如何在家吸烟而不被人发现

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在室内吸烟从来都不是一个理想的选择，通常最好在室外吸烟。确保烟雾到达室外已经很困难，如果你试图偷偷地在室内吸烟，这可能会成为一项不可能完成的任务。考虑到可能产生的后果，在室内吸烟是不值得的；但是，您可以采取许多措施来最大程度地降低风险。无法保证您不会被抓住，但通过一些技巧，您可以大大增加不被注意到的机会。控制气味，将烟雾引向室外，并尽可能隐藏证据，以尽量减少被发现的风险。
部分 1
第 1 部分（共 4 部分）：

谨慎行事

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  1. Step 1 Considera l'orario in cui vuoi fumare.
    [1] 在室内吸烟时，减轻压力和风险的最简单方法是选择没人能看到你的时间。当其他房客离开或他们睡觉时，您可以点一支烟。如果与您同住的人有在没有警告的情况下进入您房间的习惯，那么选择一个安静的时间尤其重要，在此期间您不会被打扰。
    • 如果您关心其他人的健康，请不要让他们吸入二手烟。[2]
  2. Step 2 Inventa una buona scusa per uscire a comprare le sigarette.
    如果您无正当理由离开家，您可能会被抓住。如果你和特别可疑的人住在一起，如果他们注意到你看似毫无动机的外出，他们可能会决定窥探你的事情。避免这个问题的最好方法是在进行其他日常活动（例如工作或上学）时购买香烟。这样，您准时回家时就不会引起怀疑。
  3. Step 3 Nascondi le sigarette in un luogo sicuro.
    如果您与不尊重您隐私的父母住在一起，将香烟藏在他们找不到的地方非常重要。环视你的房间，找到一个没有人会寻找香烟的地方。要有耐心，根据需要花尽可能多的时间来选择藏身之处。
    • 您应该确保任何入侵者都无法找到您的藏品，但不要将其隐藏得太深，以免在取回它时发出太大的噪音。如果你必须发出很大的声音才能拿到香烟，你就会吸引人们到你的房间来！
  4. Step 4 Resta calmo quando hai a che fare con le altre persone.
    如果向与您同住的人隐瞒一些事情，您可能会承受压力，但重要的是不要暴露自己。如果你天生焦虑，你感受到的压力可能会让任何看着你的人意识到你在隐瞒什么。最坏的情况是，您所做的事情可能看起来比在室内吸烟严重得多。
部分 2
第 2 部分（共 4 部分）：

掩盖气味

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  1. Step 1 Apri una finestra o un condotto d'areazione.
    在开始吸烟之前，确保烟雾有出口是非常重要的。否则，它会留在房间里，危及您的健康。[3] 无论您选择哪个房间，都应该有一扇可以打开的窗户。
    • 壁炉罩是最好的选择，因为它是专门为排出烟雾而设计的。[4]
    • 不宜在不通风的房间内吸烟。
  2. Step 2 Metti un asciugamano bagnato contro la fessura della porta.
    为确保烟雾不会扩散到您吸烟的房屋或建筑物的其他部分，请将毛巾（最好是湿的）靠在门上。通过这种方式，织物将阻止烟雾不必要的排出。
    • 弄湿毛巾可以提供额外的防烟保护，但如果您担心事后被抓住，这可能不是一个好主意。门附近的潮湿区域可能会引起不必要的注意。
  3. Step 3 Accendi un ventilatore o una ventola.
    [5] 为了做好在室内吸烟的准备，您需要确保房间通风良好。通过打开风扇，烟雾形成后不久就会散去。最佳选择会根据您吸烟的房间类型而有所不同，但如果您将其指向打开的窗户或通风口，通常便携式风扇就足够了。
    • 有些浴室安装了特殊的风扇来过滤空气，吸入多余的水分和颗粒。如果您的浴室里有类似的设备，请将其打开并将其指向烟雾，以消除气味和残留物。
  4. Step 4 Prima di cominciare, diffondi un altro odore nella tua stanza.
    尽管您的最终目标是完全消除烟味，但作为临时解决方案，您可以决定用另一种更强烈的气味来掩盖它。您有多种选择可以实现这一目标；重要的是根据您的具体情况选择最好的。
    • 掩盖气味最常见的方法是使用空气清新剂。[6] 这些“房间气味”散发出淡淡的香味，旨在掩盖空气中的其他气味。它们很便宜而且很容易找到。如果您还没有，请前往附近的超市购买。将其喷洒到整个房间，确保不要忽视天花板、角落和其他烟雾可能积聚的地方。
    • 如果您在浴室，可以将水槽装满热水，然后倒入一些洗发水。洗发水的香味会很快扩散到空气中，掩盖烟味。
    • 熏香是另一个不错的选择，可以非常有效地掩盖难闻的烟味。然而，考虑到使用香会引起怀疑，而且有些人发现它的气味和香烟的气味一样令人讨厌。
部分 3
第 3 部分（共 4 部分）：

谨慎吸烟

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  1. Step 1 Dirigi il fumo fuori da una finestra.
    [7] 在室内吸烟最简单的方法就是找个窗户，直接将烟雾排到室外；这样它就有了出路，并且不会产生太多难闻的气味。尝试靠在窗户上，将烟雾吹到室外。选择窗户上最合适的位置，这样可以让烟雾尽快排出。
    • 如果您有便携式风扇，请尝试将其放在靠近窗户的地方，并朝外。当您需要吹烟时，将其从后面引向风扇。叶片的运动会将烟雾推到户外。
    • 如果您在窗口吸烟时不想被抓到，请注意周围的环境。如果有人看到你靠在窗台上，他们可能会起疑心。小心并始终保持警惕。
  2. Step 2 Riduci al minimo il rischio di assorbire l'odore del fumo.
    让头发远离香烟。如果你的头发很长，可以尝试把它扎起来；这样，它们的烟味就会减少。
    • 还要尽可能多地脱掉衣服。你穿的所有衣服都会吸收烟味，所以在点烟之前最好不要带太多衣服。
  3. Step 3 Fuma.
    最后，祝你抽烟愉快。但要小心，任何进入房间的人都会看到您吸烟。你拿着香烟的时间越长，被抓住的机会就越高，所以尽量保持简短的经历。
    • 提前准备一个安全的地方来扔烟，以防有人进入你的房间。如果你的动作足够迅速和流畅，你也许能够在入侵者发现你在吸烟之前摆脱罪证。
  4. Step 4 Fai attenzione ai movimenti dei tuoi coinquilini mentre fumi.
    竖起耳朵，听听来自其他房间的噪音以及入侵者接近您门的可能的脚步声。如果不被抓住是你的首要任务，那么保持警惕和警觉会给你几秒钟的时间来准备某人的到来；它们可能足以避免被抓住。
  5. Step 5 Spruzza un deodorante per ambienti quando hai finito.
    [8] 即使您在吸烟前已经这样做过，再次闻闻房间里的气味也绝不会是错误的。这样，空气清新剂就会成为房间里最新的气味，任何进入的人都很难闻到烟味。
部分 4
第 4 部分（共 4 部分）：

隐藏证据

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  1. Step 1 Bagna la sigaretta sotto l'acqua fredda.
    [9] 为了最大限度地减少香烟产生的烟雾，最好的扑灭方法是在水下扑灭。将其握在手中，然后在水龙头下轻轻润湿。确保你握得很紧；如果过多的灰落入排水管，可能会堵塞排水管。
  2. Step 2 Pulisci il tuo portacenere improvvisato.
    拿起掉烟灰的容器，然后用肥皂和水擦洗，直到完全干净。通常，您会发现自己使用小盘子或玻璃杯。
    • 如果您在窗外吸烟，您可能会将烟灰落在室外。在大多数情况下，这是一个很好的解决方案，但要小心不要让灰烬落在建筑物的墙壁上。如果发生这种情况，窗台上的黑色条纹将证明您一直在吸烟，并且很难在不被注意到的情况下进行清洁。
  3. Step 3 Getta la sigaretta.
    最好的方法是将其冲入马桶。[10] 冲水前，一定要用卫生纸盖住烟头；这样，它的一部分就不太可能重新出现。
    • 如果您不想冒任何风险，并且担心扔烟时被抓住，您可以将烟蒂存放在密封袋中。这样，当您外出时，您可以将容器扔进公共垃圾箱。
  4. Step 4 Lavati le mani.
    即使你戒掉了香烟，你仍然需要注意一些细节，以确保你不会被抓住。首先，使用大量肥皂彻底洗手。仅用热水并不能消除烟味。
  5. Step 5 Lavati i denti.
    吸烟后，气味会残留在您的牙齿和手上。确保刷牙至少两分钟，特别注意舌头和牙龈。
    • 如果你的呼吸仍然有烟味，吃一块糖果或薄荷口香糖可以解决这个问题。
  6. Step 6 Fai una doccia.
    彻底清洗身体是吸烟后最重要的一步，因为烟味弥漫在接触到的每个表面。使用大量洗发水并彻底清洗全身。特别注意你的头发，它可以吸收很多气味。如果您在洗澡时通常只关注头发，请记住在吸烟时也清洁您的手臂、腿和身体其他没有被衣服覆盖的部位。使用适量的肥皂和洗发水，三分钟的淋浴应该足以消除烟味。
  7. Step 7 Cambia i vestiti.
    最后，洗完澡后，换上新衣服。即使你非常小心地把烟吹掉，气味仍然会到达你的衣服上。换掉你的衬衫和裤子应该可以解决问题。
    • 如果您还没有自己洗衣服，最好自己洗衣服。即使几天后，洗衣服的人也可能闻到烟味。
  8. Step 8 Mantieni la calma.
    在家吸烟并不是一项有压力的活动，但试图隐瞒某些事情，尤其是对亲人隐瞒，可能会给您带来巨大的情感负担。如果您有焦虑或紧张的倾向，保密可能会引发不愉快的反应，尤其是当您必须再次与与您同住的人互动时。如果您抽完烟后感到焦虑或内疚，请记住您已经度过了最困难的部分。如果您遵循此处描述的所有步骤，其他人就没有理由认为您吸烟了！

建议

  • 如果您的生活环境迫使您经常在室内吸烟，请考虑购买水烟袋。基于蒸汽的水烟系统不会产生任何难闻的气味或烟雾，这就是为什么许多人采用它来规避反吸烟法。 [11]

警告

  • 只是因为 你可以 在室内吸烟并不意味​​着您应该这样做。与您住在一起的人如果发现您的情况可能会非常生气。在室内吸烟会带来健康风险。在尝试吸烟而不被抓到之前考虑一下潜在的后果，并决定是否值得。
  • 另请注意，在室内吸烟可能会对与您同住的人造成负面影响。除了产生难闻的气味外，烟雾还会损害呼吸者的肺部，使墙壁变色，并对房屋和居住在其中的人们造成许多其他负面影响。偶尔在家吸烟是可以理解的，但要尽量保持礼貌、理解，不要养成这样做的习惯。
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