災害生存者は、友人や家族とのつながりを維持し、メンタルヘルスケアへのアクセスを維持するための支援を必要としています。

の トルコ南東部とシリア北部を襲った地震 2023 年 2 月初旬には 少なくとも47,000人が死亡 さらに約2,600万人の日常生活を混乱させた。

この地域史上最悪の地震のような大災害の生存者は、食料、水、医薬品、毛布、その他の物資を確実に必要としています。しかし、彼らも必要としています 心理的な応急処置 つまり、友人、親戚、意思決定者とのつながりを強化するサポートとともに、即時のメンタルヘルスカウンセリングを提供します。

学者として 誰が 災害生存者がどのような恩恵を受けるかを研究する ネットワーク内の人々とのつながりを維持することから、これらのことがわかっています。 社会的なつながり 重大な大変動を引き起こすトラウマ的な出来事からの回復を助けます。

しかし、多くの場合、急いで保管する必要があります 生存者は食事を与えられ、暖かくなり、収容された, 私たちは、彼らの心理的ニーズを満たすことに重点を置いたサポートの流れが、必要なものに達していないことを観察しました。

緊急対応中

災害管理を担当するトルコ政府機関 - AFAD – テント、医療ケア、身体的援助の提供に重点を置いています。そしてメンタルヘルスケアを提供する数少ない非政府組織は、 マヤ財団 そして トルコ心理学会, 、を通じて受け取った寄付金の 10% 未満 トルコ地震救援基金.

多くの国際援助団体、民間企業、 NGO 捜索救助活動と対応と復旧を支援するキャンペーンを開始しました。 災害外交. 国連 加盟国に対し、援助活動を支援するために10億米ドルを調達するよう呼びかけた。米国提供しています 1億ドル以上の援助.

これらすべての支援は、緊急対応活動と、主に地域の食料、医薬品、避難所からなる人道支援に資金を提供します。

トルコ政府は次のように発表した。 30,000戸の住宅の建設を開始する 3月に被災地で、そして今後も 現金援助を与える 影響を受けた方々へ。

災害の心理的側面

さまざまな大災害の後に行われた研究によると、 メンタルヘルスの問題がより一般的になる これらの出来事の後。多くの生存者は、これまで経験してきたあらゆることが原因で、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害を経験しています。

その理由の 1 つは、災害によって人々が日常生活から切り離され、これまで依存していた精神的なサポート源へのアクセスが断たれる可能性があることです。多くの場合、医師、隣人、友人から離れて緊急避難所に移されるため、特に強力なネットワークを持たない生存者は、定期的に貧しい状況に陥ります。 精神的健康.

さらに、どのような種類の大災害でも多くの犠牲者が出た場合、愛する人を亡くした家族がまだ弔える墓を持っていない可能性があります。たとえば、2005 年のハリケーン カトリーナの 7 週間以内に、疾病管理予防センターが調査したニューオーリンズの住民のほぼ半数が、 PTSDの症状.

災害後に何が起こるかを調査して私たちが得た重要な教訓は、堅牢なソーシャル ネットワークがこれらの衝撃による打撃をある程度和らげることができるということです。誰かが家や正常な感覚を失った後でも、家族や友人と緊密な連絡を取り続けることで、喪失感をある程度最小限に抑えることができます。

日常生活から追い出されても、なんとかやりくりしている人たち 接続を維持する 同じ試練をしばしば経験している隣人にとっては、PTSD や不安のレベルが低い傾向があります。彼らの友人や親戚は、精神的なサポートを提供し、情報を常に入手できるように手助けし、必要な場合にはメンタルヘルス治療や外部の助けの利用を奨励することができます。

私たちのうちの一人 研究チームに参加しました この調査では、2011年3月の原発メルトダウン後、福島第一原子力発電所の近くにある町の住民約600人を対象に調査が行われた。大惨事の生存者のうち4分の1以上にPTSDの症状があった。しかし、強力なソーシャルネットワークを持つ人々は、一般に、友人や愛する人とのつながりが弱い他の生存者に比べて、精神的健康上の問題を抱えていませんでした。

別の研究 東日本大震災 そして私たちの一人が参加した 2011 年の津波は、その災害の生存者がより強い社会的絆を持っていることを示しました。 災害後、より迅速かつ完全に回復しました.

役立つ 4 つの戦略

私たちの見解では、トルコとシリアで活動する救援団体と政府援助機関は、メンタルヘルスの優先事項に重点を置き、より多くの資金を投入する必要があると考えています。これを達成するための 4 つの良い方法を次に示します。

1. 心理学者、セラピスト、ソーシャルワーカー、その他の精神保健専門家を、災害直後に到着してグループ療法や個人療法を開始する援助従事者に加えます。

2. それを確認してください 地元 信仰に基づく組織 そして 精神的指導者 で重要な役割を果たします 回復プロセス.

3. カフェ、図書館、その他の集会場など、できるだけ多くの公共スペースを再開してください。Zoom や同様のソフトウェアを使用したバーチャルな集まりでも、維持するのに役立ちます。 避難した友人や愛する人とのつながり – 少なくとも、生存者が携帯電話サービスを利用できる限り。

4. 災害復旧の取り組みでは、通信テクノロジーを最優先にする必要があります。食料、テント、毛布、簡易ベッド、医療用品への支出に加えて、生活を一変された人々が遠く離れた友人と連絡を取り合えるよう、基本的な災害支援に無料通話とWi-Fiへのアクセスを含めることを推奨します。そして愛する人たち。

将来さらに大規模な災害が発生する可能性を考慮すると、救援活動では生存者の精神的健康と社会的ネットワークを強化する活動に重点を置くことが不可欠であると私たちは考えています。