Comment être paresseux

Méthode 1

Méthode 1 sur 3 :

Consacrez-vous aux loisirs

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Donnez la priorité aux choses les plus calmes de votre vie. Emmener les enfants à un entraînement de football, promener le chien et entreprendre des projets supplémentaires au travail ne sont pas des activités pour un paresseux.Observation des nuages ?Méditer?Boire du thé ?Réfléchissons maintenant.Identifiez les choses que vous aimez faire, qu’elles soient ou non considérées comme « productives ».
- Que feriez-vous s’il n’y avait pas de problème d’argent ?Imaginez la version parfaite de votre journée.Quand te réveillerais-tu ?Que feriez-vous en premier ?Que feriez-vous avant le déjeuner ?Énumérez les principales priorités de votre vie.
- Que pourriez-vous faire maintenant, aujourd’hui, pour accomplir ces choses plus facilement ?Si vous vouliez vous asseoir et boire un café tout en lisant le journal sans être dérangé, pourriez-vous le faire ?Qu'est-ce qui vous empêche de prendre le temps d'inactivité que vous souhaitez ?
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Arrêtez de vous proposer des heures supplémentaires. Aider votre ami à déménager, rester tard au bureau, prendre le temps d'aider votre voisin à repeindre la maison ?Des activités sacrées, sans aucun doute, mais ce genre de choses épuise sérieusement le temps d'inactivité dont vous avez désespérément besoin.Faites ce que vous avez à faire et continuez à être disponible pour les tâches et responsabilités nécessaires, mais arrêtez de vous présenter pour des tâches extraordinaires.
- De plus en plus, notamment avec l’évolution des nouveaux réseaux sociaux et des médias de gratification instantanée, nous aimons considérer l’entreprise comme une culture.Il n’y a rien de mal à se réserver du temps pour ne rien faire.Vous n'avez pas besoin d'avoir des raisons de vouloir vous asseoir, boire un verre de vin et regarder dans le vide.Voici comment rester en bonne santé.
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Jetez votre planification. Pour certaines personnes, un horaire parfaitement structuré est un élément essentiel de la productivité qui vous donne un sentiment d'accomplissement dans votre journée.Pour d’autres, c’est comme un poids de plomb accroché autour du cou.Qui a dit qu'il fallait déjeuner à 12h15 et que cela prenait exactement 30 minutes, et qu'il fallait être au travail à 12h45 ?Mangez quand vous avez faim.Jetez votre programmation à la poubelle.
- Arrêtez de porter une montre si elle fait plus pour vous stresser que pour vous aider à être à l'heure.Soyez productif grâce à votre flux de travail personnel, et non grâce au temps qui passe.
- Dans certaines langues, la conception du fonctionnement du temps est très différente.Un planning réalisé en heures, du « déjeuner » à la « pause café », peut être réalisé en fonction de notre langue.C'est artificiel.Les Touvans, par exemple, conçoivent l'avenir derrière nous, parce que nous ne pouvons pas le voir et que nous marchons à reculons vers lui.Il est également normal de penser différemment à la « valeur » du temps.
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Abandonnez la peur de rater quelque chose. Les téléphones portables, les réseaux sociaux et l’Internet haut débit réduisent considérablement les temps d’inactivité.Essayez de vous retirer des réseaux sociaux pendant un moment et apprenez à vous déconnecter.La « peur de rater quelque chose » est un phénomène grave et croissant.^{[2]
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Source de recherche} Si vous pouviez autrefois vous asseoir profondément dans vos pensées et rester inactif en rentrant du travail, vous avez désormais le monde entier à portée de main, des Kardashian aux Klingons, directement sur votre téléphone.Les photos de mariage de votre ami de lycée.Cinquante e-mails professionnels.Est-ce que ce sont tous des moments importants de votre journée en ce moment ?Rendez-vous moins disponible et plus oisif.
- À bien des égards, la technologie nous aide à utiliser notre temps de manière plus judicieuse.Habituez-vous à répondre immédiatement aux e-mails, afin de ne pas avoir à vous soucier de répondre plus tard, ce qui vous fera gagner du temps sur votre inactivité.Si vous manquez un message, soyez patient.Les gens ne devraient pas s’attendre à ce que vous répondiez 24 heures sur 24, tous les jours de la semaine.
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Soyez ambitieux de bonheur et de farniente. L’ambition fait obstacle.Le désir d’argent, d’une carrière « réussie » et des choses comme la célébrité et la reconnaissance nous rendent souvent malheureux et déçus, et nous poussent à devenir des accros au travail insensés.Arrêtez de vous nourrir et commencez à nourrir votre oisiveté.Faites du bonheur et du farniente vos plus grands objectifs et laissez tomber tout le reste.
- Certains psychologues appellent cela une « position de contrôle ». Certains ont une orientation externe, ce qui signifie qu’ils recherchent l’approbation des autres, tandis que d’autres ont une orientation interne, ce qui signifie qu’ils recherchent uniquement l’approbation d’eux-mêmes.^{[3]
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  Source de recherche} Soyez heureux en vous rendant heureux, pas en travaillant pour avoir la reconnaissance des autres.Si vous voulez boire une bière et regarder le coucher du soleil, vous avez la responsabilité de boire une bière et de regarder le coucher du soleil.Faute.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3 :

Travailler moins

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Faites plus en moins de temps. Bob Dylan affirme avoir écrit « Blowin' in the Wind » en cinq minutes, une chanson qui représente une décennie entière et un mouvement culturel dans la plupart des documentaires historiques.Même s’il n’avait rien fait d’autre pour le reste de sa vie que déjeuner, boire du vin et regarder des films de monstres, cela aurait été une journée productive.Comme disent les Français :""Travailler moins, produire plus." Traduction:moins vous travaillez, plus vous produisez.
- Même si cela peut vous paraître étrange, être très productif pendant de courtes périodes vous laissera plus de temps inactif.Gagnez du temps en compactant un travail très méticuleux et difficile en une demi-journée, puis détendez-vous et travaillez le reste du temps.
- Apprenez à vous concentrer sur une chose à la fois.N'essayez pas de répartir votre talent et vos efforts d'un seul coup.Mettez tout dans quelque chose et terminez-le du mieux que vous pouvez, puis rangez-le et oubliez-le.Vous serez plus productif avec le temps dont vous disposez.
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Demandez à quelqu'un d'autre de le faire pour vous. Un bon paresseux sait que la meilleure personne pour un certain travail est probablement quelqu'un d'autre.Lorsque l'enseignant demande s'il y a des volontaires, il regarde le bureau.Lorsque le chef de projet a besoin de jeunes talents pour lancer le nouveau projet, gardez les mains dans les poches.Il n'y a aucune raison de laisser des idées artificielles sur l'ambition et le succès vous gêner dans votre temps de repos important.Si l'oisiveté est importante pour vous, contrôlez-vous et laissez les autres en profiter.
- La différence entre l’oisiveté et la paresse est que l’oisif peut prendre soin de lui-même, tandis que le paresseux a besoin de l’aide des autres.Pour être vraiment paresseux, vous devez contrôler votre vie, être capable de faire des choses, mais choisir de ne pas les faire.Autrement dit, si vous avez 32 ans et que vous vivez dans la cave de votre père à regarder des dessins animés et à manger des céréales toute la journée, vous ne pouvez pas considérer cela comme du farniente.C'est être paresseux.Prenez soin de vous, travaillez pour votre bonheur et arrêtez d'être un fardeau pour les autres.
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Commencez à méditer. La méditation peut aider à calmer le stress, à vous recentrer et à recentrer votre énergie sur votre esprit.Toute bonne personne oisive passe la plupart de son temps à rêver, la méditation devrait donc venir naturellement.Vous n'avez pas besoin d'être un samouraï ou un moine pour méditer.Ce n'est pas compliqué.
- Trouvez une position assise confortable.Une chaise à dossier droit c'est bien ou au sol en position du lotus, il n'y a pas de meilleure façon de méditer, malgré ce qu'on dit.Asseyez-vous le dos droit, gardez vos mains posées sur vos genoux et restez assis.C'est tout.Concentrez-vous sur votre respiration et regardez vos pensées aller et venir comme des poissons dans un étang.Ne soyez pas vos pensées, observez-les.Laissez-les partir.
- Zazen, la pratique principale de la méditation zen, signifie littéralement « simplement s'asseoir ». Il n’y a aucun élément secret ou mystique dans le fait de s’asseoir et de méditer.Il vous suffit de vous asseoir.Si ce n’est pas un comportement inutile, rien d’autre ne l’est.
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Dormez aussi souvent que possible. John Keats, l'un des poètes les plus célèbres de tous les temps, a dit un jour qu'un poète avait la responsabilité de dormir jusqu'à 10 heures chaque jour.Se réveiller à l'aube est le comportement d'une personne ambitieuse, pas d'un fainéant.Inutile de prendre la journée par les cornes dès l’aube.Commencez votre journée progressivement en dormant et en vous levant lorsque vous êtes prêt à le faire.
- Allez dormir quand vous en avez envie.Faites une sieste quand vous en avez envie.Il n'y a aucune raison de planifier, tu te souviens ?
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3 :

Être un oisif professionnel

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Une carrière est comme une pile de dominos imaginaires surveillée par un gardien invisible.Si vous en jetez un, vous risquez de jeter les autres, ce qui finira par vous rapporter beaucoup d'argent, une épouse sexy et une voiture très rapide.Oui, certainement.Ne vous inquiétez pas de l'idée d'une carrière, si vous travaillez maintenant, cela sera peut-être payant pour les dix prochaines années.Concentrez-vous sur la journée.Concentrez-vous sur cette minute.Concentrez-vous sur ce moment.
L'argent vous distrait de ce que vous voulez.C'est une excuse.Tous les musiciens ratés qui ont jamais vécu ont regardé un équipement coûteux et ont déclaré :"Oh, si seulement j'avais eu cet équipement, j'aurais été le musicien que je voulais être." Si vous aviez la maison de vacances de votre patron, le fonds en fiducie de votre copain d'université ou le CV de votre ami, alors vous réussiriez.Rien ne vous empêche d'avoir ce que vous voulez, seulement vous-même.^{[4]
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Réduisez au maximum les heures de travail. Prenez conscience de votre base de coûts et de tout ce que vous pouvez faire pour gagner ce dont vous avez besoin, en travaillant pour n’avoir que ce dont vous avez besoin.Ne dépensez pas d'argent pour des biens matériels stupides ou des articles de marque définissant votre statut.Dépensez uniquement pour l’essentiel.
- Réalisez les choses essentielles et essayez de vivre une existence plus spartiate.Leonard Cohen, le célèbre chanteur, a passé quelques mois au Canada à écrire des histoires pour des magazines avant de devenir célèbre, passant son temps sur le canapé, économisant l'argent qu'il gagnait pour vivre à moindre coût en Grèce pour le reste de l'année, sans rien faire.Cela semble être une bonne affaire.
- Un bon budget aide à mener une vie oisive.Apprenez à dépenser moins pour des choses supplémentaires et à économiser de l'argent pour mener une vie confortable sans avoir à trop travailler.
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Faites un travail qui n'est pas du « travail ». Selon votre talent et vos compétences, différents emplois sont disponibles.Personne ne peut rester assis toute la journée, mais trouver un emploi en faisant quelque chose d'amusant et en travaillant le moins possible vous aidera à vous sentir constamment inactif.
- Lorsque vous décidez comment passer votre journée idéale, que faites-vous ?Si vous souhaitez lire, envisagez de développer vos compétences en tant qu'éditeur, écrivain ou créateur de contenu.Si vous souhaitez boire du café toute la journée, trouvez un emploi de barista.Si vous souhaitez vous promener dans les bois, travaillez dans la gestion de la faune.Passez votre temps à faire ce que vous aimez pour que ce ne soit pas du travail.
- Quittez le travail au travail.Quand tu es à la maison, tu es à la maison.Quand vous êtes au travail, vous êtes au travail.Ne perdez pas de temps qui pourrait être inutile à penser au travail, à parler du travail ou à ne rien faire du tout.
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Prenez autant de jours de congé que possible. On estime qu’environ 400 millions de jours de vacances restent généralement inutilisés chaque année.^{[5]
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Source de recherche} Cela représente 400 millions de jours qui auraient pu être utilisés pour se reposer, récupérer et se concentrer sur soi, mais qui sont devenus du travail pour quelqu'un d'autre.Si vous avez un jour de congé disponible, profitez-en.
- Ne glorifiez pas les affaires.Si vous avez une semaine de congé, qui a dit qu’il fallait planifier un voyage stressant à l’autre bout du monde ?Si cela ne vous ressemble pas, passez-les à la maison, en dormant, en buvant du café et en faisant ce que vous aimez.Se détendre.Soyez inactif.
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Déménagez dans un endroit qui célèbre les activités récréatives. Il est vrai que certains endroits considèrent différemment le concept de loisir et sont beaucoup plus enclins à passer de longs déjeuners au restaurant, à faire des siestes l'après-midi sur la plage ou à réduire leur travail pour faire autre chose pendant la journée.Si vous voulez vraiment rester oisif, envisagez de déménager ou au moins de découvrir d'autres cultures qui prennent le farniente au sérieux.
- Le Danemark est régulièrement classé comme le pays ayant le taux de bonheur le plus élevé, ce qui signifie que plus de personnes s'y considèrent comme heureuses que partout ailleurs dans le monde.Ce n’est pas un hasard si les Danois travaillent moins de 40 heures par semaine, prennent deux fois plus de vacances que les autres pays et disposent d’une bonne infrastructure de protection sociale basée sur les impôts.^{[6]
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