Fear

Num mundo que enfrenta desafios ambientais sem precedentes na história da humanidade, não é surpresa que a eco-ansiedade – uma preocupação generalizada sobre o atual e estado futuro do nosso planeta – tornou-se um cada vez mais prevalente questão de saúde mental. À medida que as pessoas testemunham a devastação impactos das mudanças climáticas, desmatamento e perda de biodiversidade, é natural sentir oprimido e desanimado.Acontece que moro em Phoenix, Arizona, um “apocalipse de calor”cidade com abastecimento de água cada vez menor, então tenho um pouco de pele no jogo. Mas em meio a previsões pessimistas, há esperança.Como terapeuta e professor de serviço social clínico, vi em primeira mão como é paralisante eco-ansiedade pode ser, e estou dedicado a encontrar soluções.Aqui estão algumas dicas baseadas em evidências para enfrentar seus problemas climáticos. O que é eco-ansiedade? Eco-ansiedade é um termo amplo que abrange o receio relativamente a questões ambientais, como a p...

Enquanto as TVs de toda a Flórida transmitiam as imagens tão familiares de um poderoso furacão que se dirigia para a costa no início de outubro de 2024, as pessoas cujas casas foram danificadas menos de duas semanas antes pelo furacão Helene assistia ansiosamente.Furacão Milton estava se intensificando rapidamente numa tempestade perigosa, alimentada pelas temperaturas recordes do Golfo do México. Muitos residentes lutaram para evacuar, obstruindo estradas longe da região.As autoridades pediram às pessoas perto da costa que ignoraram os avisos de evacuação que rabisque seus nomes em seus braços com tinta indelével para que seus cadáveres pudessem ser identificados. Os dois furacões estiveram entre os mais destrutivos da memória recente.São também lembretes claros dos eventos climáticos cada vez mais extremos que os cientistas há muito alert...