Anxiety

لقد كان تغير المناخ في الأخبار منذ أكثر من 40 عامًا.يتم تغطيته عادةً على أنه ملف قضية علمية أو سياسية.لكن، علماء الاجتماع مثلي لقد وجدت ذلك مشاعر و قيم هي التي تدفع الناس نحو...

في عالم يواجه التحديات البيئية غير مسبوقة في تاريخ البشرية, ليس من المستغرب أن القلق البيئي - وهو قلق منتشر بشأن التيار و الحالة المستقبلية لكوكبنا - أصبح منتشرة بشكل متزايد قضية الصحة العقلية. كما يشهد الناس المدمرة آثار تغير المناخ, إزالة الغابات وفقدان التنوع البيولوجي, ، من الطبيعي أن تشعر طغت والإحباط.أنا أعيش في فينيكس، أريزونا، "نهاية العالم الحرارة"المدينة مع تضاؤل ​​إمدادات المياه, ، لذلك لدي بعض الجلد في اللعبة. ولكن وسط التوقعات المتشائمة، هناك أمل.باعتباري معالجًا وأستاذًا في العمل الاجتماعي السريري، فقد رأيت بنفسي مدى الإصابة بالشلل القلق البيئي يمكن أن يكون كذلك، وأنا ملتزم بإيجاد الحلول.فيما يلي بعض النصائح المبنية على الأدلة لمعالجة مشاكل المناخ. ما هو القلق البيئي؟ القلق البيئي هو مصطلح واسع يشمل الخوف من القضايا البيئية مثل التلوث والتخلص من النفايات السامة، فضلا عن المخاوف المتعلقة بالمناخ، مثل تزايد معدلات الظواهر الجوية المتطرفة و ارتفاع مستوى سطح البحر. الأعراض الشائعة من القلق البيئي يشمل القلق بشأن الأجيال القادمة، مشكلة في النوم أو التركيز, ، ومشاعر...

إن صدمة الكوارث الطبيعية لا تنتهي بانتهاء العاصفة أو حرائق الغابات، أو حتى عندما يتم إعادة تجميع المجتمعات معًا وإعادة بناء المنازل. بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن ال...