يحتاج الناجون من الكوارث إلى المساعدة للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلات - والحصول على رعاية الصحة العقلية

ال الزلازل التي ضربت جنوب شرق تركيا وشمال سوريا في أوائل فبراير 2023 لديك قتل ما لا يقل عن 47000 شخص وتعطلت الحياة اليومية لنحو 26 مليون آخرين.

من المؤكد أن الناجين من الكوارث الكبرى مثل هذه الزلازل - وهي من بين الأسوأ في تاريخ المنطقة - يحتاجون إلى الغذاء والماء والأدوية والبطانيات وغيرها من السلع.لكنهم بحاجة أيضا الإسعافات الأولية النفسية – أي الاستشارة الفورية في مجال الصحة العقلية إلى جانب الدعم الذي يعزز علاقاتهم مع أصدقائهم وأقاربهم وصناع القرار.

كعلماء من دراسة كيف يستفيد الناجون من الكوارث من الحفاظ على الاتصالات مع الأشخاص في شبكاتهم، نحن نعلم أن هذه العلاقات الاجتماعية المساعدة في التعافي من الأحداث المؤلمة التي تسبب اضطرابات كبيرة.

ولكن في كثير من الأحيان في عجلة من امرنا للحفاظ عليها تم إطعام الناجين وتدفئةهم وإيواءهم, فقد لاحظنا أن تدفق الدعم الذي يركز على تلبية احتياجاتهم النفسية لا يرقى إلى المستوى المطلوب.

الاستجابة للطوارئ جارية

الوكالة الحكومية التركية المسؤولة عن إدارة الكوارث – ال افاد – يركز بقوة على توصيل الخيام والرعاية الطبية والمساعدات الجسدية.والمنظمات غير الحكومية القليلة التي تقدم رعاية الصحة العقلية، مثل مؤسسة مايا و جمعية علم النفس التركية, ، لم يتلقوا سوى أقل من 10% من التبرعات التي تم توجيهها عبرها صندوق الإغاثة من زلزال تركيا.

العديد من مجموعات المساعدة الدولية والشركات الخاصة و المنظمات غير الحكومية أطلقت حملات لدعم عمليات البحث والإنقاذ والاستجابة والإنعاش من خلال دبلوماسية الكوارث. الأمم المتحدة ودعت دولها الأعضاء إلى جمع مليار دولار أمريكي لدعم عمليات المساعدات.الولايات المتحدةهو توفير مساعدات بأكثر من 100 مليون دولار.

كل هذه المساعدة هي لتمويل جهود الاستجابة لحالات الطوارئ والمساعدات الإنسانية التي تتكون إلى حد كبير من الغذاء والدواء والمأوى في المنطقة.

وأعلنت الحكومة التركية أنها ستفعل ذلك البدء في بناء 30 ألف منزل في المناطق المتضررة من الزلزال في مارس وسوف إعطاء المساعدات النقدية للمتضررين.

الجوانب النفسية للكوارث

وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت بعد مجموعة واسعة من الكوارث ذلك أصبحت مشاكل الصحة العقلية أكثر شيوعًا بعد هذه الأحداث.يعاني العديد من الناجين من القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة بسبب كل ما مروا به.

أحد أسباب ذلك هو أن الكوارث يمكن أن تقطع الناس عن روتين حياتهم وتقطع الوصول إلى مصادر الدعم العاطفي التي كانوا يعتمدون عليها في السابق.غالبًا ما يتم نقل الناجين إلى ملاجئ الطوارئ، وبعيدًا عن أطبائهم وجيرانهم وأصدقائهم، ويعانون بشكل منتظم من الفقر - ​​وخاصة أولئك الذين ليس لديهم شبكات قوية. الصحة العقلية.

علاوة على ذلك، عندما يكون هناك العديد من الضحايا بعد الكوارث الكبرى من أي نوع، فقد تفقد العائلات أحباءها ولا يزال ليس لديهم قبر يمكنهم الحداد فيه.ففي غضون سبعة أسابيع من إعصار كاترينا في عام 2005، على سبيل المثال، كان ما يقرب من نصف سكان نيو أورليانز الذين شملهم الاستطلاع الذي أجرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها قد عانوا من المرض. أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

أحد الدروس المهمة التي استخلصناها من البحث فيما يحدث بعد الكوارث هو أن الشبكات الاجتماعية القوية يمكن أن تخفف بعض الضربات الناجمة عن هذه الصدمات.حتى بعد أن يفقد شخص ما منزله والشعور بالحياة الطبيعية، فإن البقاء على اتصال وثيق مع العائلة والأصدقاء يمكن أن يقلل من بعض الشعور بالخسارة.

الأشخاص الذين تم طردهم من روتينهم ولكنهم تمكنوا من ذلك تبقى على اتصال بالنسبة لجيرانهم - الذين غالبًا ما يمرون بنفس المحنة - يميلون إلى أن يكون لديهم مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة والقلق.يمكن لأصدقائهم وأقاربهم تقديم الدعم العاطفي، ومساعدتهم على البقاء على اطلاع، وتشجيع استخدام علاج الصحة العقلية والمساعدة الخارجية عند الحاجة إليها.

واحد منا شاركت في فريق بحثي التي شملت ما يقرب من 600 من سكان بلدة تقع بالقرب من محطة فوكوشيما دايتشي للطاقة بعد الانهيارات النووية في مارس 2011.وكان أكثر من ربع الناجين من الكارثة يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.ومع ذلك، فإن أولئك الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية، كانوا يعانون بشكل عام من مشاكل في الصحة العقلية أقل من الناجين الآخرين الذين لديهم اتصالات أضعف مع أصدقائهم وأحبائهم.

دراسة أخرى ل زلزال شرق اليابان الكبير وتسونامي عام 2011 الذي شارك فيه أحدنا أظهر أن الناجين من تلك الكارثة يتمتعون بروابط اجتماعية أقوى التعافي بشكل أسرع وبشكل كامل بعد وقوع الكارثة.

4 استراتيجيات يمكن أن تساعد

من وجهة نظرنا، تحتاج منظمات الإغاثة التي تعمل في تركيا وسوريا ووكالات الإغاثة الحكومية إلى التركيز وإنفاق المزيد على أولويات الصحة العقلية.فيما يلي أربع طرق جيدة لتحقيق ذلك:

1. قم بإدراج علماء النفس والمعالجين والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية في مزيج عمال الإغاثة الذين يصلون مباشرة بعد الكوارث لبدء العلاج الجماعي والفردي.

2. تأكد من ذلك محلي المنظمات الدينية و القادة الروحيين لعب الأدوار الرئيسية في عملية الاسترداد.

3. إعادة تشغيل أكبر عدد ممكن من الأماكن العامة، مثل المقاهي والمكتبات وأماكن التجمع الأخرى، وتشغيلها مرة أخرى.حتى اللقاءات الافتراضية باستخدام Zoom أو البرامج المشابهة يمكن أن تساعد في الحفاظ عليها التواصل مع الأصدقاء والأحباء النازحين – طالما أن الناجين لديهم خدمة الهاتف المحمول العاملة، على الأقل.

4. وينبغي لجهود التعافي من الكوارث أن تجعل تكنولوجيا الاتصالات أولوية قصوى.بالإضافة إلى الإنفاق على الطعام والخيام والبطانيات وأسرّة الأطفال والإمدادات الطبية، نوصي بأن تشمل المساعدات الأساسية في حالات الكوارث إمكانية الوصول إلى مكالمات هاتفية مجانية وخدمة الواي فاي حتى يتمكن الأشخاص الذين انقلبت حياتهم رأسًا على عقب من البقاء على اتصال مع أصدقائهم البعيدين. والأحباء.

ونظراً لاحتمال وقوع المزيد من الكوارث واسعة النطاق في المستقبل، نعتقد أنه من الضروري أن تركز جهود الإغاثة على العمل الذي من شأنه تعزيز الصحة العقلية والشبكات الاجتماعية للناجين.