并非一切都已损坏：2019 年 TEDSummit 第 6 场会议笔记

Raconteur Mackenzie Dalrymple 用一个经典的苏格兰故事来招待 TEDSummit 的观众。他在 TEDSummit 上发表讲话：超越国界的社区，2019 年 7 月 25 日，苏格兰爱丁堡。（照片：布雷特·哈特曼 / TED）

在 2019 年 TEDSummit 的最后一场会议上，本周的主题——我们对归属感和社区的追求、我们的数字未来、我们与环境的密不可分的联系——清晰而富有洞察力地响起。从我们的情感影响我们的生物心脏的神秘方式，到关于我们都说的语言的精彩演讲，这是一个充满启示、欢笑、泪水和奇迹的一周。

活动内容： TEDSummit 2019，第 6 场：并非一切都已破碎，由克里斯·安德森和布鲁诺·朱萨尼主持

时间和地点： 2019 年 7 月 25 日星期四，英国夏令时上午 9 点，苏格兰爱丁堡爱丁堡会议中心

演讲嘉宾： 约翰·哈里、桑迪普·乔哈、安娜·派普拉尔、伊莱·帕里瑟、诗人阿里

插曲： 麦肯齐·达尔林普尔 (Mackenzie Dalrymple) 分享叔叔和侄子竞争成为群岛之主的故事

音乐： Djazia Satour，将 20 世纪 50 年代 Chaabi（北非民间音乐的一种流派）与现代节奏融为一体

会谈简短:

约翰·哈里, 记者

大创意： 抑郁和焦虑的文化叙述和定义需要改变。

为什么？ 我们需要少谈论化学失衡，多谈论我们生活方式的不平衡。约翰·哈里会见了世界各地的专家，将他的研究总结为一个令人惊讶的简单论文：所有人类都有身体需求（食物、住所、水）和心理需求（归属感、生活有意义和目的）。尽管抗抑郁药物对某些人有效，但生物学并不是全部，任何治疗都必须与社会方法相结合。我们最好的选择是倾听我们身体的信号，而不是将它们视为软弱或疯狂的迹象。如果我们花时间调查抑郁和焦虑的危险信号，并花时间重新评估我们如何建立意义和目标，特别是通过社会联系，我们就可以在一个被认为是人类历史上最孤独的社会中开始治愈。

演讲引用： “如果你感到沮丧，如果你感到焦虑——你并不软弱。你没有疯。你不是一台零件损坏的机器。你是一个需求未得到满足的人。”

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桑迪普·乔哈尔, 心脏病专家

大创意： 情绪压力可能是生死攸关的问题。让我们将这一点纳入我们如何关心我们的心脏的因素中。

如何？ “心脏可能不会产生我们的感受，但它对这些感受高度敏感，”桑迪普·乔哈尔说。在他作为心脏病专家的实践中，他看到了这方面的大量证据：悲伤和恐惧会导致严重的心脏损伤。人们发现，当亲人去世或遭受大规模自然灾害的压力后心脏衰弱时，就会发生“章鱼壶心肌病”或心碎综合症。它没有任何其他常见的心脏病症状，并且可以在短短几周内消失。但它也可能是致命的。作为回应，贾哈尔表示，我们需要一种新的护理模式，将心脏视为不仅仅是“一台可以操纵和控制的机器”，并认识到情绪压力与胆固醇一样重要。

演讲引用： “即使我们的内心不包含情感，情感的心也会以令人惊讶和神秘的方式与它的生物对应物重叠。”

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安娜·派普拉尔, 、电子政务专家 

大创意： 数字化可以消除官僚主义，但我们需要建立承诺和信任。

如何？ 爱沙尼亚是地球上数字化程度最高的社会之一。30 年前获得独立并随后白手起家后，该国决定不仅将现有官僚机构数字化，还决定创建一个全新的系统。现在，公民可以在线进行所有事情，从经营企业到投票和管理他们的医疗记录，并且只需要亲自出现就可以完成三件事：领取身份证、结婚或离婚或出售财产。Anna Piperal 解释了如何使用某种形式的区块链技术， 电子爱沙尼亚 通过“一次性”原则建立信任，通过该原则，国家不能多次索取信息，也不能将信息存储在多个地方。该国正在努力重新定义官僚机构，提高效率，赋予公民对其数据的完全所有权，并为世界其他国家树立榜样。

演讲引用： “在大多数国家，人们不信任政府，政府也不信任他们。所有复杂的纸质正式程序都应该解决这个问题。但他们不这样做。它们只会让生活变得更加复杂。”

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伊莱·帕里瑟, Upworthy 首席执行官

大创意:我们可以 想办法让我们的在线空间变得文明和安全，就像我们最好的城市一样。

如何？ 社交媒体是一个混乱、有时甚至是危险的地方。这里充斥着巨魔、罪犯和隔离空间，很像 20 世纪 70 年代的纽约市。但与纽约市一样，它也是一个充满活力的空间，人们可以在其中创新并寻找新想法。所以 Eli Pariser 问道： 如果我们像设计城市一样设计社交媒体，借鉴社会科学家和城市规划师（如简·雅各布斯）的线索，会怎样？平台围绕赋权社区、一对一互动以及对行为者的公开谴责而构建，可以鼓励信任和对话，阻止反社会行为，并减少导致一些人拥抱独裁主义的混乱感。

演讲引用： “如果在线数字空间将成为我们的新家，让我们把它们打造成一个舒适、美丽的居住地——一个我们不仅感到被包容，而且实际上拥有某种所有权的地方。一个我们互相认识的地方。一个你不仅想参观，还想带孩子去的地方。”

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诗人阿里, ，人际关系的建筑师

大创意:您所讲的语言比您想象的要多得多，每种语言都代表着了解不同社会、文化和经历的门户。

如何？无论是您所在国家或职业的公认语言，还是您所在社区的社会规范，您所说的每一种“语言”都不仅仅是一个词汇词典：它还包含欢笑、团结、甚至被排除在外的感觉。后面这些语言是通用的，我们越是接受它们的共性——并承认我们对它们的流利程度——我们就越能同情我们的人类同胞，无论我们之间存在什么差异。

演讲引述:“我们学习的每种语言都是一个门户，通过它我们可以访问另一种语言。你知道的越多，你就越能说话。......这就是为什么语言如此重要，因为它们让我们进入新世界。”