So haben Sie Spaß ohne Gegenstände

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Es gibt nichts Schlimmeres, als zu erkennen, dass man viel Freizeit hat und nichts zu tun hat.Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Spaß zu haben, ohne Gegenstände zu benutzen.Sie müssen lediglich Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und bereit sein, diese Tipps zu befolgen.
Teil 1
Teil 1 von 3:

Viel Spaß mit einem Freund

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  1. Step 1 Giocate a "Preferiresti".
    Geben Sie Ihrem Freund die Wahl zwischen zwei Optionen und fragen Sie ihn, welche ihm am besten gefällt.Zum Beispiel:„Möchten Sie lieber mit dem Essen aufhören oder lieber mit dem Schlafen aufhören?“Um Spaß zu haben, stellen Sie absurde oder dumme Fragen.
  2. Step 2 Giocate al "telefono senza fili".
    Setzen Sie sich in einen Kreis und wählen Sie eine Person aus, die der Person neben Ihnen eine Nachricht ins Ohr flüstern soll.Sie müssen die Nachricht an den nächsten Spieler weitergeben, bis Sie zum Ausgangspunkt zurückkehren.Die letzte Person sagt laut, was sie gehört hat, und dann wird der ursprüngliche Satz enthüllt.[1]
    • Damit dieses Spiel funktioniert, müssen mindestens 5 Spieler anwesend sein.
  3. Step 3 Cantate una canzone.
    Fangen Sie an, ein berühmtes Lied zu singen und bitten Sie Ihre Freunde, mitzumachen.Wenn Sie mehr als ein Lied eines Künstlers kennen, erstellen Sie ein Medley aus seinen Liedern.Versuchen Sie, Harmonien zu singen und melodische Teile auszutauschen.
    • Wenn Sie sich wirklich inspiriert fühlen, überlegen Sie sich eine Choreografie.Proben Sie Ihren Tanz und führen Sie ihn vor Publikum, bei einer Talentshow oder in einem Klassenzimmer auf.
    • Sie können ein Lied auch improvisieren.Beginnen Sie dazu mit dem Singen einer erfundenen Melodie.Bitten Sie Ihre Freunde, Harmonien zu improvisieren, die der Melodie des Liedes folgen.Das Geheimnis guter Improvisation besteht darin, sich selbst nicht zu verurteilen.[2]
  4. Step 4 Sfidatevi a chi abbassa per primo lo sguardo.
    Setz dich deinem Freund gegenüber.Wählen Sie eine bequeme Position, die Sie einige Zeit beibehalten können.Stellen Sie Augenkontakt her, ohne zu blinzeln oder wegzuschauen.Die erste Person, die blinzelt, wegschaut oder lacht, hat verloren.
    • Es ist in Ordnung, lustige Gesichter zu schneiden, um deinen Freund zum Lachen zu bringen.Passen Sie auf, dass Sie nicht in Gelächter ausbrechen!
  5. Step 5 Se uno di voi ha i capelli lunghi, acconciateli.
    Flechten oder binden Sie es zu einem Pferdeschwanz.Experimentieren Sie mit verschiedenen Looks.Viele Menschen fühlen sich sehr entspannt, wenn jemand ihre Haare berührt, und das ist eine tolle Möglichkeit, Bindung aufzubauen und sich die Zeit zu vertreiben.[3]
  6. Step 6 Giocate con le mani.
    Es gibt viele Spiele, die nur vier Hände und ein gutes Maß an Konzentration erfordern.Die Ohrfeige ist ein tolles Beispiel.Legen Sie Ihre Hände auf die Ihres Freundes, die Handflächen zeigen nach unten.Schauen Sie ihm in die Augen und versuchen Sie vorherzusagen, wann er Ihnen auf die Hand schlagen wird, und versuchen Sie, sie rechtzeitig zurückzuziehen.Wenn er Sie schlägt, schlägt er Ihnen möglicherweise weiterhin auf die Hände.Wenn Sie verfehlen, sind Sie an der Reihe, zuzuschlagen.
    • Achten Sie darauf, nicht zu hart zuzuschlagen, um Ihren Freund nicht zu verletzen!
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Teil 2
Teil 2 von 3:

Viel Spaß in der Öffentlichkeit

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  1. Step 1 Crea una lista mentale delle cose da fare.
    Diese Listen sind sehr nützlich, denn sie helfen Ihnen, sich zu organisieren und Ihre Verpflichtungen zu priorisieren.[4] Erstellen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie tun müssen, und entscheiden Sie, in welcher Reihenfolge Sie sie erledigen möchten.
    • Geben Sie beim Erstellen einer To-Do-Liste der Qualität den Vorrang vor der Quantität.Fügen Sie der Liste kein Element hinzu, nur weil es einfach ist.[5]
  2. Step 2 Cronometra per quanto tempo riesci a trattenere il respiro.
    Bei manchen Sportarten wie Schwimmen oder Surfen kann es hilfreich sein, die Luft lange anhalten zu können.[6] Es ist auch ein toller Zeitvertreib, wenn man nichts anderes zu tun hat.Versuchen Sie, auf die Uhr zu schauen und Ihren persönlichen Freitauchrekord aufzustellen.Üben Sie weiter und versuchen Sie, Ihre Zeit jeden Tag zu verbessern.
    • Denken Sie daran, dass Sie Ihre Gesundheit gefährden und sogar ohnmächtig werden oder sterben können, wenn Sie den Atem zu lange anhalten.[7]
  3. Step 3 Usa l'immaginazione.
    Was auch immer Ihre Fantasie ist, leben Sie sie ein paar Minuten lang in Ihrem Kopf aus.Fantasie ist wichtig, denn sie hilft Ihnen, Ihre Leidenschaften neu zu entfachen und die Kreativität anzuregen.[8] Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf.Wahrscheinlich werden Sie einen unterhaltsamen Ort besuchen und die Zeit wird schnell vergehen.
    • Wenn Sie im Unterricht tagträumen, tun Sie zumindest so, als würden Sie der Lektion Aufmerksamkeit schenken.
  4. Step 4 Rifletti su un ricordo piacevole.
    Denken Sie an eine aufregende Reise, die Sie kürzlich unternommen haben, oder an eine lustige Party, an der Sie teilgenommen haben.Erinnern Sie sich an alle Elemente, die diese Erfahrung positiv gemacht haben, und versuchen Sie, sie in Ihrem Kopf nachzubilden.Spielen Sie im Geiste eine Reihe von Dias aller Erinnerungen ab, die Sie an dieses Ereignis haben.Indem Sie in Ihre Erinnerungen eintauchen, werden Sie Ihren Geist beschäftigen und einen glücklichen Moment noch einmal erleben.
  5. Step 5 Fai un sonnellino.
    Die Zeit vergeht wie im Flug, wenn wir schlafen:Eine Ruhepause von nur 20 Minuten kann Ihren Geist erfrischen und Ihre Aufmerksamkeit, Stimmung und Produktivität verbessern.[9]
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Teil 3
Teil 3 von 3:

Viel Spaß unterwegs

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  1. Step 1 Fai attività fisica.
    Viele Übungen können Sie ohne Geräte und nur mit Ihrem Körpergewicht durchführen.Wenn Sie sich langweilen, ist Sport eine tolle Möglichkeit, sich zu ermüden und Ihr Gehirn zu stimulieren.[10] Probieren Sie einige der folgenden Körpergewichtsübungen aus:
    • Biegen.
    • Bauchmuskeln.
    • Hampelmänner.
    • Ausfallschritt.
    • Kniebeugen.
  2. Step 2 Fai allungamento.
    Dehnübungen verbessern nicht nur Ihre Flexibilität, sondern auch Ihr Gedächtnis und Ihre Stimmung.[11] Versuchen Sie, Ihre Zehen zu berühren oder Ihre Arme über Ihren Kopf zu strecken, um Ihren gesamten Körper zu dehnen, locker zu bleiben und Spaß zu haben.[12]
    • Um den größtmöglichen Nutzen aus dem Dehnen zu ziehen, versuchen Sie es jeden Tag.[13]
  3. Step 3 Fatti un massaggio alla mano.
    Zwischen der Telefontastatur und der Computertastatur arbeiten Ihre Hände viel.Um sie zu entspannen, führen Sie Ihre Finger in kreisenden Bewegungen über Ihre Handfläche.[14] Versuchen Sie auch, den Muskel zwischen Zeigefinger und Daumen zu massieren.
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Beratung

  • Dem Spaß und der Nutzung von Gegenständen sind keine Grenzen gesetzt.Fantasie ist Ihr bester Freund, also verlassen Sie sich ganz auf sie, um sich die Zeit zu vertreiben.
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Warnungen

  • Vermeiden Sie es, sich im Unterricht ablenken zu lassen.Wenn Sie nie auf den Lehrer hören würden, würden Ihre Noten darunter leiden.
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