Cómo ser perezoso

Prioriza las cosas más tranquilas de tu vida. Llevar a los niños a la práctica de fútbol, ​​pasear al perro y realizar proyectos adicionales en el trabajo no son actividades para un holgazán.¿Observando las nubes?¿Meditar?¿Beber un poco de té?Ahora pensemos.Identifique las cosas que le gusta hacer, independientemente de si se consideran "productivas".

• ¿Qué harías si no hubiera ningún problema con el dinero?Imagina la versión perfecta de tu día.¿Cuándo te despertarías?¿Qué harías primero?¿Qué harías antes del almuerzo?Enumere las principales prioridades de su vida.
• ¿Qué podrías hacer ahora, hoy, para lograr estas cosas más fácilmente?Si quisieras sentarte y tomar un café mientras lees el periódico sin que te molesten, ¿podrías hacerlo?¿Qué te impide tomarte el tiempo libre que deseas?

Deja de proponerte trabajar horas extras. ¿Ayudar a tu amigo a mudarse, quedarse hasta tarde en la oficina, tomarse el tiempo para ayudar a tu vecino a pintar la casa?Santas actividades, no hay duda, pero este tipo de cosas agotan seriamente el tiempo libre que necesitas desesperadamente.Haga lo que tenga que hacer y continúe estando disponible para las tareas y responsabilidades necesarias, pero deje de presentarse para tareas extraordinarias.

• Cada vez más, especialmente con las actualizaciones de las nuevas redes sociales y los medios de gratificación instantánea, nos gusta considerar los negocios como una cultura.No hay nada de malo en reservar tiempo para no hacer nada.No es necesario tener motivos para querer sentarse, beber una copa de vino y mirar al vacío.He aquí cómo mantenerse saludable.

Desecha tu planificación. Para algunas personas, un horario perfectamente estructurado es una parte esencial de la productividad que les hace sentir una sensación de logro en su día.Para otros es como un peso de plomo colgado del cuello.¿Quién dice que hay que almorzar a las 12.15 y que son exactamente 30 minutos, y que hay que estar en el trabajo a las 12.45?Come cuando tengas hambre.Tira tu programación a la basura.

• Deje de usar reloj si le estresa más que le ayuda a llegar a tiempo.Sea productivo a través de su flujo de trabajo personal, no a través del tictac del reloj.
• En algunos idiomas, el concepto de cómo funciona el tiempo es muy diferente.Un horario realizado en horas, desde “almuerzo” hasta “pausa para el café”, se puede realizar en base a nuestro idioma.Es artificial.Los tuvanos, por ejemplo, conciben el futuro detrás de nosotros porque no podemos verlo y caminamos hacia atrás hacia él.También está bien pensar de manera diferente sobre el "valor" del tiempo.

Deja ir el miedo a perderte algo. Los teléfonos móviles, las redes sociales y el Internet de alta velocidad reducen seriamente el tiempo de inactividad.Prueba a retirarte de las redes sociales por un tiempo y aprende a desconectarte.El “miedo a perderse algo” es un fenómeno grave y creciente.^[2] Si antes podías sentarte sumido en tus pensamientos y holgazanear de camino a casa desde el trabajo, ahora tienes el mundo entero al alcance de tu mano, desde las Kardashian hasta los Klingon, directamente en tu teléfono.Las fotos de la boda de tu amigo de la secundaria.Cincuenta correos electrónicos de trabajo.¿Son todas estas partes importantes de tu día en este momento?Hazte menos disponible y más inactivo.

• En muchos sentidos, la tecnología nos ayuda a utilizar el tiempo de forma más inteligente.Acostúmbrate a responder los correos electrónicos inmediatamente, así no tendrás que preocuparte por responder más tarde, quitándote tiempo de tu inactividad.Si pierdes un mensaje, ten paciencia.La gente no debería esperar que usted responda las 24 horas del día, todos los días de la semana.

Sed ambiciosos de la felicidad y la ociosidad. La ambición se interpone en el camino.El deseo de dinero, una carrera “exitosa” y cosas como la fama y el reconocimiento a menudo nos hacen infelices y decepcionados, y nos convierten en adictos al trabajo sin sentido.Deja de alimentarte y empieza a alimentar tu ociosidad.Haz de la felicidad y la ociosidad tus mayores objetivos y deja de lado todo lo demás.

• Algunos psicólogos se refieren a esto como una "posición de control". Algunos tienen un enfoque externo, lo que significa que buscan la aprobación de los demás, mientras que otros tienen un enfoque interno, lo que significa que solo buscan la aprobación de sí mismos.^[3] Sé feliz haciéndote feliz a ti mismo, no trabajando para tener el reconocimiento de los demás.Si lo que quieres hacer es tomar una cerveza y ver el atardecer, tienes la responsabilidad de tomar una cerveza y ver el atardecer.Falta.