如何避免周日无聊

消息 发布 标签 来源 关于我们 隐私
GratisForGratis

WikiHow

https://www.wikihow.it/Evitare-di-Annoiarsi-la-Domenica

周日通常是放松的日子。这是一周中您通常拥有最多空闲时间的一天。然而，存在感到无聊的风险。幸运的是，您可以做一些有趣的活动来度过一个愉快的周末。有时你必须创造性地思考，有时则以传统的方式思考：你会发现你甚至不知道在家哪里会感到无聊。
方法 1
方法 1（共 3 种）：

独自进行的活动

下载PDF
  1. Step 1 Leggi un libro.
    读一本你特别喜欢的有趣的书。吃点零食，在沙发上放松一下，然后享受这本书。您可能感兴趣的一些类型包括恐怖、喜剧、冒险等。当你阅读这本书时，你甚至可能会发现一些新的东西。
  2. Step 2 Coccolati.
    没有什么特别的计划或者天气不好吗？您可以点燃一些蜡烛，准备您最喜欢的饮料，然后享受泡泡浴或油浴。跳进浴缸里，暂时脱离现实生活。
    • 去美容师那里做个美甲、修脚或任何其他你能负担得起的放松护理。
    • 剪个新发型、染个发，或者尝试专业的按摩。
  3. Step 3 Imprimi vividamente i tuoi ricordi sulla carta o dedicati a un'attività artistica.
    利用周日的机会自由发挥你的创造力。拿起乐器练习几个小时， 画, 、绘画、雕刻、写作或拍照。无论您使用什么媒介，都让自己完全陶醉其中。灵感是消除无聊的良药 [1] .
    • 写一首你可以在一个星期天创作的歌曲的几节诗句。
    • 开始持有一个 日记 每个周日都会谈论你这一周做了什么。花大约一个小时写作。这将帮助您打发时间并珍惜您的回忆。
    • 你可以参加周日的绘画或陶艺课程。您将有机会绘制陶瓷物品或使用丙烯酸涂料创作真实的绘画。
  4. Step 4 Fai delle faccende domestiche al ritmo di musica.
    整理你的卧室或办公室、给狗洗澡、照料花园。通过学习新的花卉种植让它变得更有趣，但也要考虑新的装饰想法。最终，您会感到满意，因为您会知道自己已经完成了一些富有成效的事情。
    • 这可能不是度过周日最有趣的方式，但它肯定是最有成效的方式之一。它会让你在周一有一个良好的开端：如果你把你的家庭安排得很好，你就可以把注意力集中在工作或任何其他每周的承诺上。
    • 有些人喜欢全身心投入家务，因为这样可以让自己保持忙碌并有时间思考。
  5. Step 5 Leggi il quotidiano della domenica.
    蜷缩在沙发上，喝一杯热气腾腾的茶，好好读书。没有什么比引人入胜的故事更能让时间过得飞快的了。此外，读书也是一种很好的放松方式。
    • 您还可以在电视或互联网上观看老电影（您可以在 YouTube 上找到各种选项）。为什么不：没有什么能阻止你享受一场真正的电影马拉松。
    • 如果外面下雨，看书是个好主意。当您依偎在毯子下时，没有什么比雨滴打在窗户上的声音更令人放松的了。
  6. Step 6 Cuoci...
    厨师 烤的东西。 躲在厨房里烤美味的蛋糕是另一项令人愉快的周日活动。
    • 尝试新食谱或您最喜欢的食谱之一。邀请朋友和你一起做饭或给邻居提供一块蛋糕。
    • 光是烤箱里烤制的蛋糕和饼干的香味就足以让你心情愉悦。
    • 您还可以提前进行每周购物或在工作日做饭。做一些能让你的工作日更轻松的活动 [2] . 。例如，为周一早上准备一顿美味的早餐 [3] .
    广告
方法 2
方法 2（共 3 种）：

拥有动态体验

下载PDF
  1. Step 1 Prova a praticare uno sport, anche solo per divertimento.
    无论是在室内还是室外，您都可以保持运动并进行一些身体活动来保持健康。你可以毫不夸张地打电话给你的朋友来一场比赛，或者加入一个在周日组织比赛或训练的球队。
    • 到健身房报名并了解周日计划的活动。或者，您也可以自己去公园锻炼身体。投资于健康和福祉永远不会浪费。加入周日比赛的排球队或足球队：您可能至少会找到一个。
    • 本来想。你尝试过放风筝吗 [4] ？还有保龄球？这是一项适合全家人的有趣活动，而且价格相当便宜，更不用说大多数保龄球馆周日都开放。如果您居住在气候温暖的地方，请考虑像网球这样的运动。你所在的地区经常下雪吗？滑雪、雪地摩托和滑冰都很有趣。
    • 如果天气好的话，可以去散步或骑自行车。如果天气允许，没有什么比周日散步更能让您心情愉悦的了。这一天应该致力于放松，所以不要着急。欣赏风景，缓解压力。
  2. Step 2 Organizza un viaggio in macchina.
    邀请几个朋友，开车去一个有趣的目的地，距离足够近，通勤时间只需几个小时。您也可以乘坐汽车或火车前往，计算行程大约两个小时。
    • 在您决定参观的地方享用午餐或冰淇淋。品味在不同环境中的美妙，至少几个小时。
    • 参观您所在城市的旅游景点。有时我们会被日常的承诺冲昏头脑，所以我们甚至没有考虑我们居住的地方能提供多少。
    • 获取一张地图来环绕您的城市和周边地区；您在此半径范围内进行的任何游览最多需要两个小时的车程。每个周日，或者几乎每个周日，你都会决定去这个圈子里的不同地方。
  3. Step 3 Organizza un bel brunch domenicale.
    对于许多人来说，这种典型的美国习俗正变得越来越受欢迎。您可以每周尝试新菜肴（如果您想控制卡路里，可以每 15 天尝试一次）。如果您没有找到很多提供早午餐的餐厅，那就在家准备吧！
    • 阅读您所在城市的报纸或网站，寻找吃早午餐的地方。在大城市，你显然有更多的选择。总是尝试新的地方。您和您的家人可以轮流选择一个。
    • 如果您所在的城市不是很大并且不提供这种可能性，您可以在酒吧享用较晚的早餐。这是与朋友或家人聚在一起吃美味佳肴的另一种方式。
  4. Step 4 Fai un'attività collegata alla letteratura, all'arte o alla cultura.
    您可以在电影院观看最新上映的电影，或者选择更复杂的文化体验（例如戏剧或交响音乐会），这样您就可以在享受乐趣的同时学到新的东西。
    • 去你所在城市的博物馆参观一下，即使你以前去过那里。也许已经设立了一个新的展览。你也可以去动物园、集市或邻里聚会（如果有的话）。
    • 去书店或图书馆。也许你可以找到一本好书来读。这些地方很安静，就像周日应该的那样。
    广告
方法 3
方法 3（共 3 种）：

与他人互动

下载PDF
  1. Step 1 Gioca con i tuoi fratelli.
    玩游戏或者只是与家人或几个朋友聊天。如果你没有兄弟姐妹，可以和父母谈谈你们都感兴趣的事情，或者一起开玩笑，这样你们就能度过一段轻松愉快的时光。
  2. Step 2 Unisciti a un gruppo che organizzi attività domenicali.
    无论您住在哪里，都有许多俱乐部提供良好的周末娱乐活动（尽管大城市有更多选择）。找到你感兴趣的事情并参与。那么你就不用再担心每个星期天该做什么了。
    • 如果您有宗教信仰，您可以了解通过教区聚会的团体。许多社区组织下午的活动、事件和会议，通常在教堂布告栏上做广告。您还可以在您所在城市的报纸上寻找想法。
    • 如果您找不到有趣的小组，为什么不创建自己的小组呢？例如，您可以启动一个 读书俱乐部 邀请朋友和邻居。
  3. Step 3 Fai volontariato per aiutare gli altri.
    您可以将空闲时间捐赠给医院、食品银行、施粥处或其他组织 [5] .
    • 您可能正在拜访一位看起来很孤独的年长亲戚。这样一来，他的周日也会不那么平淡。
    • 在你的城市里肯定有自愿协会或倡议来清洁街道。您还可以帮助老年人或残疾人完成困难的家务活。慷慨的方法有很多。与您所在城市的组织、教堂或市政府联系以寻找想法。
  4. Step 4 Scegli un'attività da praticare regolarmente con la tua famiglia.
    您可能在一周内很忙，因此您可以为全家人组织周日节目（与您的孩子和妻子，如果您已婚，或与您的父母一起） [6] .
    • 定期组织周日家庭聚餐。每周您都可以选择不同的菜肴来尝试新的东西。也可以轮流做饭。另一个想法是去野餐 [7] .
    • 与家人一起观看电视上的体育赛事，或者您可以一起观看足球比赛或其他在附近举办的运动项目。
    • 有些家庭组织挑战，例如寻找一种不花钱的方式度过周末。你能想到哪些免费活动？这些经历可以让家人团聚并且充满乐趣 [8] .
  5. Step 5 Prova le carte o un gioco da tavola.
    聚在一起玩很有趣，但要尝试以原创的方式思考。至于牌，选择有趣且不寻常的牌组。还可以尝试新的棋盘游戏 [9] .
    • 不要只考虑《大富翁》和《妙探寻凶》，尽管这些伟大的经典游戏仍然很有趣。在网上、玩具店或商场寻找新游戏并尝试其中的一些。向你的朋友征求想法。
    • 棋盘游戏也非常适合与家人互动并营造积极的氛围。如果您的家庭成员较少，请邀请邻居或朋友。
  6. Step 6 Divertiti con i tuoi animali domestici all'aperto.
    您还可以踢足球并鼓励您的四足朋友和您一起跑步。如果您的狗喜欢接飞盘，请尝试接球游戏。
    • 如果您的狗喜欢接网球，您也可以通过这种方式组织接球游戏。有些狗喜欢棒球（或者至少是跑步部分）。
    • 带他去狗公园，和你的四足朋友一起散步，同时用皮带拴住他。您甚至可以在看书时让它播放。在你的邻居周围散步。如果你住在海滨小镇，就去海滩吧。
    广告

建议

  • 尝试一些新的东西。休息一天就像一张空白的画布。给自己一个惊喜。
  • 放松。如果您的一周从星期一开始，请利用星期日放松和充电。
  • 如果你周一去学校，准备好你的背包、衣服和零食，这样早上一切都会准备好。这样，您起床后就不必感到压力。
  • 尽量在周六完成所有的任务，这样周日你就可以完全放松，周一的压力也会减轻一些。
广告

警告

  • 不要晚睡，尤其是如果周一有考试、测验、测验或工作面试。如果你睡不好，第二天你的表现就会受到影响。
  • 如果您打算在周日乘坐公共交通工具出行，请记住周末的交通频率较低。如果从周一到周六，公交车每 15 分钟经过你家一次，周日则每半小时或每小时一趟。某些服务不可用，并且司机的轮班可能会提前结束。
广告
已获得许可: CC-BY-SA
CAPTCHA

发现网站：siteUrl

广告

 

^