Como evitar náuseas ao ler no carro

https://www.wikihow.it/Evitare-la-Nausea-quando-Leggi-in-Macchina

26-08-2024 |
italia |
fai da te |

Você adora ler, mas toda vez que tenta ler no carro fica enjoado?Você não está sozinho!Siga estas dicas e você poderá terminar aquele livro atraente imediatamente.

Papel 1

Parte 1 de 2:

Leia para evitar náuseas

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Se você não estiver totalmente envolvido com o que lê, provavelmente se sentirá mal.Na verdade, se você optar por um livro chato, como um manual, leia algumas páginas e depois pare.Apenas certifique-se de entender o significado.É tão fácil ler as palavras, mas não prestar atenção suficiente.De qualquer forma, compre um livro interessante.
Comece a ler alguns parágrafos de cada vez e pare assim que começar a se sentir mal, mesmo que restem apenas algumas linhas. Continue assim e tente chegar progressivamente a um capítulo.Existem óculos que podem te ajudar caso você sofra desse problema.
Existem versões resumidas dos livros e versões completas.Você será capaz de absorver informações e se divertir mesmo quando estiver dirigindo.Essa experiência pode ser compartilhada, principalmente em viagens longas, ou íntimas, por meio de um dispositivo como iPod ou MP3 player.

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Papel 2

Parte 2 de 2:

Livre-se das náuseas

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Direcionar o olhar para o horizonte ajuda o corpo a lidar com o movimento do veículo.Não fique parado.Se isso não funcionar, deixe soprar ar frio em seu rosto:geralmente é útil.
Depois, redirecione o olhar para o horizonte até que o caminho volte ao normal.
Para evitar o enjôo causado pelo movimento do veículo, você pode encontrar alívio colocando as mãos sobre os olhos antes de se sentir enjoado, de modo que só possa ver o interior do carro, e não o que está acontecendo lá fora. Certifique-se de bloquear completamente qualquer coisa que se mova do seu campo de visão, pois mesmo o menor movimento pode causar enjôo.Você também pode fazer isso usando óculos especiais.

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Conselho

De vez em quando, feche o livro e descanse os olhos.
Se a náusea não passar, evite ler até o final da viagem:você pode filmar sentado confortavelmente em uma poltrona.
Quando o carro estiver prestes a parar, feche o livro e retome a leitura quando ele voltar a andar.
Alimentos salgados ajudam a evitar náuseas.Você nem precisa comê-los:você só precisa cheirá-los.Você pode trazer alguns lanches com você.
Para evitar enjôo ao ler, enviar mensagens de texto ou usar aparelhos eletrônicos, bloqueie o movimento fora do carro colocando as mãos sobre os olhos antes de sentir enjôo, pois o movimento externo é a principal causa.Você também pode fazer isso com óculos específicos, que excluem do campo de visão o que está acontecendo externamente.
Se tiver que vomitar, incline-se sobre a bolsa, mas não muito, caso contrário podem escorrer secreções nasais.Procure ter sempre um disponível para fazer isso;talvez traga mais de um, os outros também podem se sentir mal.
Sempre mantenha um saco de vômito na bolsa para não bagunçar o carro ou os sapatos.
Você pode comprar óculos específicos com laterais protetoras para bloquear movimentos externos, permitindo ler e enviar mensagens de texto enquanto estiver no carro.

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Avisos

Nunca leia enquanto dirige.É perigoso e você pode causar danos a si mesmo e às pessoas envolvidas no acidente.

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