일요일에 지루함을 피하는 방법

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https://www.wikihow.it/Evitare-di-Annoiarsi-la-Domenica

일요일은 종종 휴식을 취하는 데 전념합니다.일주일 중 일반적으로 가장 여유로운 시간을 보내는 날입니다.그러나 지루해질 위험이 있습니다.다행히도 즐거운 주말을 보내기 위해 몇 가지 흥미로운 활동을 할 수 있습니다.때로는 창의적으로, 때로는 전통적인 방식으로 생각해야 합니다.집에서 지루함이 어디에 있는지조차 알 수 없다는 것을 알게 될 것입니다.
방법 1
방법 1/3:

혼자 할 수 있는 활동

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  1. Step 1 Leggi un libro.
    특히 좋아하는 흥미로운 책을 읽어보세요.간식을 먹고 소파에 누워 편안하게 책을 즐겨보세요.관심을 가질 만한 장르로는 공포, 코미디, 모험 등이 있습니다.책을 읽으면서 새로운 것을 발견할 수도 있습니다.
  2. Step 2 Coccolati.
    특별한 계획은 없나요, 아니면 날씨가 안 좋나요?촛불을 켜고, 좋아하는 음료를 준비하고, 거품 목욕이나 오일 목욕을 할 수 있습니다.욕조에 뛰어들어 잠시 현실 생활에서 벗어나세요.
    • 미용사에게 가서 매니큐어, 페디큐어 또는 기타 편안한 치료를 받으십시오.
    • 머리를 새로 자르고 염색하거나 전문적인 마사지를 받아보세요.
  3. Step 3 Imprimi vividamente i tuoi ricordi sulla carta o dedicati a un'attività artistica.
    일요일을 활용하여 창의력을 자유롭게 발휘하십시오.악기를 들고 몇 시간 동안 연습을 하고, 그리다, 그림을 그리거나, 조각하거나, 글을 쓰거나 사진을 찍습니다.어떤 매체를 사용하든 완전히 몰입해 보세요.영감은 지루함에 대한 훌륭한 해독제이다 [1] .
    • 단 한 번의 일요일에 작곡할 수 있는 노래 몇 구절을 써 보세요.
    • 보유 시작 다이어리 매주 일요일에는 일주일 동안 무엇을 했는지 이야기해 보세요.한 시간 정도 글을 쓰세요.이것은 시간을 보내고 추억을 소중히 여기는 데 도움이 될 것입니다.
    • 일요일에는 그림이나 도자기 수업을 들을 수도 있습니다.세라믹 물체를 칠하거나 아크릴 물감으로 실제 그림을 그릴 수 있는 기회를 갖게 됩니다.
  4. Step 4 Fai delle faccende domestiche al ritmo di musica.
    침실이나 사무실을 정리하고, 개를 씻기고, 정원을 관리하세요.새로 심을 꽃에 대해 배워서 더욱 재미있게 만들고, 새로운 장식 아이디어도 고려해 보세요.하루가 끝나면 당신은 생산적인 일을 성취했다는 것을 알게 될 것이기 때문에 만족할 것입니다.
    • 일요일을 보내는 가장 재미있는 방법은 아닐 수도 있지만 확실히 가장 생산적인 방법 중 하나입니다.그러면 월요일에 오른발로 시작할 수 있습니다.집을 잘 정리했다면 일이나 기타 주간 약속에 집중할 수 있습니다.
    • 어떤 사람들은 바쁘게 지내고 생각할 시간을 주기 때문에 집안일에 전념하는 것을 좋아합니다.
  5. Step 5 Leggi il quotidiano della domenica.
    김이 모락모락 나는 차 한잔과 함께 소파에 누워 책을 읽어보세요.흥미진진한 이야기보다 시간을 더 빨리 보내는 것은 없습니다.게다가 독서는 휴식을 취하는 좋은 방법이기도 합니다.
    • 텔레비전이나 인터넷에서 오래된 영화를 볼 수도 있습니다(YouTube에서 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다).왜 안 돼:실제 영화 마라톤을 즐기는 것을 방해하는 것은 없습니다.
    • 밖에 비가 오면 책을 읽는 것이 좋습니다.담요 아래에 누워 창문을 두드리는 빗소리보다 더 편안한 것은 없습니다.
  6. Step 6 Cuoci...
    요리하다 뭔가 구운 것. 부엌에 머물며 멋진 케이크를 굽는 것도 또 다른 즐거운 일요일 활동입니다.
    • 새로운 레시피나 좋아하는 레시피를 시도해 보세요.친구를 초대해 함께 요리를 하거나 이웃에게 케이크 한 조각을 선물해보세요.
    • 오븐에서 굽는 케이크와 비스킷 냄새만으로도 기분이 좋아집니다.
    • 주간 쇼핑을 하거나 평일 식사를 미리 준비할 수도 있습니다.업무를 더 쉽게 만들어 줄 활동을 하세요. [2] .예를 들어, 월요일 아침에 맛있는 아침 식사를 준비하세요. [3] .
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방법 2
방법 2/3:

역동적인 경험을 해보세요

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  1. Step 1 Prova a praticare uno sport, anche solo per divertimento.
    실내에서든 실외에서든 계속 움직이고 건강을 유지하기 위해 신체 활동을 할 수 있습니다.너무 많은 허식 없이 친구에게 게임을 요청하거나 일요일에 게임이나 훈련 세션을 조직하는 팀에 합류할 수 있습니다.
    • 체육관에 등록하고 일요일에 계획된 활동에 대해 알아보세요.아니면 그냥 공원에 가서 혼자 운동해도 됩니다.건강과 웰빙에 투자하는 것은 결코 낭비가 아닙니다.일요일에 경기하는 배구팀이나 축구팀에 참여하세요.아마도 적어도 하나는 찾을 수 있을 것입니다.
    • 원래 생각해보세요.연을 날려본 적이 있나요? [4] ?그리고 볼링?대부분의 볼링장이 일요일에 문을 연다는 점은 말할 것도 없고 온 가족이 즐길 수 있는 재미있는 활동이며 가격도 상당히 저렴합니다.기후가 따뜻한 곳에 산다면 테니스 같은 스포츠를 고려해 보세요.당신이 사는 지역에는 눈이 자주 오나요?스키, 스노모빌, 아이스 스케이트를 타는 것은 재미있을 수 있습니다.
    • 날씨가 좋으면 산책이나 자전거 타기를 즐겨보세요.날씨가 좋으면 일요일 산책보다 기분이 좋아지는 것은 없습니다.오늘은 휴식에 전념해야하므로 서두르지 마십시오.경치를 즐기며 스트레스를 풀어보세요.
  2. Step 2 Organizza un viaggio in macchina.
    친구 몇 명을 초대하고 통근 시간이 몇 시간 걸릴 정도로 가까운 흥미로운 목적지로 운전해 가세요.자동차나 기차로 여행할 수도 있으며 약 2시간 정도 소요됩니다.
    • 방문하기로 결정한 장소에서 점심이나 아이스크림을 먹습니다.적어도 몇 시간 동안은 다른 환경에 있는 것의 아름다움을 즐겨보세요.
    • 귀하의 도시에 있는 관광 명소를 방문하십시오.때때로 우리는 매일의 약속에 휩싸여 우리가 살고 있는 곳이 얼마나 많은 것을 제공해야 하는지조차 고려하지 않습니다.
    • 도시와 주변 지역을 둘러볼 수 있는 지도를 구하세요.이 반경 내에서 여행하려면 최대 2시간의 운전이 필요합니다.매주 일요일 또는 거의 당신은 이 서클 내의 다른 장소를 방문하기로 결정합니다.
  3. Step 3 Organizza un bel brunch domenicale.
    많은 사람들에게 이러한 전형적인 미국 관습이 점점 더 대중화되고 있습니다.매주 새로운 요리를 시도할 수 있습니다(칼로리를 확인하고 싶다면 대신 15일마다 시도할 수 있습니다).브런치를 제공하는 레스토랑이 많지 않다면 집에서 브런치를 정리해보세요!
    • 브런치를 먹을 수 있는 장소를 찾으려면 해당 도시의 신문이나 웹사이트를 읽어보세요.대도시에서는 분명히 선택의 폭이 더 넓습니다.항상 새로운 곳을 시도해 보세요.귀하와 귀하의 가족은 차례로 하나를 선택할 수 있습니다.
    • 귀하의 도시가 그다지 크지 않고 이러한 가능성을 제공하지 않는 경우 바에서 늦은 아침 식사를 할 수 있습니다.친구나 가족과 함께 모여 맛있는 음식을 먹는 것도 또 다른 방법입니다.
  4. Step 4 Fai un'attività collegata alla letteratura, all'arte o alla cultura.
    최신 개봉 영화를 영화관에서 볼 수도 있고, 좀 더 세련된 문화 체험(연극, 교향곡 콘서트 등)을 선택할 수도 있어 즐기면서 새로운 것을 배울 수 있습니다.
    • 이전에 가본 적이 있더라도 도시에 있는 박물관을 방문해 보세요.아마도 새로운 전시회가 열렸을 것입니다.동물원, 박람회 또는 동네 파티(있는 경우)에 갈 수도 있습니다.
    • 서점이나 도서관에 가보세요.어쩌면 당신이 읽을 만한 좋은 책을 찾을 수도 있을 것입니다.이 장소들은 일요일이 그러하듯이 조용합니다.
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방법 3
방법 3/3:

다른 사람들과의 상호작용

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  1. Step 1 Gioca con i tuoi fratelli.
    게임을 하거나 가족이나 친구 몇 명과 대화를 나누세요.형제자매가 없다면 부모님과 함께 관심 있는 것에 대해 이야기를 나누거나 농담을 함께 나누며 가볍고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
  2. Step 2 Unisciti a un gruppo che organizzi attività domenicali.
    어디에 거주하든 좋은 주말 엔터테인먼트를 제공하는 클럽이 많이 있습니다(대도시에는 더 많은 옵션이 있지만).관심 있는 것을 찾아 참여해 보세요.그러면 더 이상 매주 일요일에 무엇을 해야 할지 걱정할 필요가 없습니다.
    • 종교적인 사람이라면 본당을 통해 모이는 그룹에 대해 알아볼 수 있습니다.많은 공동체에서는 오후 활동, 행사, 모임을 조직하며, 종종 교회 게시판에 광고합니다.당신이 사는 도시의 신문에서 아이디어를 찾아볼 수도 있습니다.
    • 흥미로운 그룹을 찾을 수 없다면 직접 시작해 보는 것은 어떨까요?예를 들어, 다음을 시작할 수 있습니다. 북클럽 친구와 이웃을 초대합니다.
  3. Step 3 Fai volontariato per aiutare gli altri.
    자유 시간을 병원, 푸드 뱅크, 무료 급식소 또는 기타 단체에 기부할 수 있습니다. [5] .
    • 당신은 외로워 보이는 연로한 친척을 방문하고 있을 수도 있습니다.이런 식으로 그의 일요일도 덜 평탄해질 것입니다.
    • 당신이 사는 도시에는 확실히 거리 청소를 위한 자발적인 협회나 활동이 있습니다.노인이나 장애인이 어려운 집안일을 완료하도록 도울 수도 있습니다.관대해지는 방법에는 여러 가지가 있습니다.아이디어를 찾으려면 해당 도시의 조직, 교회 또는 지방자치단체에 연락하세요.
  4. Step 4 Scegli un'attività da praticare regolarmente con la tua famiglia.
    주중에는 아마도 바쁠 것이므로 온 가족을 위한 일요일 프로그램을 조직할 수 있습니다(기혼인 경우 자녀 및 아내와 함께 또는 부모와 함께). [6] .
    • 일요일 가족 저녁 식사를 정기적으로 조직하십시오.매주 다른 요리를 선택하여 새로운 것을 시도해 볼 수 있습니다.번갈아 가며 요리할 수도 있습니다.또 다른 아이디어는 피크닉을 즐기는 것입니다. [7] .
    • 가족과 함께 TV로 스포츠 경기를 시청하거나 근처에서 열리는 축구 경기나 다른 스포츠 경기를 함께 관람할 수도 있습니다.
    • 일부 가족은 돈을 쓰지 않고 주말을 보낼 수 있는 방법을 찾는 등의 과제를 조직합니다.어떤 무료 활동이 생각나나요?이러한 경험은 가족을 하나로 모으고 많은 즐거움을 선사할 수 있습니다. [8] .
  5. Step 5 Prova le carte o un gioco da tavola.
    함께 모여서 노는 것은 재미있지만, 독창적인 방식으로 생각하도록 노력하십시오.카드는 흥미롭고 특이한 덱을 선택하세요.새로운 보드게임도 해보세요 [9] .
    • 비록 위대한 고전이 여전히 재미있을지라도 Monopoly와 Cluedo에 대해서만 생각하지 마십시오.온라인, 장난감 가게, 쇼핑몰에서 새로운 게임을 찾아보고 그 중 일부를 시도해 보세요.친구들에게 아이디어를 물어보세요.
    • 보드게임은 가족과 소통하고 긍정적인 분위기를 조성하는데도 좋습니다.가족 수가 적다면 이웃이나 친구를 초대하세요.
  6. Step 6 Divertiti con i tuoi animali domestici all'aperto.
    축구를 할 수도 있고 네발 달린 친구들이 함께 달리도록 격려할 수도 있습니다.개가 프리스비 잡기를 좋아한다면 가져오기 게임을 시도해 보세요.
    • 당신의 개가 테니스 공 잡는 것을 좋아한다면, 이런 식으로 가져오기 게임을 구성할 수도 있습니다.일부 개는 야구(또는 적어도 달리기 부분)를 좋아합니다.
    • 애견 공원에 데리고 가서 목줄을 매고 네 발 달린 친구와 함께 산책해보세요.책을 읽는 동안에도 재생할 수 있습니다.동네를 산책해 보세요.해변 마을에 산다면 해변으로 가세요.
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조언

  • 새로운 것을 시도해 보세요.쉬는 날은 빈 캔버스와 같습니다.스스로를 놀라게 하세요.
  • 안심하다.한 주가 월요일에 시작된다면 일요일을 이용해 휴식을 취하고 재충전하세요.
  • 월요일에 학교에 가려면 배낭, 옷, 간식을 준비하세요. 그러면 아침에 모든 것이 준비될 것입니다.이렇게 하면 잠에서 깬 직후에 스트레스를 받을 필요가 없습니다.
  • 토요일에 모든 작업을 완료하면 일요일에 완전히 휴식을 취하고 월요일에 스트레스를 덜 느낄 수 있습니다.
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경고

  • 특히 월요일에 시험, 테스트, 퀴즈 또는 면접이 있는 경우에는 늦게 잠자리에 들지 마십시오.잠을 잘 못 자면 다음날 경기력이 나빠질 것입니다.
  • 일요일에 대중교통으로 여행할 계획이라면 주말에는 대중교통의 빈도가 낮다는 점을 기억하세요.월요일부터 토요일까지 버스가 15분 간격으로 집 앞을 지나간다면, 일요일에는 30분마다 또는 1시간에 한 번씩 지나갑니다.일부 서비스를 이용할 수 없으며, 운전기사 교대가 조기 종료될 수 있습니다.
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