Comment éviter les nausées en lisant en voiture

https://www.wikihow.it/Evitare-la-Nausea-quando-Leggi-in-Macchina

26-08-2024 |
italia |
fai da te |

Vous aimez lire, mais chaque fois que vous essayez de le faire dans la voiture, vous avez la nausée ?Vous n'êtes pas seul !Suivez ces conseils et vous pourrez terminer ce livre passionnant immédiatement.

Partie 1

Partie 1 sur 2 :

Lire pour éviter les nausées

Télécharger le PDF

Si vous n’êtes pas totalement engagé dans ce que vous lisez, vous vous sentirez probablement mal.En fait, si vous optez pour un livre ennuyeux, comme un manuel, lisez quelques pages puis arrêtez.Assurez-vous simplement de comprendre le sens.Il est si facile de lire les mots sans y prêter suffisamment attention.Dans tous les cas, procurez-vous un livre intéressant.
Commencez à lire quelques paragraphes à la fois, puis arrêtez-vous dès que vous commencez à vous sentir malade, même s'il ne reste que quelques lignes. Continuez ainsi et essayez d'atteindre progressivement un chapitre.Il existe des lunettes qui peuvent vous aider si vous souffrez de ce problème.
Il existe des versions abrégées des livres et des versions complètes.Vous pourrez absorber des informations et vous divertir même lorsque vous conduisez.Cette expérience peut être partagée, notamment lors de longs voyages, ou intime, à l'aide d'un appareil tel qu'un iPod ou un lecteur MP3.

Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 2 :

Débarrassez-vous des nausées

Télécharger le PDF

Diriger votre regard vers l’horizon aide votre corps à faire face au mouvement du véhicule.Ne restez pas immobile.Si cela ne fonctionne pas, laissez-le souffler de l'air froid sur votre visage :c'est généralement utile.
Ensuite, redirigez votre regard vers l’horizon jusqu’à ce que le chemin redevienne normal.
Pour éviter le mal des transports causé par le mouvement du véhicule, vous pouvez trouver un soulagement en plaçant vos mains sur vos yeux avant de vous sentir malade, de sorte que vous ne puissiez voir que l'intérieur de la voiture, pas ce qui se passe à l'extérieur. Assurez-vous de bloquer complètement tout ce qui bouge de votre champ de vision, car le moindre mouvement peut provoquer le mal des transports.Vous pouvez également le faire en utilisant des lunettes spéciales.

Publicité

Conseil

De temps en temps, fermez le livre et reposez vos yeux.
Si les nausées persistent, évitez complètement de lire jusqu’à la fin du voyage :vous pouvez filmer confortablement assis dans un fauteuil.
Lorsque la voiture est sur le point de s'arrêter, fermez le livre et reprenez la lecture lorsqu'elle recommence à bouger.
Les aliments salés aident à éviter les nausées.Vous n'êtes même pas obligé de les manger :il vous suffit de les sentir.Vous pouvez apporter quelques collations avec vous.
Pour éviter le mal des transports lorsque vous lisez, envoyez des SMS ou utilisez des gadgets électroniques, bloquez les mouvements à l'extérieur de la voiture en plaçant vos mains sur vos yeux de lunettes avant de vous sentir malade, car les mouvements externes en sont la principale cause.Vous pouvez également le faire avec des lunettes spécifiques, qui excluent du champ de vision ce qui se passe à l’extérieur.
Si vous devez vomir, penchez-vous sur le sac, mais pas trop, sinon des sécrétions nasales pourraient s'écouler.Essayez d'en avoir toujours un à disposition pour ce faire ;peut-être en apporter plusieurs, les autres pourraient se sentir mal aussi.
Gardez toujours un sac à vomi dans votre sac pour ne pas gâcher votre voiture ou vos chaussures.
Vous pouvez acheter des lunettes spécifiques avec des côtés de protection pour bloquer les mouvements extérieurs, vous permettant ainsi de lire et d'envoyer des SMS dans la voiture.

Avertissements

Ne lisez jamais en conduisant.C'est dangereux et vous pourriez vous blesser ainsi que les personnes impliquées dans l'accident.

Autorisé sous: CC-BY-SA