自分をくすぐる方法

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https://www.wikihow.it/Farti-il-Solletico-da-Solo

自分自身をくすぐることは、ほとんど不可能です。なぜなら、小脳（脳の後ろ）が動きを制御し、いつ自分をくすぐろうとするかを予測するからです。ただし、激しいくすぐりの代わりに軽いくすぐりを試すこともできます。[1]

ステップ

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  1. Step 1 Solletica il palato con la lingua.
    口の上を横切って円を描くように舌をそっと転がすと、くすぐったいような感覚が生まれます。私たちがくすぐっている間、感覚を知覚する脳の領域の活動が低下するため、この方法がなぜ機能するのか誰も知りません。[2]
  2. Step 2 Usa una piuma o un oggetto leggero.
    足の裏や首など、体のくすぐったい部分をそっと通過できるものが必要です。脳はだまされないので、他の人がくすぐったときほど激しい感覚を感じることはありません。
    • 軽いタッチは、接触の分析を担当する体性感覚皮質と、ポジティブな感覚を処理する前頭帯状皮質を刺激します。これら 2 つの領域が連携してくすぐりを制御しますが、それはタッチが非常に軽い場合に限られます。多くの人が知っているように、あまりにも強くくすぐると、痛みを伴うことさえあります。 [3]
    • 足の裏の下に毛ブラシを走らせるのも良いでしょう。
    • 棒に長い羽を貼り付けてくすぐり道具を作ってみませんか。このツールを使って自分をくすぐることができます。
    • 力を入れすぎると効果がありません。優しくお取り扱いください。
  3. Step 3 Muovi le dita in senso circolare sulla pelle.
    常に効果があるわけではありませんが、多くの人は、指を皮膚に当てて円を描くように動かすと、わずかなくすぐったさを感じます。
    • 最適な場所は次のとおりです。肘の内側、首、膝の裏。
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方法 1
方法 1/1:

最も一般的な誤解を避ける

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  1. Step 1 Non farti il solletico mettendo qualcosa nell'orecchio.
    ちなみに、耳に異物を挿入するのは良くないだけでなく、鼓膜を傷つける可能性もあり、鼓膜が損傷する可能性もあります。耳は体の他の部分と比べてくすぐったさを感じません。
  2. Step 2 Non farti il solletico facendo finta che la mano non sia la tua.
    科学者たちは、人々の脳をだまして、テーブルの上にあるプラスチック製の手が自分のものだと思い込ませる実験を行った。このトリックを使っても、人々は自分自身をくすぐることはできませんでした。[4]
    • しかし、統合失調症の人は、おそらく脳が運動の感覚的影響を予測することが難しいため、自分自身をくすぐることができることがよくあります。
  3. Step 3 Non sfregare le unghie sui fianchi.
    これがうまくいかないのは、脳が再び指の動きを感知し、指がくすぐろうとしていることを認識してしまうからです。
    • 重要なのは感覚そのものではないため、うまくいきません。何が起こるかをすでに知っているのは脳です。くすぐったさは突然起こるものであり、私たちは自分の脳を突然驚かせることはできません。
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アドバイス

  • 体の一部 (指など) を使用すると、くすぐったさを感じなくなることがよくあります。自分をくすぐるには別のオブジェクトを使用する方が常に良いです
  • 非常に薄い生地を肌に着て、自分をくすぐってみてください。時々それはうまくいきます！
  • 羽毛などの軽いものを使用すると、くすぐったさがより強くなります。
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警告

  • 尖ったものや鋭利なものには注意してください。
  • これらの方法がうまくいかない場合は、脳を騙したり驚かせたりするのは非常に困難であることを覚えておいてください（これが脳をくすぐるものです）。
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