波河谷烟雾警报：可以户外训练吗？口罩有必要吗？专家的解答

面对如此严重的空气污染，公民个人可以做什么？我们采访了意大利环境医学学会主席亚历山德罗·米亚尼 (Alessandro Miani)

几十年来，波河谷的空气一直难以呼吸，但现在比平时更严重。来自欧洲哥白尼服务的卫星图像显示空气污染程度“令人担忧”，超过国家和欧洲设定的阈值多达四倍。这是意大利北部公民现在必须周期性应对的情况。欧洲环境署的最新报告显示，意大利因空气污染而过早死亡的人数最多：到 2022 年，这一数字将超过 6.3 万。但面对如此严重的空气污染，公民个人能做什么呢？有哪些活动是最好避免的？呆在家里对你有好处吗？我们询问了意大利环境医学学会（Sima）主席亚历山德罗·米亚尼（Alessandro Miani）。

情况有多严重？

“情况的严重性已经持续了几十年，而不是几天。意大利依然是 欧洲第一 因空气污染而过早死亡。尤其是波河流域，其空气污染程度是全欧洲最严重的。这不是他特有的错误，因为这种情况也是由于地形构造造成的：北部有阿尔卑斯山，南部有亚平宁山脉，再加上微风，创造了极大的大气稳定性”。

为什么现在空气污染达到如此严重的程度？

“今年我们度过了一个特别干燥的冬天。少雨、无大风，分散的污染物很难落到地面。这两个因素对哥白尼公布的数据产生了非常负面的影响。与近年来相比，我们违反细颗粒物法律限制的情况要多得多。”

出门在外，你可以做什么来保护自己？

«Ffp2 口罩可以提供最低程度的保护，特别是对于那些骑自行车旅行或已经患有呼吸道疾病的人。但面对最细小的灰尘时，口罩的效果几乎不存在。”

有什么活动需要避免吗？

“在交通高峰时段，最好不要做运动或带孩子散步。如果您确实想慢跑，最好避开繁忙的街道，在尽可能绿化的区域慢跑，最重要的是远离交通高峰时间，因此最好在清晨或深夜进行。然而，根据我们最近几天记录的数据，情况也确实只是相对变化。缺乏降雨会使污染物在空气中分散的时间更长。”

尽可能呆在家里是一个好的解决方案吗？

«平均而言，污染 室内 它比外面高五倍，所以我认为这不是一个好主意。理想的情况是在家里和工作场所配备双流机械通风工具或空气净化器。这些都是经过科学验证的仪器，具有真正的可靠性。”

多年来，意大利一直是因空气污染导致过早死亡人数最多的欧洲国家。这些死亡到底是因为什么？

«首要死因是心脏病发作和中风，因此涉及心血管系统的疾病。发生这种情况是因为细颗粒具有促炎性，从某种意义上说，它们会产生永久性炎症，从而导致中风、心脏病或肺癌，这实际上是导致过早死亡的第三个原因。”

空气污染对健康还有哪些其他影响？

«有很多病症。主要疾病是所谓的慢性阻塞性肺疾病（COPD），它影响呼吸系统并且最初无症状。但空气污染导致哮喘、过敏和支气管炎病例增加。但其他层面也能感受到其后果。在意大利，每 77 名儿童中就有 1 名出生时患有神经发育迟缓，每 55 名儿童中就有 1 名患有自闭症谱系障碍。在许多情况下，这是由于孩子本身以及父母在受孕前三个月的呼吸造成的。”

为什么空气污染没有被视为突发公共卫生事件？

“事实上，情况比看起来还要严重。意大利和欧盟今天的法律规定的限制已经比世界卫生组织表示的保护健康的限制高出四倍，至少在细颗粒方面是这样。这意味着，如果我们超过这些限制，我们就会创造出非常不健康和危险的环境。即使没有直接和立竿见影的效果，多年来也可能会出现各种疾病。然后还有一个经济问题：根据一些经济学家的计算，意大利的空气污染对直接医疗费用的影响约为GDP的10%。世界卫生组织明确表示：空气污染是世界上第一个由环境引起的健康紧急情况。”

封面照片：安莎社/马特奥·巴齐 | 新门地区的烟囱，背景是垂直森林（米兰，2020 年 1 月 8 日）