Running

عندما يبدأ فصل الصيف بموجة حارة خانقة، كما تشهد العديد من الأماكن عام 2024, ، يمكن أن يشكل مخاطر على أي شخص يقضي وقتًا في الخارج، سواء كانوا عدائيين، أو أشخاصًا يمشون أو يركبون الدراجة إلى العمل، أو عمالًا في الهواء الطلق أو أطفالًا يمارسون الرياضة. سوزان ييرجين, ، خبير في الأمراض المرتبطة بالحرارة، يشرح ما يجب على الجميع التفكير فيه قبل قضاء الوقت في الخارج في موجة الحر وكيفية الحفاظ على سلامتك وسلامة أفراد الأسرة والأصدقاء الضعفاء. ما هي المخاطر التي يواجهها الأشخاص أثناء الجري أو المشي أو العمل في الخارج عندما يكون الجو حارًا؟ الوقت من اليوم مهم إذا كنت تريد الجري، أو إذا كنت تمشي أو تركب الدراجة للعمل أثناء موجة الحر.يواجه الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا أو العدائين في المساء مخاطر أقل - فالشمس ليست ساخنة ودرجة حرارة الهواء أقل. ولكن إذا كان روتينك الطبيعي هو الذهاب للجري في منتصف الصباح أو أثناء تناول الغداء، فربما ترغب في إعادة التفكير في ممارسة الرياضة في الجو الحار. إلى حد كبير في كل مكان في الولايات المتحدة، الجزء الأكثر سخونة في اليوم هو بين الساعة 10 صباحًا.والساعة...

أطفال فضوليون هي سلسلة للأطفال من جميع الأعمار.إذا كان لديك سؤال وترغب في أن يجيب عليه أحد الخبراء، أرسله إلى Curiouskidsus@theconversation.com. لماذا بعض الناس أسرع من غيرهم؟- جون، 14 عامًا، ماكون، جورجيا يوسين بولت, أسرع شخص في العالم, ركض مسافة 100 متر بسرعة 23.35 ميلاً في الساعة (37.57 كيلومترًا في الساعة). هذا سريع بشكل مذهل بالنسبة للإنسان.إنها تقريبًا نفس سرعة السير بالسيارة عبر الحي الذي تسكن فيه أو في منطقة مدرسية.قد لا يبدو الأمر بهذه السرعة عندما تكون في السيارة، ولكن بالنسبة لشخص ما؟ عدد قليل من المتسابقين في العالم حتى يمكن أن يقترب. هناك عدة أسباب تجعل بعض الأشخاص قادرين على الركض بسرعة كبيرة بينما يميل البعض الآخر إلى الركض ببطء أكبر.الوراثة – السمات التي ترثها من والديك – تلعب دورا, ولكن كذلك اختياراتك وتجاربك. كطب الأطفال يمارس العلماء, نقوم بإنشاء وتقييم البرامج التي تساعد الأطفال على التمتع بصحة جيدة.والخبر المثير هو أنه على الرغم من عدم قدرتك على التحكم في جيناتك، إلا...