Eco-anxiety

Num mundo que enfrenta desafios ambientais sem precedentes na história da humanidade, não é surpresa que a eco-ansiedade – uma preocupação generalizada sobre o atual e estado futuro do nosso planeta – tornou-se um cada vez mais prevalente questão de saúde mental. À medida que as pessoas testemunham a devastação impactos das mudanças climáticas, desmatamento e perda de biodiversidade, é natural sentir oprimido e desanimado.Acontece que moro em Phoenix, Arizona, um “apocalipse de calor”cidade com abastecimento de água cada vez menor, então tenho um pouco de pele no jogo. Mas em meio a previsões pessimistas, há esperança.Como terapeuta e professor de serviço social clínico, vi em primeira mão como é paralisante eco-ansiedade pode ser, e estou dedicado a encontrar soluções.Aqui estão algumas dicas baseadas em evidências para enfrentar seus problemas climáticos. O que é eco-ansiedade? Eco-ansiedade é um termo amplo que abrange o receio relativamente a questões ambientais, como a p...