Comment s'amuser seul un samedi soir

Tenir un journal. Il est idéal pour mieux comprendre vos ressentis et pour documenter des moments de la vie quotidienne.Notez la date et commencez à parler de vos émotions, de ce qui vous arrive et de ce que vous pensez.Tenir un journal est plus efficace si cela devient une habitude, alors essayez d'écrire plus souvent, pas seulement le samedi soir. ^[4] .

Écrire une histoire. Cela peut sembler assez difficile et peut-être craignez-vous de ne pas être assez créatif.Cependant, si vous commencez simplement à écrire, l’inspiration peut vous mener loin.Vous avez déjà une idée ?Développez-le en créant un scénario ou un arc d'histoire, puis commencez à écrire l'histoire. ^[5] .

Écrivez des poèmes. La poésie est un excellent moyen de mettre vos idées sur papier et peut être plus amusante que la prose.Il permet de décrire des objets et des événements de manière créative, sans limites.Décidez de quoi parler, puis entraînez-vous à écrire vos pensées.N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de chercher des rimes :vous pouvez également choisir des vers libres ^[6] .

Allez dans une réserve naturelle ou un parc. S'il fait beau, allez vous promener.Être en contact avec la nature est ce dont vous avez besoin pour vous détendre et vous amuser, alors rendez-vous au parc ou à la réserve naturelle la plus proche à pied ou en voiture.Vous pouvez marcher même quand il fait froid :la neige ou les conditions hivernales peuvent être aussi agréables que celles de l’été.Assurez-vous simplement de bien vous couvrir.

Promenez-vous en ville. Cela peut être aussi intéressant que de marcher en pleine nature.Vous verrez également de nombreux magasins et gens intéressants.Si vous habitez en ville ou à proximité, promenez-vous dans le centre, visitez les parcs, découvrez les rues principales et les plus belles vues ^[7] .

Observez les étoiles. Cette activité peut être facilitée par des télescopes ou des jumelles, mais vous n'avez besoin d'aucun équipement spécial.Trouvez un endroit calme et sombre.Regardez le ciel, essayez de repérer les constellations et les planètes.Si vous avez un télescope, utilisez-le.Vous habitez dans une zone densément peuplée ?Vous devrez peut-être conduire pour trouver une zone avec moins de pollution lumineuse ^[8] .

Écrivez le paroles d'une chanson. Si vous êtes enclin à la musique, essayez d'utiliser ce talent pour écrire une chanson.C'est très similaire à l'écriture d'un poème, mais il faut adapter les paroles à une mélodie.Prenez un stylo et du papier, puis parlez de ce que vous ressentez ou d'une expérience que vous avez vécue récemment. ^[9] .

Jouer d'un instrument. Beaucoup ont un instrument qui prend la poussière dans un coin ou un placard ;Le samedi soir est idéal pour en profiter et apprendre à jouer.Partez des bases et suivez des tutoriels Internet ou lisez des livres de musique pour acquérir progressivement des connaissances.Vous n'avez pas d'outils ?Achetez-en un bon marché, comme un ukulélé ou un recueil de chansons mélodica ^[10] .

Chanter. L’un des avantages de rester seul à la maison est que vous pouvez chanter à pleins poumons sans déranger personne (mais soyez prudent si vous habitez dans un immeuble).Choisissez des chansons sur votre téléphone, votre ordinateur ou votre radio et chantez à pleins poumons.Pour encore plus de plaisir, recherchez des versions karaoké de vos chansons préférées sur YouTube et libérez la rockstar qui sommeille en vous. ^[11] .

Regardez un film. Il existe aujourd’hui plusieurs façons de regarder des films en ligne à moindre coût, par exemple sur Netflix.Si vous n'avez pas Internet, cherchez un club vidéo ou regardez un film que vous avez déjà vu.Si une longue soirée se profile seule, regardez-en plus d'une ^[12] .

• Préparez du pop-corn ou d’autres collations pour rendre la soirée plus agréable.Sans les bons aliments, regarder un film ne serait pas pareil.Achetez des collations bon marché au supermarché :chips, bonbons gélifiés, etc.
• Regardez un classique.Si vous avez une liste de films que vous souhaitez voir depuis un moment, choisissez-en quelques-uns.Regardez un vieux film de Marilyn Monroe ou un western de John Wayne.
• Regardez une série de films.Vous pouvez choisir les trois films originaux de Guerres des étoiles ou la trilogie de Le Seigneur des Anneaux.Cela vous prendra des heures, mais vous pourrez vous immerger pleinement dans l'histoire.Considérez d'autres séries, telles que Star Trek, Jeux de la faim ou Indiana Jones.

Regardez un film étranger dans sa langue originale. Si vous parlez une autre langue, cela peut être amusant de regarder un film sans sous-titres.Vous n'en connaissez pas ?Vous pourriez proposer un dialogue comique.Au vidéoclub ou sur Netflix, recherchez un film intéressant, peut-être produit dans un pays autre que les États-Unis ou l'Italie.

Créez votre propre film. À l'aide d'une caméra vidéo, un webcams ou un téléphone portable, tournez un film.Écrivez un scénario simple et improvisez des dialogues pour créer une comédie, un drame ou une horreur.À la fin de la soirée, prenez du pop-corn et « projetez-le ».

Tricoter. Non seulement c'est relaxant, mais vous obtiendrez également un produit utile.Le tricot demande un peu de pratique et du matériel, alors rendez-vous à la mercerie pour acheter des aiguilles, des pelotes de laine et un manuel d'instructions.Essayez d’abord des modèles simples et choisissez un projet facile, comme une écharpe.

Fabriquez des accessoires pour la maison. En utilisant des objets que vous possédez déjà, créez des motifs, des couronnes ou des tissus muraux.Pensez à ce dont vous disposez, comme de l'argile, de la colle, des cure-pipes en chenille ou du carton, et exprimez votre créativité.Créez une figurine de votre personnage de dessin animé préféré avec de l'argile et de la peinture, ou réalisez un drapeau avec du tissu et de la peinture pour tissu.

Colorer le verre. C'est un travail facile et amusant.Vous aurez besoin de morceaux de verre, d'un pinceau et de peinture pour verre.Choisissez les couleurs que vous préférez, puis peignez le verre à l'aide du pinceau.Laissez sécher quelques heures.Vous pouvez utiliser les morceaux de verre pour réaliser des accessoires, une sculpture ou remplir un bol décoratif ^[13] .

Faites une balade à vélo. Si vous avez un vélo et une bonne piste cyclable, allez faire un tour.C'est une excellente forme d'exercice car elle permet de brûler beaucoup de calories sans le même impact que la course à pied.Pédalez pour faire de l'exercice, et si vous voulez vous tester, chronométrez les tours que vous faites.Cette activité dépend beaucoup de la météo, alors évitez-la s'il pleut ou s'il fait froid.Soyez prudent sur les routes très fréquentées, car les automobilistes ne remarquent souvent pas les cyclistes. ^[14] .

Allez faire du jogging. Si vous avez un tapis roulant ou s’il fait beau, courez un peu.Le jogging vous rechargera pour d'autres activités que vous ferez plus tard, et il vous permettra également de brûler les calories provenant d'aliments moins sains consommés pendant le week-end.Assurez-vous d’avoir une bonne paire de chaussures de course et des vêtements de sport confortables.Si vous ne courez pas souvent, ne vous fatiguez pas trop.N'oubliez pas de vous étirer avant et après l'activité^[15] .

Allez nager. Si le temps le permet, allez-y pour une belle baignade.Que vous ayez accès à une piscine, à un lac ou à la mer, la natation est idéale pour faire de l'exercice.C’est également une activité à moindre impact que les exercices aérobiques comme le vélo ou la course à pied.Enfilez votre maillot de bain et faites quelques longueurs :pour vous tester, chronométrez-les ^[16] .

Soulevez des poids. C’est bon pour le corps et améliore également le physique.Cependant, rappelez-vous que soulever des poids pendant une seule soirée ne vous sera pas très bénéfique.Il faut être cohérent et s’entraîner plusieurs fois par semaine.Dans tous les cas, un samedi soir tranquille est idéal pour commencer.Rendez-vous dans une salle de sport à proximité ou investissez dans un ensemble d'haltères à garder à la maison, puis apprenez les bases.Le programme d'entraînement dépend de vos objectifs, alors parlez-en à un instructeur ou lisez un livre spécifique pour comprendre quels exercices effectuer ^[17] .

Jouez en ligne. Il existe de nombreux sites entièrement dédiés aux jeux vidéo.Que vous recherchiez un jeu simple comme le solitaire ou un jeu vidéo complexe, vous êtes sûr de trouver quelque chose qui vous plaira.Tout d’abord, saisissez le nom du jeu dans un moteur de recherche, puis choisissez la version que vous préférez.

• Pour les jeux plus complexes ou multijoueurs, essayez de télécharger un programme dédié, tel que Steam.Cette plateforme permet de rechercher des jeux vidéo par genre.Beaucoup sont bon marché, voire gratuits ^[18] .

Visitez un site pour discuter avec des inconnus. Si vous avez 18 ans ou plus, il existe de nombreux sites amusants que vous pouvez utiliser pour parler à des inconnus des quatre coins du monde.Vous pouvez retrouver vos pairs en Amérique du Sud, aux États-Unis ou en Asie grâce à des chats comme Omegle ou ChatRoulette ^[19] .Mais essayez de protéger votre sécurité et soyez prudent :ne divulguez jamais vos informations personnelles.

Corrigez les articles en ligne. Des sites comme wikiHow et Wikipedia vous permettent de modifier des articles et de contribuer.C’est particulièrement amusant si vous connaissez un certain sujet et aimez écrire.Consultez les encyclopédies en ligne et apprenez les règles de mise en forme des articles, puis commencez à partager vos connaissances.

Regardez des vidéos drôles. Il en existe différents types et vous pouvez les trouver sur YouTube, Vimeo et Vine.Tapez « vidéos drôles » dans la barre de recherche puis cliquez sur celles associées, en choisissant d'autres liens qui vous semblent encore plus drôles.Voyez si vos amis ont publié des vidéos sur les réseaux sociaux et consultez-les.