Future

Dans un monde confronté défis environnementaux sans précédent dans l'histoire de l'humanité, il n’est pas surprenant que l’éco-anxiété – une inquiétude omniprésente concernant la situation actuelle et état futur de notre planète – est devenu un de plus en plus répandu problème de santé mentale. Alors que les gens sont témoins des ravages impacts du changement climatique, déboisement et la perte de biodiversité, c'est tout à fait naturel de ressentir dépassé et découragé.Il se trouve que je vis à Phoenix, en Arizona, un "apocalypse thermique« ville avec diminution des réserves d'eau, donc j'ai un peu de peau dans le jeu. Mais au milieu des prédictions pessimistes, il y a de l’espoir.En tant que thérapeute et professeur de travail social clinique, j'ai pu constater à quel point éco-anxiété peut être, et je me consacre à trouver des solutions.Voici quelques conseils fondés sur des données probantes pour lutter contre vos problèmes climatiques. Qu’est-ce que l’éco-anxiété ? Éco-a...