https://www.wikihow.it/Fumare-in-Casa-Senza-che-le-Persone-Ti-Scoprano
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Drinnen zu rauchen ist nie die beste Wahl und oft ist es besser, es draußen zu rauchen.Sicherzustellen, dass der Rauch nach draußen gelangt, kann bereits schwierig sein, und das Rauchen in Innenräumen kann zu einer unmöglichen Aufgabe werden, wenn Sie versuchen, es heimlich zu tun.Unter Berücksichtigung der möglichen Folgen lohnt es sich selten, in Innenräumen zu rauchen;Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie tun können, um die Risiken zu minimieren.Es gibt keine Garantie dafür, dass Sie nicht erwischt werden, aber mit ein paar Tricks können Sie Ihre Chancen, unbemerkt zu bleiben, deutlich erhöhen.Kontrollieren Sie den Geruch, leiten Sie den Rauch nach außen und verbergen Sie die Beweise so gut wie möglich, um das Risiko, entdeckt zu werden, zu minimieren.
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Überlegen Sie, wann Sie rauchen möchten.[1] Wenn Sie drinnen rauchen, können Sie Stress und Risiken am einfachsten reduzieren, indem Sie einen Zeitpunkt wählen, zu dem Sie niemand sehen kann.Sie können sich eine Zigarette anzünden, wenn die anderen Mieter gegangen sind oder schlafen.Wenn die mit Ihnen zusammenwohnende Person die Angewohnheit hat, Ihr Zimmer ohne Vorwarnung zu betreten, ist es besonders wichtig, eine ruhige Zeit zu wählen, in der Sie nicht gestört werden.
- Lassen Sie andere Menschen nicht Passivrauch einatmen, wenn Ihnen ihre Gesundheit am Herzen liegt.[2]
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Überlegen Sie sich eine gute Ausrede, um rauszugehen und Zigaretten zu kaufen. Wer ohne triftigen Grund das Haus verlässt, kann erwischt werden.Wenn Sie mit besonders misstrauischen Menschen zusammenleben, könnten diese beschließen, in Ihre Angelegenheiten einzudringen, wenn sie Ihre scheinbar unmotivierten Ausflüge bemerken.Der beste Weg, das Problem zu vermeiden, besteht darin, Zigaretten zu kaufen, während Sie anderen alltäglichen Aktivitäten wie der Arbeit oder der Schule nachgehen.So erregen Sie keinen Verdacht, wenn Sie pünktlich nach Hause kommen.
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Verstecken Sie Zigaretten an einem sicheren Ort. Wenn Sie mit Eltern zusammenleben, die Ihre Privatsphäre nicht respektieren, ist es sehr wichtig, Zigaretten dort zu verstecken, wo sie sie nicht finden können.Schauen Sie sich in Ihrem Zimmer um und finden Sie einen Ort, an dem niemand nach Zigaretten suchen würde.Seien Sie geduldig und nehmen Sie sich so viel Zeit wie nötig, um ein Versteck auszuwählen.
- Sie sollten sicherstellen, dass Eindringlinge Ihren Vorrat nicht finden können, aber verstecken Sie ihn nicht so gut, dass Sie beim Herausholen zu viel Lärm machen.Wenn Sie viel Lärm machen müssten, um an eine Zigarette zu kommen, würden Sie Leute in Ihr Zimmer locken!
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Bleiben Sie im Umgang mit anderen Menschen ruhig. Wenn Sie Ihren Mitmenschen etwas verheimlichen, können Sie Stress erleiden, aber es ist wichtig, sich nicht zu verraten.Wenn Sie von Natur aus ängstlich sind, kann der Stress, den Sie verspüren, dazu führen, dass jeder, der Sie beobachtet, merkt, dass Sie etwas verheimlichen.Im schlimmsten Fall könnte es so aussehen, als würden Sie Dinge tun, die weitaus schwerwiegender sind als das Rauchen in Innenräumen.
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Öffnen Sie ein Fenster oder eine Lüftung. Bevor Sie mit dem Rauchen beginnen, ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass der Rauch einen Ausweg hat.Andernfalls würde es im Raum verbleiben und Ihre Gesundheit gefährden.[3] Welchen Raum Sie auch wählen, es sollte immer ein Fenster zum Öffnen vorhanden sein.
- Eine Kaminhaube ist die beste Wahl, da sie speziell für die Rauchableitung entwickelt wurde.[4]
- Es ist nicht ratsam, in einem Raum zu rauchen, der nicht belüftet werden kann.
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Legen Sie ein nasses Handtuch gegen den Türspalt. Um sicherzustellen, dass sich der Rauch nicht auf andere Teile des Hauses oder Gebäudes ausbreitet, in denen Sie rauchen, legen Sie ein Handtuch (vorzugsweise nass) vor die Tür.Auf diese Weise blockiert der Stoff den unerwünschten Rauchaustritt.
- Das Befeuchten des Handtuchs bietet zusätzlichen Schutz vor dem Rauch, ist jedoch möglicherweise keine gute Idee, wenn Sie befürchten, im Nachhinein erwischt zu werden.Der Nassbereich in der Nähe der Tür kann unerwünschte Aufmerksamkeit erregen.
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Schalten Sie einen Ventilator oder Ventilator ein.[5] Um sich optimal auf das Rauchen in Innenräumen vorzubereiten, müssen Sie sicherstellen, dass der Raum hervorragend belüftet ist.Durch Einschalten eines Ventilators verteilt sich der Rauch kurz nach seiner Entstehung.Welche die beste Wahl ist, hängt von der Art des Raums ab, in dem Sie rauchen. Oft reicht jedoch ein tragbarer Ventilator aus, wenn Sie ihn auf ein offenes Fenster oder einen Lüftungsschlitz richten.
- In einigen Badezimmern sind spezielle Ventilatoren installiert, die die Luft filtern und überschüssige Feuchtigkeit und Partikel ansaugen.Wenn Sie ein ähnliches Gerät in Ihrem Badezimmer haben, schalten Sie es ein und richten Sie es auf den Rauch, um den Geruch und die Rückstände zu entfernen.
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Bevor Sie beginnen, verbreiten Sie einen weiteren Duft in Ihrem Zimmer. Auch wenn Ihr ultimatives Ziel darin bestehen wird, den Rauchgeruch vollständig zu beseitigen, können Sie ihn als vorübergehende Lösung mit einem anderen, stärkeren Duft überdecken.Um dieses Ziel zu erreichen, stehen Ihnen viele Möglichkeiten zur Verfügung;Wichtig ist, dass Sie das Beste für Ihre spezielle Situation auswählen.
- Die gebräuchlichste Methode, Gerüche zu überdecken, ist die Verwendung eines Lufterfrischers.[6] Diese „Raumdüfte“ verbreiten einen leichten und dezenten Duft, der andere Gerüche in der Luft überdecken soll.Sie sind günstig und leicht zu finden.Wenn Sie noch keins haben, gehen Sie in einen nahegelegenen Supermarkt, um eines zu kaufen.Sprühen Sie es über den gesamten Raum und achten Sie darauf, die Decke, Ecken und andere Stellen, an denen sich Rauch ansammeln könnte, nicht zu vernachlässigen.
- Wenn Sie im Badezimmer sind, können Sie das Waschbecken mit heißem Wasser füllen und dann etwas Shampoo hineingießen.Die Duftstoffe des Shampoos verteilen sich schnell in der Luft und überdecken den Rauchgeruch.
- Weihrauch ist eine weitere gute Wahl, da er den unerwünschten Rauchgeruch sehr effektiv überdeckt.Bedenken Sie jedoch, dass die Verwendung von Weihrauch Misstrauen erregen kann und dass manche Menschen seinen Geruch als genauso störend empfinden wie den von Zigaretten.
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Leiten Sie den Rauch aus einem Fenster.[7] Der einfachste Weg, drinnen zu rauchen, besteht darin, ein Fenster zu finden und den Rauch direkt ins Freie abzulassen;Dann hat es einen Ausweg und erzeugt kaum unangenehme Gerüche.Versuchen Sie, sich an ein Fenster zu lehnen und den Rauch ins Freie zu blasen.Wählen Sie die am besten geeignete Position am Fenster, damit Sie den Rauch so schnell wie möglich ablassen können.
- Wenn Sie einen tragbaren Ventilator haben, versuchen Sie, ihn in der Nähe des Fensters aufzustellen, sodass er nach außen zeigt.Wenn Sie den Rauch ausblasen müssen, richten Sie ihn von hinten auf den Ventilator.Durch die Bewegung der Klingen wird der Rauch ins Freie gedrückt.
- Wenn Sie beim Rauchen am Fenster nicht erwischt werden möchten, achten Sie auf Ihre Umgebung.Wenn jemand Sie über die Fensterbank beugen sieht, könnte er misstrauisch werden.Seien Sie vorsichtig und immer wachsam.
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Minimieren Sie das Risiko der Aufnahme von Rauchgeruch. Halten Sie Ihre Haare von der Zigarette fern.Wenn Sie langes Haar haben, versuchen Sie, es zusammenzubinden.Auf diese Weise riechen sie weniger nach Rauch.
- Entfernen Sie außerdem so viele Kleidungsschichten wie möglich.Alles, was Sie tragen, absorbiert den Rauchgeruch. Daher ist es eine gute Idee, nicht zu viel Kleidung mitzunehmen, bevor Sie sich eine Zigarette anzünden.
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Er raucht. Zum Schluss genießen Sie Ihre Zigarette.Seien Sie jedoch vorsichtig, jeder, der den Raum betritt, kann Sie rauchen sehen.Je mehr Zeit Sie damit verbringen, eine Zigarette in der Hand zu halten, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, erwischt zu werden. Versuchen Sie also, das Erlebnis kurz zu halten.
- Bereiten Sie im Voraus einen sicheren Ort vor, an dem Sie Ihre Zigarette wegwerfen können, für den Fall, dass jemand Ihr Zimmer betritt.Wenn Sie schnell und flüssig genug in Ihren Bewegungen sind, können Sie möglicherweise die belastenden Beweise beseitigen, bevor der Eindringling herausfinden kann, dass Sie geraucht haben.
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Achten Sie beim Rauchen auf die Bewegungen Ihrer Mitbewohner. Halten Sie Ihre Ohren offen, um Geräusche aus anderen Räumen und möglicherweise die Schritte eines Eindringlings zu hören, der sich Ihrer Tür nähert.Wenn es für Sie oberste Priorität hat, nicht erwischt zu werden, haben Sie durch wachsames Bleiben ein paar Sekunden Zeit, sich auf die Ankunft einer Person vorzubereiten.Sie können ausreichen, um nicht erwischt zu werden.
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Wenn Sie fertig sind, besprühen Sie es mit einem Lufterfrischer.[8] Auch wenn Sie es bereits vor dem Rauchen getan haben, ist es nie ein Fehler, den Raum noch einmal zu riechen.Auf diese Weise verbreitet der Lufterfrischer den neusten Geruch im Raum und jeder, der ihn betritt, wird Schwierigkeiten haben, den Rauchgeruch wahrzunehmen.
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Befeuchten Sie die Zigarette unter kaltem Wasser.[9] Um die Rauchentwicklung einer Zigarette zu minimieren, löscht man sie am besten unter Wasser.Nehmen Sie es in die Hand und befeuchten Sie es vorsichtig unter fließendem Wasser.Achten Sie auf einen festen Halt;Wenn zu viel Asche in den Abfluss gelangt, könnte dieser verstopfen.
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Räumen Sie Ihren provisorischen Aschenbecher aus. Nehmen Sie den Behälter, in den Sie die Zigarettenasche fallen gelassen haben, und schrubben Sie ihn mit Wasser und Seife, bis er vollständig sauber ist.Oft werden Sie kleine Teller oder Gläser verwenden.
- Wenn Sie vor dem Fenster geraucht haben, haben Sie die Asche wahrscheinlich ins Freie geworfen.In den meisten Fällen ist dies eine gute Lösung, aber achten Sie darauf, dass die Asche nicht gegen die Gebäudewand prallt.In diesem Fall wäre der schwarze Streifen, der von Ihrer Fensterbank ausgeht, ein Beweis dafür, dass Sie geraucht haben, und wäre nur sehr schwer unbemerkt zu reinigen.
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Werfen Sie die Zigarette weg. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, es in die Toilette zu spülen.[10] Achten Sie vor dem Spülen darauf, die Zigarette mit Toilettenpapier abzudecken;Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass Teile davon wieder auftauchen.
- Wenn Sie kein Risiko eingehen möchten und befürchten, beim Wegwerfen Ihrer Zigarette erwischt zu werden, können Sie die Kippe in einem luftdichten Beutel aufbewahren.Auf diese Weise können Sie den Behälter beim Ausgehen in einen öffentlichen Mülleimer werfen.
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Wasch deine Hände. Auch nachdem Sie die Zigarette losgeworden sind, müssen Sie noch auf einige Details achten, um sicherzustellen, dass Sie nicht erwischt werden.Waschen Sie sich zunächst gründlich die Hände und verwenden Sie dabei reichlich Seife.Heißes Wasser allein lässt den Rauchgeruch nicht verschwinden.
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Putzen Sie Ihre Zähne. Nach dem Rauchen bleibt der Geruch sowohl auf den Zähnen als auch auf den Händen.Putzen Sie Ihre Zähne unbedingt mindestens zwei Minuten lang und achten Sie dabei besonders auf Zunge und Zahnfleisch.
- Wenn Ihr Atem immer noch nach Rauch riecht, essen Sie ein Stück Bonbon oder Minzkaugummi, um das Problem zu beheben.
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Geh duschen. Der wichtigste Schritt nach dem Rauchen ist das gründliche Waschen, da der Rauchgeruch jede Oberfläche durchdringt, mit der er in Berührung kommt.Verwenden Sie eine großzügige Dosis Shampoo und waschen Sie Ihren gesamten Körper gründlich.Achten Sie besonders auf Ihre Haare, da diese viele Gerüche aufnehmen können.Wenn Sie sich beim Duschen normalerweise nur auf Ihre Haare konzentrieren, denken Sie daran, auch Ihre Arme, Beine und andere Körperbereiche zu reinigen, die beim Rauchen nicht von Kleidung bedeckt waren.Mit der richtigen Menge Seife und Shampoo sollte eine dreiminütige Dusche ausreichen, um den Zigarettengeruch zu vertreiben.
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Kleidung wechseln. Zum Abschluss ziehen Sie nach dem Duschen neue Kleidung an.Selbst wenn Sie beim Ausblasen des Rauchs große Sorgfalt walten lassen, gelangt der Geruch dennoch in Ihre Kleidung.Das Wechseln von Hemd und Hose sollte ausreichen.
- Es ist eine gute Idee, sich selbst um Ihre Wäsche zu kümmern, sofern Sie dies nicht bereits tun.Wer Ihre Kleidung wäscht, kann auch Tage später Rauch riechen.
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Bleiben Sie ruhig. Zu Hause zu rauchen ist keine stressige Tätigkeit, aber der Versuch, etwas zu verbergen, insbesondere vor einem geliebten Menschen, kann eine große emotionale Belastung für Sie darstellen.Wenn Sie dazu neigen, unter Angstzuständen oder Nervosität zu leiden, kann Geheimhaltung eine unangenehme Reaktion auslösen, insbesondere wenn Sie erneut mit den Menschen interagieren müssen, mit denen Sie zusammenleben.Wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben und sich ängstlich oder schuldig fühlen, denken Sie daran, dass Sie den schwierigsten Teil bereits überstanden haben.Wenn Sie alle hier beschriebenen Schritte befolgt haben, sollten andere Menschen keinen Grund zu der Annahme haben, dass Sie geraucht haben!
Beratung
- Wenn Sie in einer Situation leben, die Sie dazu zwingt, regelmäßig drinnen zu rauchen, sollten Sie über den Kauf einer Wasserpfeife nachdenken.Das auf Dampf basierende Wasserpfeifensystem erzeugt keinen schlechten Geruch oder Rauch, weshalb viele Menschen es eingeführt haben, um Anti-Raucher-Gesetze zu umgehen. [11]
Warnungen
- Nur weil du kannst Das Rauchen in Innenräumen bedeutet nicht, dass Sie es tun sollten.Die Menschen, die bei Ihnen wohnen, könnten sehr wütend werden, wenn sie von Ihnen erfahren.Rauchen in Innenräumen birgt Gesundheitsrisiken.Berücksichtigen Sie die möglichen Konsequenzen, bevor Sie versuchen zu rauchen, ohne erwischt zu werden, und entscheiden Sie, ob es sich lohnt.
- Bedenken Sie auch, dass das Rauchen in Innenräumen negative Auswirkungen auf Ihre Mitbewohner haben kann.Rauch erzeugt nicht nur einen schlechten Geruch, sondern schädigt auch die Lunge derjenigen, die ihn einatmen, verfärbt die Wände und hat viele andere negative Auswirkungen auf das Zuhause und die Menschen, die darin leben.Von Zeit zu Zeit zu Hause zu rauchen ist verständlich, aber versuchen Sie, höflich und verständnisvoll zu sein und es nicht zur Gewohnheit werden zu lassen.
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