Running

息苦しいほどの熱波で夏が始まると、 多くの場所で 2024 年が見られます, ランナー、徒歩や自転車で通勤する人、屋外で働く人、スポーツをする子供など、屋外で時間を過ごすほぼすべての人にリスクが生じる可能性があります。 スーザン・イヤーギン, 熱中症の専門家である著者が、熱波の中で屋外で過ごす前に誰もが考えるべきことと、自分自身や弱い立場にある家族や友人の安全を守る方法について説明します。 暑いときに屋外でランニング、ウォーキング、または仕事をする人はどのようなリスクに直面しますか? ランニングをする場合や、熱波の最中に徒歩や自転車で通勤する場合には、時間帯が重要です。早起きや夕方のランナーは、太陽がそれほど暑くなく、気温が低いため、リスクが少なくなります。 しかし、午前中または昼食後にランニングをするのが日課である場合は、暑い中での運動を考え直したほうがよいでしょう。 アメリカのほぼどこでも、 一日の中で最も暑い時間帯は午前10時から午後10時の間です。そして午後6時. 。体は両方から熱を受け取ります 気温と日射量。地面も熱くなる, そのため、アスファルトや芝生から上がってくる熱をより多く感じるでし...

好奇心旺盛な子供たち あらゆる年齢の子供向けのシリーズです。専門家に答えてほしい質問がある場合は、次の宛先に送信してください Curiouskidsus@theconversation.com. なぜ一部の人は他の人よりも速いのでしょうか?– ジョン、14 歳、ジョージア州メーコン ウサイン・ボルト 世界最速の人, 、100メートルの全力疾走を時速23.35マイル（時速37.57キロメートル）の速度で走った。 それは人間としては驚くべき速さです。近所や学区内を車で巡航するのとほぼ同じ速度です。車に乗っているとそれほど速く見えないかもしれませんが、人間にとってはどうでしょうか？ ランナーが少ない 世界ではさらに近づくことができます。 非常に速く走れる人もいれば、よりゆっくりと走る傾向がある人がいるのには、いくつかの理由があります。遺伝 – 両親から受け継ぐ形質 – 役割を果たす, しかし、あなたの選択や経験も同様です。 小児として エクササイズ 科学者, 、私たちは子供たちの健康を助けるプログラムを作成し、評価します。興味深いニュースは、自分の遺伝子をコントロールす...