Как избежать тошноты при чтении в машине

https://www.wikihow.it/Evitare-la-Nausea-quando-Leggi-in-Macchina

26-08-2024 |
italia |
fai da te |

Вы любите читать, но каждый раз, когда вы пытаетесь сделать это в машине, вас тошнит?Вы не одиноки!Следуйте этим советам, и вы сможете сразу же закончить эту увлекательную книгу.

Часть 1

Часть 1 из 2:

Читайте, чтобы избежать тошноты

Скачать PDF

Если вы не полностью увлечены тем, что читаете, вы, вероятно, почувствуете себя плохо.На самом деле, если вы выберете скучную книгу, например руководство, прочитайте несколько страниц, а затем остановитесь.Просто убедитесь, что вы понимаете смысл.Очень легко прочитать слова, но не уделить достаточно внимания.В любом случае приобретите интересную книгу.
Начните читать по несколько абзацев за раз, а затем остановитесь, как только вас начнет тошнить, даже если осталось всего несколько строк. Продолжайте в том же духе и старайтесь постепенно дойти до главы.Есть очки, которые могут помочь вам, если вы страдаете от этой проблемы.
Существуют как сокращенные версии книг, так и полные.Вы сможете усваивать информацию и развлекаться, даже когда вы за рулем.Этим опытом можно поделиться, особенно в длительных поездках, или в интимной обстановке, используя такое устройство, как iPod или MP3-плеер.

Реклама

Часть 2

Часть 2 из 2:

Избавьтесь от тошноты

Скачать PDF

Направление взгляда к горизонту помогает вашему телу справиться с движением автомобиля.Не оставайся на месте.Если это не сработает, дайте ему дуть холодным воздухом вам в лицо:обычно это полезно.
Затем перенаправьте взгляд на горизонт, пока путь не станет нормальным.
Чтобы избежать укачивания, вызванного движением автомобиля, вы можете найти облегчение, закрыв глаза ладонями до того, как почувствуете тошноту, чтобы вы могли видеть только внутреннюю часть автомобиля, а не то, что происходит снаружи. Обязательно полностью блокируйте все, что движется из вашего поля зрения, поскольку даже малейшее движение может вызвать укачивание.Вы также можете сделать это, используя специальные очки.

Реклама

Совет

Время от времени закрывайте книгу и давайте глазам отдых.
Если тошнота не проходит, вообще избегайте чтения до конца поездки:Вы можете снимать, удобно расположившись в кресле.
Когда машина вот-вот остановится, закройте книгу и возобновите чтение, когда она снова начнет двигаться.
Соленая пища помогает избежать тошноты.Их даже есть не обязательно:вам просто нужно их понюхать.Перекусы можно принести с собой.
Чтобы предотвратить укачивание во время чтения, отправки текстовых сообщений или использования электронных гаджетов, заблокируйте движение вне автомобиля, закрыв руками глаза, прежде чем почувствуете тошноту, поскольку основной причиной является внешнее движение.Также можно сделать это с помощью специальных очков, которые исключают из поля зрения происходящее снаружи.
Если возникла рвота, наклонитесь над мешком, но не слишком сильно, иначе могут потечь выделения из носа.Постарайтесь всегда иметь под рукой такой вариант;возможно, принесите больше одного, остальным тоже может быть плохо.
Всегда держите в сумке рвотный мешок, чтобы не испортить машину или обувь.
Вы можете купить специальные очки с защитными сторонами, которые блокируют движение снаружи и позволяют читать и отправлять текстовые сообщения, находясь в машине.

Предупреждения

Никогда не читайте за рулем.Это опасно, и вы можете нанести вред себе и участникам аварии.

Лицензировано под: CC-BY-SA