.No estás loco.No eres una máquina con piezas rotas.Eres un ser humano con necesidades insatisfechas”.

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Sandeep Jauhar, cardiólogo

Gran idea: El estrés emocional puede ser una cuestión de vida o muerte.Incluyamos eso en cómo cuidamos nuestros corazones.

¿Cómo? “Puede que el corazón no origine nuestros sentimientos, pero responde muy bien a ellos”, dice Sandeep Jauhar.En su práctica como cardiólogo, ha visto amplia evidencia de esto:el dolor y el miedo pueden causar lesiones cardíacas profundas.Se ha descubierto que la “miocardiopatía de Takotsubo”, o síndrome del corazón roto, ocurre cuando el corazón se debilita después de la muerte de un ser querido o del estrés de un desastre natural a gran escala.No presenta ninguno de los otros síntomas habituales de una enfermedad cardíaca y puede resolverse en tan solo unas pocas semanas.Pero también puede resultar fatal.En respuesta, Jauhar dice que necesitamos un nuevo paradigma de atención, uno que considere el corazón como algo más que “una máquina que puede ser manipulada y controlada” y reconozca que el estrés emocional es tan importante como el colesterol.

Cita de la charla: "Incluso si las emociones no están contenidas dentro de nuestro corazón, el corazón emocional se superpone a su contraparte biológica de maneras sorprendentes y misteriosas".

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Ana Piperal, experto en gobernanza electrónica 

Gran idea: La burocracia se puede erradicar mediante la digitalización, pero necesitaremos generar compromiso y confianza.

¿Cómo? Estonia es una de las sociedades más digitales del mundo.Después de obtener la independencia hace 30 años y posteriormente construirse desde cero, el país decidió no sólo digitalizar la burocracia existente sino también crear un sistema completamente nuevo.Ahora los ciudadanos pueden realizar todo en línea, desde administrar un negocio hasta votar y administrar sus registros de atención médica, y solo necesitan presentarse en persona para literalmente tres cosas:para reclamar su cédula de identidad, casarse o divorciarse, o vender una propiedad.Anna Piperal explica cómo, utilizando una forma de tecnología blockchain, e-Estonia genera confianza a través del principio de “una sola vez”, mediante el cual el Estado no puede solicitar información más de una vez ni almacenarla en más de un lugar.El país está trabajando para redefinir la burocracia haciéndola más eficiente, otorgando a los ciudadanos la propiedad total de sus datos y sirviendo como modelo para que el resto del mundo haga lo mismo.

Cita de la charla: “En la mayoría de los países, la gente no confía en sus gobiernos, y los gobiernos tampoco confían en ellos.Se supone que todos los complicados procedimientos formales basados ​​en papel resolverán ese problema.Excepto que no es así.Simplemente hacen la vida más complicada”.

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Eli Pariser, director ejecutivo de Upworthy

gran idea:Podemos encontrar formas de hacer que nuestros espacios en línea sean civiles y seguros, muy parecidos a nuestras mejores ciudades.

¿Cómo? Las redes sociales son un lugar caótico y a veces peligroso.Con sus trolls, criminales y espacios segregados, se parece mucho a la ciudad de Nueva York de los años 1970.Pero al igual que la ciudad de Nueva York, también es un espacio vibrante en el que la gente puede innovar y encontrar nuevas ideas.Entonces Eli Pariser pregunta: ¿Qué pasaría si diseñamos las redes sociales como diseñamos las ciudades, siguiendo el ejemplo de científicos sociales y planificadores urbanos como Jane Jacobs?Construidas en torno a comunidades empoderadas, interacciones uno a uno y censura pública para quienes se portan mal, las plataformas podrían fomentar la confianza y el discurso, desalentar el comportamiento antisocial y disminuir la sensación de caos que lleva a algunos a abrazar el autoritarismo.

Cita de la charla: “Si los espacios digitales en línea van a ser nuestro nuevo hogar, convirtámoslos en un lugar cómodo y hermoso para vivir, un lugar en el que todos nos sintamos no solo incluidos, sino del que realmente nos sintamos dueños.Un lugar donde nos conocemos.Un lugar que realmente no solo querrás visitar, sino también traer a tus hijos”.

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Poeta Alí, arquitecto de la conexión humana

gran idea:Hablas muchos más idiomas de los que crees, y cada idioma representa una puerta de entrada para comprender diferentes sociedades, culturas y experiencias.

¿Cómo?Ya sea la lengua reconocida de su país o profesión, o las normas sociales de su comunidad, cada “idioma” que habla es más que un léxico de palabras:también abarca sentimientos como la risa, la solidaridad e incluso la sensación de estar excluido.Estos últimos idiomas son universales, y cuanto más aceptamos sus puntos en común (y reconocemos nuestra fluidez en ellos), más podemos empatizar con nuestros semejantes, independientemente de nuestras diferencias.

cita de la charla:“Cada idioma que aprendemos es un portal mediante el cual podemos acceder a otro idioma.Cuanto más sepas, más podrás hablar.… Por eso los idiomas son tan importantes, porque nos dan acceso a nuevos mundos”.