Cómo divertirse cuando estás enfermo en casa

¿Estás enfermo en casa?¿Estás aburrido?Bueno, este artículo te dirá cómo divertirte cuando estás enfermo en casa.

Parte 1

Parte 1 de 4:

intenta dormir. Dormir es la forma más segura de ayudarle a recuperarse más rápido.Puede ser útil leer un poco para cansarse.Duerme todo lo que quieras.No es necesario levantarse temprano cuando está enfermo.
Apague la televisión y no utilice dispositivos electrónicos.
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Relajarse lo mejor que puedas hacer. Haz algo de yoga, estiramientos o meditación.No haga nada que le haga sentir incómodo o que empeore los síntomas de la enfermedad.
- Ve a relajarte al aire libre.Si no hace demasiado frío, sal a tomar aire fresco y siéntate en algún lugar.Puedes simplemente relajarte en el porche.
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Reúna todas las cosas que necesitará durante el día. Esto incluye pañuelos desechables, pastillas para la tos, refrigerios, controles remotos de TV, etc.Siéntate en el sofá y disfruta de la pereza todo el día.Mira algunos de los tuyos programas de televisión favoritos.Mira episodios especiales sin cortes para variar.O mira una película.Si uno de tus programas favoritos no se transmite, graba algo con anticipación o utiliza un servicio de alquiler en línea como Netflix.
- Mira programas y otros servicios de TV bajo demanda.Póngase al día con los programas que no tuvo tiempo de ver.
Asegúrate de estar lo suficientemente abrigado (o lo suficientemente fresco) y no uses nada que te cause picazón o incomodidad.

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Parte 2

Parte 2 de 4:

Se siente bien finalmente arreglar algunas cosas.
Piensa en la trama y los personajes y en por qué la historia te parece convincente.
Las revistas National Geographic, de viajes y de trivia pueden parecer un poco infantiles, pero te hacen sentir mejor porque te ofrecen algo que no supone ningún desafío para leer.
Puede sonar extraño, pero es realmente interesante escuchar lo que tienes que decir.
Si te sientes muy cansado y enfermo y no tienes energía para quedarte frente a la computadora o comenzar a realizar cualquier tipo de actividad, acuéstate en el sofá o en la cama. Beba algo caliente como una bebida de miel y limón y consiga una pila de revistas viejas.
Si realmente no quieres hacer nada, ¡cuida a tus mascotas!

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Parte 3

Parte 3 de 4:

hacer un baño relajante o una ducha caliente. Un agradable baño tibio le ayudará a sentirse mejor y relajado.
Organizar un refugio con manta y almohada. y usarlo para dormir. Pero si te sientes realmente mal, haz esto cuando te sientas mejor.
Jugar en la computadora. Sin embargo, no te excedas;Si te hace sentir peor, deja de hacerlo.
¡Toma fotos de ti mismo, del mundo exterior, de tus mascotas, de cualquier cosa!
¿Son muy largos?Arréglalos.¿Tienes que pintarte las uñas?Es hora de hacerlo.
A veces ayuda tomar un poco de aire fresco.
¡Auge!¡Golpear!
Es posible que tengan chismes interesantes que usted se perdió en el trabajo o la escuela, o que expresen su descontento por su enfermedad.
Ayuda a mantener la mente ocupada y a tener algo rico para comer después.
Sin embargo, si le duele la cabeza o no se siente bien, descanse un poco en lugar de llamar a un amigo, enviar mensajes de texto o chatear en la computadora.

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Parte 4

Parte 4 de 4:

Dibujar. Incluso si no eres bueno dibujando, puede ser divertido intentar hacer algunos garabatos artísticos.
Pueden traerle viejos recuerdos agradables cuando esté enfermo en la cama.
Descubra ancestros perdidos hace mucho tiempo.
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escuchar algo de musica. Sin embargo, no lo presiones demasiado;No es bueno, especialmente cuando estás enfermo.
- Aprende cada palabra de tu canción favorita.Investiga la letra y cántala unas cuantas veces.
Ahora sería un buen momento para ordenar tus documentos o localizar esa zapatilla perdida.Sin embargo, usted está enfermo, así que no se esfuerce demasiado.
Haz aviones de papel u otras figuras de origami.
Puede que no sea maravilloso, pero serás feliz cuando regreses a la escuela y descubras que no estás atrasado.
Dibuja o describe la casa de tus sueños.Agregue pequeños detalles como patrones de alfombras o colores.Dibuja o describe el tema o la trama de tu libro o película favorita.Podrías hacer un dibujo de tu escena favorita de Harry Potter o escribir lo que harías en la situación del personaje.Enumere las características ideales de la mascota o novio/novia/esposa/esposo de sus sueños.Describe el equipo o trabajo de tus sueños.Haz un collage con todas las imágenes de las cosas con las que sueñas y/o enuméralas y ponlas en párrafos, para hacer la vida de tus sueños.

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Consejo

Asegúrate de no comer comida chatarra en cantidad;te harán sentir peor.Intenta comer algunas frutas saludables, tendrás la satisfacción del dulzor, pero no la sensación de estar lleno.
Atenúa las luces, te ayudará a relajar tu cuerpo y sanar más rápido.
No tengas amigos ni familiares cerca y, si los tienes, ten cuidado de no contagiarlos.
Abra una ventana para que entre un poco de aire fresco, así la habitación se sentirá menos cargada.
Pídele a tu familia que te ayude.Si no te sientes bien y no puedes levantarte, puedes pedirles que te traigan algo para leer, comer o hacer.
Si estás aburrido, investiga tu tema favorito y aprende cosas nuevas e interesantes que podrás utilizar más adelante para impresionar a tus amigos y familiares.
Haz todo en pequeñas dosis.No pases todo el día durmiendo ni haciendo llamadas telefónicas.Haz un poco de todo.
Hierve una buena cantidad de agua (o pídele a otra persona que lo haga) y prepárate una taza de tu té favorito.Puedes servirte una taza cuando quieras y no es necesario que mantengas el agua hirviendo.
Si sus senos nasales son los culpables, use vapor caliente o un nebulizador.Si no tienes, hierve un poco de agua y párate cerca de la jarra.
Si tienes novio, escribe un mensaje.Definitivamente te responderá y sentirá lástima por ti.
Si tienes dolor de cabeza lo mejor es caminar y no prestarle atención, si le prestas más atención sentirás más el dolor.

No te excedas (jugar, correr, hacer deporte y cosas por el estilo).Podría hacerte sentir aún peor.
Intenta no contagiar a tu familia.Es difícil no hacer algo junto con los miembros de la familia, pero así es como normalmente propagamos y compartimos gérmenes.
Si estás vomitando o tienes un virus que lo causa, es útil tener cerca un recipiente, un balde o incluso un contenedor.Esto también le ayudará a limpiarse rápidamente cuando no se sienta bien.
No vayas a la piscina.¡Esto puede propagar gérmenes y enfermarlo más!

kleenex
una botella de agua
tu almohada
Una manta (las suaves funcionan mejor)
un libro
Una computadora de escritorio o portátil.Los portátiles son buenos porque puedes usarlos en la cama.
Televisión
DVD (un DVD es útil cuando quieres ver televisión en la cama, pero si no tienes un televisor en tu habitación o no hay nada en la televisión que quieras ver, el DVD te ayuda a dejar de pensar en tu enfermedad. y concéntrate en la película)
Radio o reproductor de CD cerca, especialmente si está en la cama, porque no necesita devanarse los sesos ni forzar demasiado la vista para escuchar música o audiolibros.
Balde - en caso de que empieces a vomitar
taza de sopa

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