Como se divertir quando você está doente em casa

Você está doente em casa?Você está entediado?Bem, este artigo lhe dirá como se divertir quando estiver doente em casa.

Papel 1

Parte 1 de 4:

Tente dormir. O sono é a maneira mais segura de ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.Pode ajudar ler um pouco para se cansar.Durma o quanto quiser.Não há necessidade de acordar cedo quando você está doente.
Desligue a TV e não use dispositivos eletrônicos.
3
Relaxar o melhor que você puder fazer. Faça ioga, alongamento ou meditação.Não faça nada que o deixe desconfortável ou que piore os sintomas da doença.
- Vá relaxar ao ar livre.Se não estiver muito frio, saia, tome um pouco de ar fresco e sente-se em algum lugar.Você pode simplesmente relaxar na varanda.
4
Reúna todas as coisas que você precisará durante o dia. Isso inclui lenços de papel, pastilhas para tosse, lanches, controles remotos de TV, etc.Sente-se no sofá e entregue-se à preguiça o dia todo.Veja alguns dos seus Programas de TV favoritos.Assista a episódios especiais sem cortes, para variar.Ou assista a um filme.Se um de seus programas favoritos não estiver no ar, grave algo com antecedência ou use um serviço de aluguel online como o Netflix.
- Assista a programas e outros serviços de TV sob demanda.Acompanhe os programas que você não teve tempo de assistir.
Certifique-se de estar aquecido o suficiente (ou frio o suficiente) e não use nada que cause coceira ou desconforto.

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Papel 2

Parte 2 de 4:

É bom finalmente resolver algumas coisas.
Pense no enredo e nos personagens e por que você acha a história atraente.
As revistas National Geographic, de viagens e de curiosidades podem ser um pouco infantis, mas fazem você se sentir melhor porque oferecem algo simples de ler.
Pode parecer estranho, mas é muito interessante ouvir o que você tem a dizer.
Se você se sente muito cansado e enjoado e não tem energia para ficar no computador ou começar a fazer qualquer tipo de atividade, deite-se no sofá ou na cama. Beba algo quente, como uma bebida com mel e limão, e pegue uma pilha de revistas velhas.
Se você realmente não quer fazer nada, tome cuidado com seus animais de estimação!

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Papel 3

Parte 3 de 4:

Faça um banho relaxante ou um banho quente. Um bom banho quente ajudará você a se sentir melhor e relaxado.
Organize um abrigo com cobertor e travesseiro e use-o para dormir. Mas se você se sentir muito mal, faça isso quando se sentir melhor.
Jogue no computador. Não exagere;Se isso faz você se sentir pior, pare.
Tire fotos suas, do mundo exterior, de animais de estimação, de qualquer coisa!
Eles são muito longos?Corrija-os.Você tem que pintar as unhas?É hora de fazer isso.
Às vezes, tomar um pouco de ar fresco ajuda.
Bum!Bater!
Eles podem contar fofocas interessantes que você perdeu no trabalho ou na escola, ou expressar seu descontentamento com sua doença.
Isso ajuda a manter sua mente ocupada e você tem algo bom para comer depois.
No entanto, se você sentir dor de cabeça ou mal-estar, descanse um pouco em vez de ligar para um amigo, enviar mensagens de texto ou bater um papo no computador.

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Papel 4

Parte 4 de 4:

Empate. Mesmo que você não seja bom em desenho, pode ser divertido tentar fazer alguns rabiscos artísticos.
Eles podem trazer de volta lembranças antigas e agradáveis quando você está doente de cama.
Descubra ancestrais há muito perdidos.
4
Ouça um pouco de música. Não force demais, entretanto;Não é bom, especialmente quando você está doente.
- Aprenda cada palavra da sua música favorita.Pesquise as letras e cante-as algumas vezes.
Agora seria um bom momento para organizar seus documentos ou localizar aquele chinelo perdido.No entanto, você está doente, então não se esforce demais.
Faça aviões de papel ou outras figuras de origami.
Pode não ser maravilhoso, mas você ficará feliz quando voltar para a escola e descobrir que não está atrasado.
Desenhe ou descreva a casa dos seus sonhos.Adicione pequenos detalhes, como padrões de carpete ou cores.Desenhe ou descreva o tema ou enredo do seu livro ou filme favorito.Você pode fazer um desenho da sua cena favorita de Harry Potter ou escrever o que faria na situação do personagem.Liste as características ideais do animal de estimação ou namorado/namorada/esposa/marido dos seus sonhos.Descreva o equipamento ou trabalho dos seus sonhos.Faça uma colagem com todas as fotos das coisas que você sonha e/ou liste-as e coloque-as em parágrafos, para tornar a vida dos seus sonhos.

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Conselho

Certifique-se de não comer junk food em quantidade;eles farão você se sentir pior.Procure comer algumas frutas saudáveis, você terá a satisfação da doçura, mas não a sensação de se sentir empanturrado.
Apague as luzes, isso o ajudará a relaxar o corpo e a se curar mais rapidamente.
Não tenha amigos ou familiares por perto e, se tiver, tome cuidado para não infectá-los.
Abra uma janela para tomar um pouco de ar fresco, para que o ambiente fique menos abafado.
Peça à sua família para ajudá-lo.Se você não se sentir bem e não conseguir se levantar, peça que lhe tragam algo para ler, comer ou fazer.
Se você está entediado, pesquise seu tema favorito e aprenda coisas novas e interessantes para usar mais tarde e impressionar seus amigos e familiares!
Faça tudo em pequenas doses.Não passe o dia inteiro dormindo ou fazendo ligações.Faça um pouco de tudo.
Ferva uma boa quantidade de água (ou peça a outra pessoa para fazê-lo) e prepare uma xícara do seu chá preferido.Você pode servir uma xícara quando quiser e não precisa manter a água fervendo.
Se os seus seios da face forem os culpados, use vapor quente ou um nebulizador.Se não tiver, ferva um pouco de água e fique perto da jarra.
Se você tem namorado, escreva uma mensagem.Ele com certeza responderá e sentirá pena de você.
Se você está com dor de cabeça, o melhor é caminhar e ignorar, se você prestar mais atenção sentirá mais dor.

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Não exagere (brincar, correr, praticar esportes e afins).Isso pode fazer você se sentir ainda pior.
Tente não infectar sua família.É difícil não fazer algo em conjunto com os membros da família, mas é assim que normalmente espalhamos e partilhamos germes.
Se você estiver vomitando ou tiver um vírus que o cause, é útil ter um recipiente, balde ou até mesmo uma lixeira por perto.Isso também ajuda você a se limpar rapidamente quando não estiver se sentindo bem.
Não vá para a piscina.Isso pode espalhar germes e deixá-lo mais doente!

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Lenços de papel
Uma garrafa de água
Seu travesseiro
Um cobertor (os macios funcionam melhor)
Um livro
Um computador desktop ou laptop.Os portáteis são bons porque você pode usá-los na cama.
Televisão
DVD (um DVD é útil quando você quer assistir TV na cama, mas se você não tem TV no quarto ou não há nada na TV que você gostaria de assistir, o DVD ajuda você a esquecer sua doença e concentre-se no filme)
Rádio ou CD player por perto, especialmente se você estiver na cama, porque você não precisa quebrar a cabeça ou forçar muito os olhos para ouvir música/audiolivros.
Balde - caso você comece a vomitar
Xícara de sopa

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