Eco-anxiety

In un mondo di fronte sfide ambientali senza precedenti nella storia umana, non sorprende che l’eco-ansia, una preoccupazione pervasiva per la situazione attuale e stato futuro del nostro pianeta – è diventato un sempre più prevalente problema di salute mentale. Mentre le persone testimoniano il devastante impatti del cambiamento climatico, deforestazione e perdita di biodiversità, è naturale sentirsi sopraffatto e scoraggiato.Vivo a Phoenix, in Arizona, una "apocalisse termica"città con diminuzione delle riserve idriche, quindi ho un po' di pelle nel gioco. Ma tra le previsioni pessimistiche, c’è speranza.Come terapista e professore di servizio sociale clinico, ho visto in prima persona quanto sia paralizzante eco-ansia può essere, e mi dedico alla ricerca di soluzioni.Ecco alcuni suggerimenti basati sull’evidenza per affrontare i problemi climatici. Cos’è l’eco-ansia? Eco-ansia è un termine ampio che comprende la paura per le questioni ambientali come l’inquinamento e lo sm...