So vermeiden Sie Langeweile am Sonntag

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Der Sonntag steht oft im Zeichen der Entspannung.Es ist der Tag der Woche, an dem Sie im Allgemeinen die meiste Freizeit haben.Es besteht jedoch die Gefahr, dass Langeweile aufkommt.Glücklicherweise können Sie mehrere interessante Aktivitäten unternehmen, um ein angenehmes Wochenende zu verbringen.Manchmal muss man kreativ denken, manchmal auf traditionelle Weise:Sie werden sehen, dass Sie gar nicht wissen, wo Langeweile zu Hause sein wird.
Verfahren 1
Methode 1 von 3:

Aktivitäten, die man alleine unternehmen kann

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  1. Step 1 Leggi un libro.
    Lesen Sie ein interessantes Buch, das Ihnen besonders gefällt.Schnappen Sie sich einen Snack, entspannen Sie sich auf der Couch und genießen Sie das Buch.Zu den Genres, die Sie interessieren könnten, gehören Horror, Komödie, Abenteuer und mehr.Vielleicht entdecken Sie beim Lesen des Buches sogar etwas Neues.
  2. Step 2 Coccolati.
    Sie haben keine konkreten Pläne oder das Wetter ist schlecht?Sie könnten ein paar Kerzen anzünden, Ihr Lieblingsgetränk zubereiten und ein Schaumbad oder Ölbad nehmen.Tauchen Sie ein in die Wanne und schalten Sie für eine Weile den Kontakt zum wirklichen Leben ab.
    • Lassen Sie sich bei der Kosmetikerin eine Maniküre, Pediküre oder eine andere entspannende Behandlung gönnen, die Sie sich leisten können.
    • Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, färben Sie ihn oder probieren Sie eine professionelle Massage aus.
  3. Step 3 Imprimi vividamente i tuoi ricordi sulla carta o dedicati a un'attività artistica.
    Nutzen Sie den Sonntag, um Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.Schnappen Sie sich ein Musikinstrument und üben Sie ein paar Stunden lang, ziehen, malen, formen, schreiben oder fotografieren.Welches Medium Sie auch nutzen, lassen Sie sich völlig mitreißen.Inspiration ist ein großartiges Gegenmittel gegen Langeweile [1] .
    • Schreiben Sie ein paar Verse eines Liedes, das Sie an einem einzigen Sonntag komponieren können.
    • Fangen Sie an, a zu halten Tagebuch und sprechen Sie jeden Sonntag darüber, was Sie in der Woche getan haben.Verbringen Sie etwa eine Stunde mit dem Schreiben.Dies wird Ihnen helfen, die Zeit zu vertreiben und Ihre Erinnerungen zu bewahren.
    • Sie könnten sonntags an einem Mal- oder Töpferkurs teilnehmen.Sie haben die Möglichkeit, Keramikobjekte zu bemalen oder echte Gemälde mit Acrylfarbe zu schaffen.
  4. Step 4 Fai delle faccende domestiche al ritmo di musica.
    Organisieren Sie Ihr Schlafzimmer oder Büro, waschen Sie den Hund, kümmern Sie sich um den Garten.Sorgen Sie für mehr Spaß, indem Sie mehr über das Pflanzen neuer Blumen erfahren, aber denken Sie auch über neue Dekorationsideen nach.Am Ende des Tages werden Sie zufrieden sein, weil Sie wissen, dass Sie etwas Produktives erreicht haben.
    • Es ist vielleicht nicht die unterhaltsamste Art, den Sonntag zu verbringen, aber sicherlich eine der produktivsten.So können Sie am Montag mit dem richtigen Fuß durchstarten:Wenn Sie Ihr Zuhause gut organisiert haben, können Sie Ihre Aufmerksamkeit der Arbeit oder anderen wöchentlichen Verpflichtungen widmen.
    • Manche Menschen widmen sich gerne der Hausarbeit, weil sie dadurch beschäftigt bleiben und Zeit zum Nachdenken haben.
  5. Step 5 Leggi il quotidiano della domenica.
    Machen Sie es sich mit einer dampfenden Tasse Tee und einer guten Lektüre auf dem Sofa gemütlich.Nichts lässt die Zeit schneller vergehen als eine fesselnde Geschichte.Darüber hinaus ist Lesen eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen.
    • Sie können sich auch einen alten Film im Fernsehen oder im Internet ansehen (auf YouTube finden Sie verschiedene Möglichkeiten).Warum nicht:Nichts hindert Sie daran, einen echten Filmmarathon zu absolvieren.
    • Wenn es draußen regnet, ist die Lektüre eines Buches eine gute Idee.Nichts ist entspannender, als das Geräusch des Regens, der auf das Fenster prasselt, während Sie unter der Decke eingekuschelt sind.
  6. Step 6 Cuoci...
    Kochen etwas Gebackenes. Sich in der Küche aufzuhalten und einen schönen Kuchen zu backen, ist eine weitere vergnügliche Sonntagsbeschäftigung.
    • Probieren Sie ein neues Rezept oder eines Ihrer Lieblingsrezepte aus.Laden Sie einen Freund ein, mit Ihnen zu kochen, oder bieten Sie einem Nachbarn ein Stück Kuchen an.
    • Allein der Duft von im Ofen gebackenen Kuchen und Keksen sorgt für gute Laune.
    • Sie können auch Ihren Wocheneinkauf erledigen oder Wochentagsmahlzeiten im Voraus kochen.Machen Sie Aktivitäten, die Ihren Arbeitstag erleichtern [2] .Bereiten Sie zum Beispiel ein schönes Frühstück für Montagmorgen vor [3] .
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Verfahren 2
Methode 2 von 3:

Machen Sie dynamische Erfahrungen

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  1. Step 1 Prova a praticare uno sport, anche solo per divertimento.
    Ob drinnen oder draußen, Sie können in Bewegung bleiben und sich körperlich betätigen, um fit zu bleiben.Sie können ohne allzu große Ansprüche Ihre Freunde zu einem Spiel einladen oder einem Team beitreten, das sonntags Spiele oder Trainingseinheiten organisiert.
    • Melden Sie sich im Fitnessstudio an und informieren Sie sich über die für Sonntag geplanten Aktivitäten.Alternativ können Sie auch einfach in den Park gehen und alleine trainieren.Investitionen in Gesundheit und Wohlbefinden sind nie eine Verschwendung.Treten Sie einer Volleyball- oder Fußballmannschaft bei, die sonntags spielt:Sie werden wahrscheinlich mindestens einen finden.
    • Denken Sie ursprünglich.Haben Sie schon einmal versucht, einen Drachen steigen zu lassen? [4] ?Und Bowling?Es ist eine unterhaltsame Aktivität für die ganze Familie und recht günstig, ganz zu schweigen davon, dass die meisten Bowlingbahnen sonntags geöffnet sind.Wenn Sie an einem Ort mit warmem Klima leben, sollten Sie eine Sportart wie Tennis in Betracht ziehen.Schneit es in Ihrer Gegend oft?Skifahren, Schneemobilfahren und Schlittschuhlaufen kann Spaß machen.
    • Machen Sie bei schönem Wetter einen ausgedehnten Spaziergang oder eine Radtour.Wenn das Wetter es zulässt, gibt es nichts, was Sie in bessere Stimmung versetzt als ein Sonntagsspaziergang.Dieser Tag sollte der Entspannung gewidmet sein, also beeilen Sie sich nicht.Genießen Sie die Landschaft und bauen Sie Stress ab.
  2. Step 2 Organizza un viaggio in macchina.
    Laden Sie ein paar Freunde ein und fahren Sie zu einem interessanten Ziel, das so nah liegt, dass die Fahrt ein paar Stunden dauert.Sie können auch mit dem Auto oder der Bahn anreisen, die Fahrtzeit beträgt etwa zwei Stunden.
    • Essen Sie zu Mittag oder essen Sie ein Eis an dem Ort, den Sie besuchen möchten.Genießen Sie die Schönheit, zumindest für ein paar Stunden in einer anderen Umgebung zu sein.
    • Besuchen Sie die Touristenattraktionen in Ihrer Stadt.Manchmal lassen wir uns von alltäglichen Verpflichtungen mitreißen und denken nicht einmal darüber nach, wie viel der Ort, an dem wir leben, zu bieten hat.
    • Besorgen Sie sich eine Karte, mit der Sie Ihre Stadt und die umliegenden Gebiete umrunden können.Alle Ausflüge, die Sie in diesem Umkreis unternehmen, sollten eine maximal zweistündige Fahrt erfordern.Jeden Sonntag oder fast jeden Sonntag entscheiden Sie sich, einen anderen Ort innerhalb dieses Kreises zu besuchen.
  3. Step 3 Organizza un bel brunch domenicale.
    Bei vielen Menschen erfreut sich dieser typisch amerikanische Brauch immer größerer Beliebtheit.Sie könnten jede Woche neue Gerichte ausprobieren (wenn Sie auf Ihre Kalorien achten möchten, können Sie dies stattdessen alle 15 Tage tun).Wenn Sie nicht viele Restaurants finden, die Brunch anbieten, organisieren Sie ihn zu Hause!
    • Lesen Sie die Zeitung oder die Website Ihrer Stadt, um Orte zum Brunch zu finden.In größeren Städten hat man natürlich mehr Auswahl.Probieren Sie immer neue Orte aus.Sie und Ihre Familie können abwechselnd eines auswählen.
    • Wenn Ihre Stadt nicht sehr groß ist und diese Möglichkeit nicht bietet, können Sie in einer Bar ein spätes Frühstück einnehmen.Es ist eine weitere Möglichkeit, sich mit Freunden oder der Familie zu treffen und etwas Leckeres zu essen.
  4. Step 4 Fai un'attività collegata alla letteratura, all'arte o alla cultura.
    Sie können sich den neuesten Film im Kino ansehen oder sich für ein anspruchsvolleres kulturelles Erlebnis (z. B. ein Theaterstück oder ein Symphoniekonzert) entscheiden, um etwas Neues zu lernen und dabei Spaß zu haben.
    • Machen Sie einen Ausflug in ein Museum in Ihrer Stadt, auch wenn Sie schon einmal dort waren.Vielleicht wurde eine neue Ausstellung eingerichtet.Sie könnten auch in den Zoo, auf einen Jahrmarkt oder auf eine Nachbarschaftsparty gehen (falls es eine gibt).
    • Gehen Sie in die Buchhandlung oder Bibliothek.Vielleicht finden Sie ein gutes Buch zum Lesen.Diese Orte sind ruhig, so wie es am Sonntag sein sollte.
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Verfahren 3
Methode 3 von 3:

Mit anderen interagieren

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  1. Step 1 Gioca con i tuoi fratelli.
    Spielen Sie ein Spiel oder sprechen Sie einfach mit einem Familienmitglied oder vielleicht ein paar Freunden.Wenn Sie keine Brüder oder Schwestern haben, sprechen Sie mit Ihren Eltern über Dinge, die Sie alle interessieren, oder machen Sie vielleicht gemeinsam ein paar Witze, damit Sie alle eine unbeschwerte und unterhaltsame Zeit haben können.
  2. Step 2 Unisciti a un gruppo che organizzi attività domenicali.
    Wo auch immer Sie wohnen, es gibt viele Clubs, die gute Wochenendunterhaltung bieten (obwohl größere Städte mehr Möglichkeiten bieten).Finden Sie etwas, das Sie interessiert, und machen Sie mit.Dann müssen Sie sich nicht mehr jeden Sonntag Gedanken darüber machen, was Sie tun sollen.
    • Wenn Sie religiös sind, können Sie sich über die Gruppen informieren, die sich in der Pfarrei treffen.Viele Gemeinden organisieren Nachmittagsaktivitäten, Veranstaltungen und Treffen, die oft auf den Anschlagtafeln der Kirche angekündigt werden.Sie können auch in der Zeitung Ihrer Stadt nach Ideen suchen.
    • Wenn Sie keine interessante Gruppe finden, warum gründen Sie dann nicht Ihre eigene?Sie könnten zum Beispiel eine starten Buchclub um Freunde und Nachbarn einzuladen.
  3. Step 3 Fai volontariato per aiutare gli altri.
    Sie können Ihre Freizeit einem Krankenhaus, einer Lebensmittelbank, einer Suppenküche oder einer anderen Organisation spenden [5] .
    • Möglicherweise besuchen Sie einen älteren Verwandten, der einsam zu sein scheint.Dadurch wird auch sein Sonntag weniger flach.
    • In Ihrer Stadt gibt es sicherlich ehrenamtliche Vereine oder Initiativen zur Straßenreinigung.Sie können auch einer älteren oder behinderten Person bei der Erledigung schwieriger Hausarbeiten helfen.Es gibt viele Möglichkeiten, großzügig zu sein.Nehmen Sie Kontakt zu Organisationen, Kirchen oder der Gemeinde Ihrer Stadt auf, um Ideen zu finden.
  4. Step 4 Scegli un'attività da praticare regolarmente con la tua famiglia.
    Wahrscheinlich sind Sie unter der Woche beschäftigt, sodass Sie Sonntagsprogramme für die ganze Familie organisieren können (mit Ihren Kindern und Ihrer Frau, wenn Sie verheiratet sind, oder mit Ihren Eltern). [6] .
    • Organisieren Sie regelmäßig ein sonntägliches Familienessen.Jede Woche konnte man eine andere Küche wählen, um etwas Neues auszuprobieren.Sie können auch abwechselnd kochen.Eine andere Idee ist ein Picknick [7] .
    • Schauen Sie sich mit Ihrer Familie eine Sportveranstaltung im Fernsehen an oder besuchen Sie gemeinsam ein Fußballspiel oder eine andere Sportart, sofern diese in der Nähe organisiert wird.
    • Manche Familien organisieren Challenges, zum Beispiel auf der Suche nach einer Möglichkeit, das Wochenende zu verbringen, ohne Geld auszugeben.Welche kostenlosen Aktivitäten fallen Ihnen ein?Diese Erlebnisse können die Familie zusammenbringen und viel Spaß machen [8] .
  5. Step 5 Prova le carte o un gioco da tavola.
    Es macht Spaß, zusammen zu spielen, aber versuchen Sie, auf originelle Weise zu denken.Wählen Sie bei den Karten interessante und ungewöhnliche Decks.Probieren Sie auch ein neues Brettspiel aus [9] .
    • Denken Sie nicht nur an Monopoly und Cluedo, auch wenn die großen Klassiker immer noch Spaß machen können.Suchen Sie online, in einem Spielwarenladen oder im Einkaufszentrum nach neuen Spielen und probieren Sie einige davon aus.Bitten Sie Ihre Freunde um Ideen.
    • Brettspiele eignen sich auch hervorragend, um mit Ihren Familienmitgliedern zu interagieren und eine positive Atmosphäre zu schaffen.Wenn Ihre Familie klein ist, laden Sie Nachbarn oder Freunde ein.
  6. Step 6 Divertiti con i tuoi animali domestici all'aperto.
    Sie könnten auch Fußball spielen und Ihre vierbeinigen Freunde dazu ermutigen, mit Ihnen zu laufen.Wenn Ihr Hund gerne Frisbee fängt, versuchen Sie es mit dem Apportierspiel.
    • Wenn Ihr Hund gerne Tennisbälle fängt, können Sie das Apportierspiel auch auf diese Weise organisieren.Manche Hunde mögen Baseball (oder zumindest das Laufen).
    • Gehen Sie mit ihm in einen Hundepark und gehen Sie mit Ihrem vierbeinigen Freund spazieren, während Sie ihn an der Leine führen.Sie können es sogar abspielen lassen, während Sie ein Buch lesen.Machen Sie einen Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft.Wenn Sie in einer Strandstadt leben, gehen Sie an den Strand.
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Beratung

  • Probieren Sie etwas Neues aus.Ein freier Tag ist wie eine leere Leinwand.Überraschen Sie sich selbst.
  • Entspannen.Wenn Ihre Woche am Montag beginnt, nutzen Sie den Sonntag zum Entspannen und Auftanken.
  • Wenn Sie am Montag zur Schule gehen, bereiten Sie Ihren Rucksack, Ihre Kleidung und Ihren Snack vor, damit am Morgen alles bereit ist.Auf diese Weise müssen Sie nicht direkt nach dem Aufwachen gestresst sein.
  • Versuchen Sie, alle Ihre Aufgaben am Samstag zu erledigen, damit Sie am Sonntag vollkommen entspannen können und sich am Montag weniger gestresst fühlen.
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Warnungen

  • Gehen Sie nicht zu spät zu Bett, insbesondere wenn Sie am Montag Prüfungen, Tests, Tests oder Vorstellungsgespräche haben.Wenn Sie nicht gut schlafen, wird Ihre Leistungsfähigkeit am nächsten Tag leiden.
  • Wenn Sie am Sonntag mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchten, denken Sie daran, dass die Häufigkeit der Verkehrsmittel am Wochenende geringer ist.Wenn von Montag bis Samstag alle 15 Minuten ein Bus an Ihrem Haus vorbeifährt, fährt er am Sonntag alle halbe Stunde oder stündlich vorbei.Einige Dienste sind nicht verfügbar und die Schicht des Fahrers endet möglicherweise vorzeitig.
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