Como ser preguiçoso

Método 1

Método 1 de 3:

Dedique-se ao lazer

Baixar PDF

1
Priorize as coisas mais tranquilas da sua vida. Levar as crianças ao treino de futebol, passear com o cachorro e realizar projetos extras no trabalho não são atividades para quem está ocioso.Observação de nuvens?Meditar?Beber um pouco de chá?Agora vamos pensar.Identifique coisas que você gosta de fazer, independentemente de serem consideradas “produtivas”.
- O que você faria se não houvesse problemas com dinheiro?Imagine a versão perfeita do seu dia.Quando você acordaria?O que você faria primeiro?O que você faria antes do almoço?Liste as principais prioridades da sua vida.
- O que você poderia fazer agora, hoje, para realizar essas coisas com mais facilidade?Se você quisesse sentar e tomar café enquanto lê o jornal sem ser perturbado, você poderia fazer isso?O que impede você de aproveitar o tempo ocioso que deseja?
2
Pare de se apresentar para horas extras. Ajudar seu amigo a se mudar, ficar até tarde no escritório, reservar um tempo para ajudar seu vizinho a pintar a casa?Atividades sagradas, sem dúvida, mas esse tipo de coisa esgota seriamente o tempo ocioso de que você precisa desesperadamente.Faça o que for preciso e continue disponível para tarefas e responsabilidades necessárias, mas pare de comparecer para tarefas extraordinárias.
- Cada vez mais, principalmente com as atualizações das novas redes sociais e mídias de gratificação instantânea, gostamos de considerar os negócios como uma cultura.Não há nada de errado em reservar um tempo para não fazer nada.Você não precisa ter motivos para querer sentar, beber uma taça de vinho e olhar para o nada.Veja como se manter saudável.
3
Jogue fora seu planejamento. Para algumas pessoas, um cronograma perfeitamente estruturado é uma parte essencial da produtividade que faz você se sentir realizado no dia.Para outros, é como um peso de chumbo pendurado no pescoço.Quem disse que você tem que almoçar às 12h15 e que leva exatamente 30 minutos, e que você tem que estar no trabalho às 12h45?Coma quando estiver com fome.Jogue sua programação no lixo.
- Pare de usar relógio se isso mais o estressa do que o ajuda a chegar na hora certa.Seja produtivo através do seu fluxo de trabalho pessoal, não através do tempo.
- Em algumas línguas, o conceito de como o tempo funciona é muito diferente.Uma programação feita em horas, do “almoço” ao “coffee break”, pode ser feita com base no nosso idioma.É artificial.Os tuvanos, por exemplo, concebem o futuro atrás de nós, porque não podemos vê-lo e caminhamos para trás em direção a ele.Também não há problema em pensar sobre o “valor” do tempo de forma diferente.
4
Deixe de lado o medo de perder alguma coisa. Os telefones celulares, as redes sociais e a internet de alta velocidade reduzem seriamente o tempo ocioso.Experimente retirar-se das redes sociais por um tempo e aprenda a se desconectar.O “medo de perder alguma coisa” é um fenómeno sério e crescente.^{[2]
X
Fonte de pesquisa} Se antes você pudesse ficar pensando profundamente e ocioso no caminho do trabalho para casa, agora você tem o mundo inteiro ao seu alcance, dos Kardashians aos Klingons, diretamente no seu telefone.As fotos do casamento do seu amigo do ensino médio.Cinquenta e-mails de trabalho.Todas essas partes são importantes do seu dia agora?Torne-se menos disponível e mais ocioso.
- De muitas maneiras, a tecnologia nos ajuda a usar o tempo com mais sabedoria.Acostume-se a responder e-mails imediatamente, assim você não terá que se preocupar em responder mais tarde, ocupando o tempo da sua ociosidade.Se você perder uma mensagem, seja paciente.As pessoas não deveriam esperar que você respondesse 24 horas por dia, todos os dias da semana.
5
Seja ambicioso de felicidade e ociosidade. A ambição atrapalha.O desejo por dinheiro, uma carreira “de sucesso” e coisas como fama e reconhecimento muitas vezes nos deixam infelizes e decepcionados, e nos tornam viciados em trabalho.Pare de se alimentar e comece a alimentar a sua ociosidade.Faça da felicidade e da ociosidade seus maiores objetivos e deixe de lado todo o resto.
- Alguns psicólogos referem-se a isso como uma “posição de controle”. Alguns têm um foco externo, o que significa que procuram a aprovação dos outros, enquanto outros têm um foco interno, o que significa que procuram apenas a aprovação de si próprios.^{[3]
  X
  Fonte de pesquisa} Seja feliz fazendo-se feliz, não trabalhando para ter o reconhecimento dos outros.Se o que você quer fazer é beber uma cerveja e ver o pôr do sol, você tem a responsabilidade de beber uma cerveja e ver o pôr do sol.Falta.
Anúncio

Método 2

Método 2 de 3:

Trabalhe menos

Baixar PDF

1
Faça mais em menos tempo. Bob Dylan afirma ter escrito “Blowin' in the Wind” em cinco minutos, uma canção que representa uma década inteira e um movimento cultural na maioria dos documentários históricos.Mesmo que ele não fizesse mais nada pelo resto da vida, exceto almoçar, beber vinho e assistir a filmes de monstros, teria sido um dia produtivo.Como dizem os franceses:“"Travailler menos, produire plus." Tradução:quanto menos você trabalha, mais você produz.
- Embora possa parecer estranho para você, ser superprodutivo por curtos períodos de tempo lhe dará mais tempo para ficar ocioso.Roube tempo compactando um trabalho muito meticuloso e difícil em meio dia, depois relaxe e trabalhe o resto do tempo.
- Aprenda a se concentrar em uma coisa de cada vez.Não tente espalhar seu talento e esforços de uma só vez.Coloque tudo de si em algo e termine da melhor maneira possível, depois guarde e esqueça.Você será mais produtivo com o tempo de que dispõe.
2
Peça a outra pessoa para fazer isso por você. Um bom preguiçoso sabe que a melhor pessoa para um determinado trabalho é provavelmente outra pessoa.Quando o professor pergunta se há voluntários, ele olha para a carteira.Quando o gerente de projeto precisar de jovens talentos para lançar o novo projeto, mantenha as mãos nos bolsos.Não há razão para permitir que ideias inventadas sobre ambição e sucesso atrapalhem seu importante tempo de ociosidade.Se a ociosidade é importante para você, controle-se e deixe que os outros recebam a recompensa.
- A diferença entre a ociosidade e a preguiça é que o ocioso pode cuidar de si mesmo, enquanto o preguiçoso necessita da ajuda de outros.Para ser verdadeiramente preguiçoso, você precisa controlar sua vida, ser capaz de fazer coisas, mas optar por não fazê-las.Em outras palavras, se você tem 32 anos e mora no porão da casa do seu pai assistindo desenhos animados e comendo cereais o dia todo, não pode considerar isso como ociosidade.Isso é ser preguiçoso.Cuide de si mesmo, trabalhe pela sua felicidade e deixe de ser um fardo para os outros.
3
Comece a meditar. A meditação pode ajudar a acalmar o estresse, centralizá-lo e reorientar sua energia em sua mente.Qualquer pessoa boa e ociosa passa a maior parte do tempo sonhando acordada, então a meditação deve ocorrer naturalmente.Você não precisa ser um samurai ou qualquer tipo de monge para meditar.Não é complicado.
- Encontre uma posição sentada confortável.Uma cadeira com encosto reto está bem ou no chão em posição de lótus, não há melhor maneira de meditar, apesar do que dizem.Sente-se com as costas retas, mantenha as mãos apoiadas no colo e permaneça sentado.Isso é tudo.Concentre-se na respiração, observando seus pensamentos irem e virem como peixes em um lago.Não seja seus pensamentos, observe-os.Deixe-os ir.
- Zazen, a prática primária da meditação Zen, significa literalmente “simplesmente sentar”. Não existe nenhum componente secreto ou místico em sentar e meditar.Você apenas tem que se sentar.Se este não for um comportamento ocioso, nada mais será.
4
Durma o mais rápido possível. John Keats, um dos poetas mais famosos que já existiu, disse uma vez que um poeta tem a responsabilidade de dormir até as 22h todos os dias.Acordar de madrugada é comportamento de uma pessoa ambiciosa, não de uma preguiçosa.Não há necessidade de agarrar o dia pelos chifres desde o amanhecer.Comece o dia gradualmente, dormindo até tarde e levantando-se quando estiver pronto para fazê-lo.
- Vá dormir quando tiver vontade.Tire uma soneca quando quiser.Não há motivo para planejar, lembra?
Anúncio

Método 3

Método 3 de 3:

Sendo um profissional ocioso

Baixar PDF

Uma carreira é como uma pilha de dominós imaginários vigiados por um guardião invisível.Se você jogar fora um, poderá jogar fora os outros, o que acabará lhe rendendo muito dinheiro, uma noiva sexy e um carro muito veloz.Sim, certamente.Não se preocupe com a ideia de carreira, se você trabalhar agora talvez tenha retorno nos próximos dez anos.Concentre-se no dia.Concentre-se neste minuto.Concentre-se neste momento.
O dinheiro distrai você do que você deseja.É uma desculpa.Todo músico fracassado que já existiu olhou para um equipamento caro e disse:“Ah, se eu tivesse esse equipamento, teria sido o músico que queria ser.” Se você tivesse aquela casa de férias que seu chefe tem ou o fundo fiduciário que seu colega de faculdade tem ou o currículo que seu amigo tem, então você teria sucesso.Nada impede você de ter o que deseja, somente você mesmo.^{[4]
X
Fonte de pesquisa}
3
Reduza ao máximo o horário de trabalho. Perceba sua base de custos e o quanto você pode fazer para ganhar o que precisa, trabalhando para não ter mais do que precisa.Não gaste dinheiro em bens materiais tolos ou em itens de marca que definem status.Gaste apenas com o essencial.
- Perceba o essencial e tente viver uma existência mais espartana.Leonard Cohen, o famoso cantor, passou alguns meses no Canadá escrevendo histórias para revistas antes de se tornar famoso, passando o tempo no sofá, economizando o dinheiro que ganhava para viver de forma barata na Grécia pelo resto do ano, à toa.Parece um ótimo negócio.
- Um bom orçamento ajuda a ter uma vida ociosa.Aprenda a gastar menos com coisas extras e a economizar dinheiro para manter uma vida confortável sem precisar trabalhar muito.
4
Faça um trabalho que não seja "trabalho". Dependendo do seu talento e habilidades, há vários empregos diferentes disponíveis.Ninguém consegue ficar parado o dia todo, mas encontrar um emprego, fazer algo divertido e trabalhar o mínimo possível o ajudará a se sentir ocioso o tempo todo.
- Quando você decide como passar o seu dia ideal, o que você faz?Se você gostaria de ler, considere desenvolver suas habilidades como editor, escritor ou criador de conteúdo.Se você gostaria de tomar café o dia todo, consiga um emprego como barista.Se você gostaria de caminhar na floresta, trabalhe no manejo da vida selvagem.Gaste seu tempo fazendo o que você ama para que não dê trabalho.
- Deixe o trabalho no trabalho.Quando você está em casa, você está em casa.Quando você está no trabalho, você está no trabalho.Não perca tempo que poderia ficar ocioso pensando no trabalho, falando sobre trabalho ou não fazendo nenhum trabalho.
5
Tire o máximo de dias de folga possível. Estima-se que cerca de 400 milhões de dias de férias não sejam utilizados a cada ano.^{[5]
X
Fonte de pesquisa} São 400 milhões de dias que poderiam ter sido usados para descansar, recuperar e concentrar-se em si mesmo, mas em vez disso tornaram-se trabalho para outra pessoa.Se você tiver um dia de folga disponível, aproveite.
- Não glorifique os negócios.Se você tem uma semana de folga, quem disse que você precisa planejar uma viagem estressante para o outro lado do mundo?Se não parecer férias, passe-as em casa, dormindo, tomando café e fazendo o que quiser.Relaxar.Fique ocioso.
6
Mude-se para um local que celebre atividades recreativas. É verdade que alguns locais encaram o conceito de lazer de forma diferente e estão muito mais inclinados a fazer longos almoços em restaurantes, a tirar sestas à tarde na praia ou a cortar no trabalho para fazer outras coisas durante o dia.Se você realmente quer ficar ocioso, considere se mudar ou pelo menos conhecer outras culturas que levam a ociosidade a sério.
- A Dinamarca é consistentemente classificada como o país com a maior taxa de felicidade, o que significa que mais pessoas se consideram felizes lá do que em qualquer outro lugar do mundo.Não é por acaso que os dinamarqueses trabalham menos de 40 horas por semana, tiram o dobro das férias que outros países e têm à sua disposição uma boa infra-estrutura de bem-estar social baseada em impostos.^{[6]
  X
  Fonte de pesquisa}
Anúncio