So haben Sie Spaß, wenn Sie Heimweh haben

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https://www.wikihow.it/Divertirti-Quando-Sei-a-Casa-Malato

Sind Sie zu Hause krank?Dir ist langweilig?In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Spaß haben, wenn Sie zu Hause krank sind.
Teil 1
Teil 1 von 4:

Bleiben Sie ruhig und gelassen

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  1. Step 1 Prova a dormire...
    Versuchen Sie zu schlafen. Schlaf ist der sicherste Weg, Ihnen zu helfen, sich schneller zu erholen.Es kann hilfreich sein, ein wenig zu lesen, um sich zu ermüden.Schlafen Sie so viel Sie wollen.Wenn Sie krank sind, müssen Sie nicht früh aufstehen.
  2. Step 2 Concediti un momento tranquillo con nessuno intorno a fare chiasso.
    Schalten Sie den Fernseher aus und verwenden Sie keine elektronischen Geräte.
  3. Step 3 Rilassati...
    Entspannen so gut du kannst. Machen Sie Yoga, Dehnübungen oder Meditation.Tun Sie nichts, was Ihnen Unbehagen bereitet oder die Krankheitssymptome verschlimmert.
    • Entspannen Sie sich im Freien.Wenn es nicht zu kalt ist, gehen Sie nach draußen, schnappen Sie sich etwas frische Luft und setzen Sie sich irgendwo hin.Sie können einfach auf der Veranda entspannen.
  4. Step 4 Raduna tutte le cose che ti occorreranno nel corso della giornata.
    Dazu gehören Taschentücher, Hustenbonbons, Snacks, TV-Fernbedienungen usw.Setzen Sie sich auf das Sofa und gönnen Sie sich den ganzen Tag Faulheit.Schauen Sie sich einige von Ihnen an Fernsehprogramme Favoriten.Schauen Sie sich zur Abwechslung mal Sonderfolgen ungekürzt an.Oder schauen Sie sich einen Film an.Wenn eine Ihrer Lieblingssendungen nicht ausgestrahlt wird, nehmen Sie vorher etwas auf oder nutzen Sie einen Online-Leihdienst wie Netflix.
    • Sehen Sie sich Sendungen und andere TV-Dienste auf Abruf an.Informieren Sie sich über Sendungen, für die Sie keine Zeit hatten.
  5. Step 5 Indossa i tuoi comodi pigiami preferiti.
    Stellen Sie sicher, dass es Ihnen warm genug (oder kühl genug) ist und tragen Sie nichts, was Juckreiz oder Unbehagen verursacht.
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Teil 2
Teil 2 von 4:

Ruhige Unternehmungen

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  1. Step 1 Prenditi del tempo per pensare alle cose che avevi in mente recentemente.
    Es fühlt sich gut an, endlich einige Dinge auszubügeln.
  2. Step 2 Inizia a leggere un buon libro.
    Denken Sie über die Handlung und die Charaktere nach und warum Sie die Geschichte fesselnd finden.
  3. Step 3 Leggi una rivista.
    National Geographic, Reise- und Quizmagazine wirken vielleicht ein wenig kindisch, aber sie geben einem ein besseres Gefühl, weil sie etwas zu lesen bieten, das keine Herausforderung darstellt.
  4. Step 4 Fai una conversazione con te stesso.
    Es mag seltsam klingen, aber es ist wirklich interessant zu hören, was Sie zu sagen haben.
  5. Step 5 Se ti senti...
    Wenn Sie sich wirklich müde und krank fühlen und nicht die Energie haben, am Computer zu bleiben oder irgendeine andere Aktivität auszuführen, legen Sie sich auf die Couch oder das Bett. Trinken Sie etwas Warmes wie ein Honig-Zitronen-Getränk und besorgen Sie sich einen Stapel alter Zeitschriften.
  6. Step 6 Guarda gli animali domestici.
    Wenn Sie wirklich nichts tun wollen, achten Sie auf Ihre Haustiere!
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Teil 3
Teil 3 von 4:

Einfache Dinge, die man tun kann

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  1. Step 1 Fai un bagno...
    Machen Sie ein entspannendes Bad oder eine heiße Dusche. Ein schönes warmes Bad trägt dazu bei, dass Sie sich besser und entspannter fühlen.
  2. Step 2 Organizzati un rifugio...
    Organisieren Sie einen Unterschlupf mit einer Decke und einem Kissen und benutze es zum Schlafen. Aber wenn es Ihnen wirklich schlecht geht, dann tun Sie dies, wenn es Ihnen besser geht.
  3. Step 3 Gioca al computer...
    Spielen Sie am Computer. Übertreiben Sie es jedoch nicht.Wenn Sie sich dadurch schlechter fühlen, hören Sie auf.
  4. Step 4 Scatta delle foto.
    Machen Sie Fotos von sich selbst, der Außenwelt, Haustieren und allem!
  5. Step 5 Tagliati le unghie delle mani e dei piedi.
    Sind sie sehr lang?Repariere sie.Müssen Sie Ihre Nägel lackieren?Es ist Zeit, es zu tun.
  6. Step 6 Passeggia un po' all'esterno, o semplicemente siediti fuori.
    Manchmal hilft es, frische Luft zu schnappen.
  7. Step 7 Spara freccette di gommapiuma usando per bersaglio i tuoi programmi televisivi preferiti.
    Boom!Schlag!
  8. Step 8 Invia messaggi ai tuoi amici.
    Sie erzählen möglicherweise interessante Gerüchte, die Sie bei der Arbeit oder in der Schule verpasst haben, oder äußern ihren Unmut über Ihre Krankheit.
  9. Step 9 Gioca al tuo gioco preferito.
  10. Step 10 Se puoi muoverti, cucina qualcosa.
    Es hilft, den Geist zu beschäftigen und hinterher etwas Leckeres zu essen.
  11. Step 11 Gioca sul tuo telefono cellulare, iPod, eccetera, per tenerti occupato.
    Wenn Sie jedoch Kopfschmerzen bekommen oder sich unwohl fühlen, ruhen Sie sich lieber aus, anstatt einen Freund anzurufen, eine SMS zu schreiben oder am Computer zu chatten.
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Teil 4
Teil 4 von 4:

Kreative Ideen

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  1. Step 1 Disegna...
    Ziehen. Selbst wenn Sie nicht gut zeichnen können, kann es Spaß machen, sich an künstlerischen Kritzeleien zu versuchen.
  2. Step 2 Guarda vecchie immagini.
    Sie können schöne alte Erinnerungen wecken, wenn Sie krank im Bett liegen.
  3. Step 3 Fai ricerche sul tuo albero genealogico.
    Entdecken Sie längst verlorene Vorfahren.
  4. Step 4 Ascolta un po'...
    Hören Sie etwas Musik. Übertreiben Sie es jedoch nicht zu sehr.Das ist nicht gut, besonders wenn man krank ist.
    • Lernen Sie jedes Wort Ihres Lieblingsliedes.Recherchieren Sie den Text und singen Sie ihn ein paar Mal.
  5. Step 5 Finisci tutti i progetti di casa che ancora non hai completato.
    Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, Ihre Dokumente zu sortieren oder den fehlenden Pantoffel aufzuspüren.Da Sie jedoch krank sind, sollten Sie sich nicht überanstrengen.
  6. Step 6 Raccogli pile di carta.
    Basteln Sie Papierflieger oder andere Origami-Figuren.
  7. Step 7 Recupera sul lavoro scolastico.
    Es ist vielleicht nicht wunderbar, aber Sie werden glücklich sein, wenn Sie zur Schule zurückkehren und feststellen, dass Sie nicht im Rückstand sind.
  8. Step 8 Inizia a pianificare quello che intendi fare quando starai meglio!
  9. Step 9 Scrivi i tuoi sogni.
    Zeichnen oder beschreiben Sie Ihr Traumhaus.Fügen Sie kleine Details wie Teppichmuster oder Farben hinzu.Zeichnen oder beschreiben Sie das Thema oder die Handlung Ihres Lieblingsbuchs oder -films.Sie könnten ein Bild Ihrer Lieblingsszene aus Harry Potter zeichnen oder schreiben, was Sie in der Situation der Figur tun würden.Listen Sie die idealen Eigenschaften Ihres Traumhaustiers oder Freundes/Freundin/Ehefrau/Ehemanns auf.Beschreiben Sie Ihre Traumausrüstung oder Ihren Traumjob.Erstellen Sie eine Collage mit allen Bildern der Dinge, von denen Sie träumen, und/oder listen Sie sie auf und fügen Sie sie in Absätze ein, um Ihr Traumleben zu verwirklichen.
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Beratung

  • Stellen Sie sicher, dass Sie keine Junkfood in großen Mengen zu sich nehmen.Sie werden dafür sorgen, dass du dich schlechter fühlst.Versuchen Sie, einige gesunde Früchte zu essen. Sie werden die Befriedigung durch die Süße verspüren, aber nicht das Gefühl, satt zu sein.
  • Dimmen Sie das Licht, das hilft Ihnen, Ihren Körper zu entspannen und schneller zu heilen.
  • Halten Sie keine Freunde oder Verwandten in der Nähe und achten Sie in diesem Fall darauf, sie nicht anzustecken.
  • Öffnen Sie ein Fenster, um frische Luft zu bekommen, damit es im Raum weniger stickig wird.
  • Bitten Sie Ihre Familie, Ihnen zu helfen.Wenn Sie sich unwohl fühlen und nicht aufstehen können, können Sie sie bitten, Ihnen etwas zum Lesen, Essen oder Unternehmungen mitzubringen.
  • Wenn Ihnen langweilig ist, recherchieren Sie zu Ihrem Lieblingsthema und lernen Sie neue und interessante Dinge, mit denen Sie später Ihre Freunde und Familie beeindrucken können!
  • Tun Sie alles in kleinen Dosen.Verbringen Sie nicht den ganzen Tag mit Schlafen oder Telefonieren.Machen Sie von allem ein bisschen.
  • Kochen Sie eine gute Menge Wasser (oder bitten Sie jemand anderen, es zu tun) und bereiten Sie sich eine Tasse Ihres Lieblingstees zu.Sie können sich jederzeit eine Tasse einschenken und müssen das Wasser nicht kochen lassen.
  • Wenn Ihre Nebenhöhlen die Ursache sind, verwenden Sie heißen Dampf oder einen Vernebler.Wenn Sie keinen haben, kochen Sie etwas Wasser und stellen Sie sich in die Nähe des Kruges.
  • Wenn Sie einen Freund haben, schreiben Sie eine Nachricht.Er wird dir auf jeden Fall antworten und Mitleid mit dir haben.
  • Wenn Sie Kopfschmerzen haben, ist es am besten, zu Fuß zu gehen und sie zu ignorieren. Wenn Sie mehr darauf achten, werden Sie die Schmerzen stärker spüren.
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Warnungen

  • Übertreiben Sie es nicht (spielen, rennen, Sport treiben und dergleichen).Es könnte dazu führen, dass Sie sich noch schlechter fühlen.
  • Versuchen Sie, Ihre Familie nicht anzustecken.Es ist schwer, nicht etwas gemeinsam mit Familienmitgliedern zu unternehmen, aber auf diese Weise verbreiten und teilen wir normalerweise Keime.
  • Wenn Sie erbrechen oder einen Virus haben, der es verursacht, ist es hilfreich, einen Behälter, einen Eimer oder sogar einen Mülleimer in der Nähe zu haben.Dies hilft Ihnen auch, schnell aufzuräumen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
  • Geh nicht ins Schwimmbad.Dies kann Keime verbreiten und Sie krank machen!
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Dinge, die Sie brauchen werden

  • Kleenex
  • Eine Flasche Wasser
  • Dein Kissen
  • Eine Decke (weiche eignen sich am besten)
  • Ein Buch
  • Ein Desktop- oder Laptop-Computer.Tragbare Geräte sind gut, da man sie im Bett verwenden kann.
  • Fernsehen
  • DVD (Eine DVD ist nützlich, wenn Sie im Bett fernsehen möchten, Sie aber keinen Fernseher in Ihrem Zimmer haben oder nichts im Fernsehen sehen möchten, hilft Ihnen die DVD, sich von Ihrer Krankheit abzulenken und konzentriere dich auf den Film)
  • Radio oder CD-Player in der Nähe, besonders wenn Sie im Bett liegen, denn Sie müssen sich nicht den Kopf zerbrechen oder Ihre Augen zu sehr anstrengen, um Musik/Hörbücher zu hören.
  • Eimer – für den Fall, dass Sie anfangen zu erbrechen
  • Tasse Suppe


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