https://www.wikihow.it/Divertirti-Senza-Nessun-Oggetto
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Il n’y a rien de pire que de réaliser que vous avez beaucoup de temps libre et que vous n’avez rien à faire.Heureusement, il existe de nombreuses façons de s’amuser sans utiliser d’objets.Tout ce que vous avez à faire est de faire preuve de créativité et d’être prêt à suivre ces conseils.
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Jouez à « Tu préfères ». Donnez à votre ami le choix entre deux options et demandez-lui laquelle il préfère.Par exemple:"Tu préfères arrêter de manger ou arrêter de dormir ?"Pour vous amuser, posez des questions absurdes ou idiotes.
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Jouez au "téléphone sans fil". Asseyez-vous en cercle et choisissez une personne pour murmurer un message à l’oreille de la personne à côté de vous.Vous devrez transmettre le message au joueur suivant, jusqu'à ce que vous reveniez au point de départ.La dernière personne dira à voix haute ce qu’elle a entendu et la phrase originale sera alors révélée.[1]
- Pour que ce jeu fonctionne, vous devez être au moins 5.
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Chanter une chanson. Commencez à chanter une chanson célèbre et demandez à vos amis de vous rejoindre.Si vous connaissez plus d'une chanson d'un artiste, créez un medley de ses chansons.Essayez de chanter des harmonies et d'échanger des parties mélodiques.
- Si vous vous sentez vraiment inspiré, proposez une chorégraphie.Répétez votre danse et exécutez-la devant un public, lors d'un spectacle de talents ou dans une salle de classe.
- Vous pouvez également improviser une chanson.Pour ce faire, commencez à chanter une mélodie inventée.Demandez à vos amis d'improviser des harmonies qui suivent la mélodie de la chanson.Le secret d’une bonne improvisation est de ne pas se juger.[2]
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Mettez-vous au défi de voir qui baisse le regard en premier. Asseyez-vous en face de votre ami.Choisissez une position confortable que vous pourrez maintenir pendant un certain temps.Établissez un contact visuel sans cligner des yeux ni détourner le regard.La première personne à cligner des yeux, à détourner le regard ou à rire perd.
- Vous pouvez faire des grimaces pour essayer de faire rire votre ami.Attention à ne pas éclater de rire !
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Si l’un de vous a les cheveux longs, coiffez-les. Tressez-le ou attachez-le en queue de cheval.Expérimentez avec différents looks.Beaucoup de gens se sentent très détendus lorsque quelqu'un touche leurs cheveux et c'est un excellent moyen de créer des liens et de passer le temps.[3]
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Jouez avec vos mains. Il existe de nombreux jeux qui ne nécessitent que quatre mains et une bonne concentration.La gifle en est un excellent exemple.Gardez vos mains au-dessus de celles de votre ami, paumes vers le bas.Tout en le regardant dans les yeux, essayez de prédire quand il vous frappera la main et essayez de la retirer à temps.S'il vous frappe, il peut continuer à vous gifler.Si vous ratez, ce sera à votre tour de frapper.
- Faites attention à ne pas frapper trop fort pour ne pas blesser votre ami !
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Créez une liste mentale de choses à faire. Ces listes sont très utiles, car elles vous aident à vous organiser et à prioriser vos engagements.[4] Faites une liste de toutes les choses que vous devez faire et décidez dans quel ordre les faire.
- Lorsque vous créez une liste de tâches, privilégiez la qualité à la quantité.N'ajoutez pas un élément à la liste simplement parce que c'est facile à faire.[5]
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Chronométrez combien de temps vous pouvez retenir votre souffle. Être capable de retenir sa respiration pendant une longue période peut être utile pour certains sports, comme la natation ou le surf.[6] C'est aussi un excellent passe-temps lorsque vous n'avez rien d'autre à faire.Essayez de regarder l’horloge et d’établir votre record personnel d’apnée.Continuez à vous entraîner et essayez d’améliorer votre temps chaque jour.
- Gardez à l’esprit que si vous retenez votre souffle trop longtemps, vous pouvez mettre votre santé en danger et même vous évanouir ou mourir.[7]
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Utilisez votre imagination. Quel que soit votre fantasme, vivez-le dans votre esprit pendant quelques minutes.Imaginer est important, car cela vous aide à raviver vos passions et à stimuler la créativité.[8] Laissez votre esprit vagabonder librement.Vous visiterez probablement un endroit amusant et le temps passera vite.
- Si vous rêvez en classe, faites au moins semblant de prêter attention à la leçon.
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Réfléchissez à un souvenir agréable. Pensez à un voyage passionnant que vous avez fait récemment ou à une fête amusante à laquelle vous avez assisté.Rappelez-vous tous les éléments qui ont rendu cette expérience positive et essayez de les recréer dans votre esprit.Jouez une série de diapositives mentales de tous les souvenirs que vous avez de cet événement.En vous immergeant dans votre mémoire, vous occuperez votre esprit et revivrez un moment heureux.
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Faites une sieste. Le temps passe vite quand nous dormons :se reposer pendant seulement 20 minutes peut rafraîchir votre esprit et améliorer votre attention, votre humeur et votre productivité.[9]Publicité
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Faites de l'activité physique. Vous pouvez réaliser de nombreux exercices sans équipement, en utilisant uniquement votre poids corporel.Si vous vous ennuyez, faire de l'exercice est un excellent moyen de vous fatiguer et de stimuler votre cerveau.[10] Essayez certains des exercices de poids corporel suivants :
- Pliage.
- Muscles abdominaux.
- Des pantins.
- Fente.
- Des squats.
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Faites quelques étirements. Les étirements améliorent non seulement votre flexibilité, mais aussi votre mémoire et votre humeur.[11] Essayez de toucher vos orteils ou d'étendre vos bras au-dessus de votre tête pour étirer tout votre corps, rester détendu et vous amuser.[12]
- Pour tirer le meilleur parti des étirements, essayez de les faire tous les jours.[13]
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Offrez-vous un massage des mains. Entre le clavier du téléphone et le clavier de l’ordinateur, vos mains travaillent beaucoup.Pour les détendre, passez vos doigts le long de la paume de votre main dans un mouvement circulaire.[14] Essayez également de masser le muscle entre votre index et votre pouce.Publicité
Conseil
- Il n’y a aucune limite aux choses que vous pouvez faire pour vous amuser sans utiliser d’objets.L’imagination est votre meilleure amie, alors comptez pleinement sur elle pour passer le temps.
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Avertissements
- Évitez de vous laisser distraire en classe.Si vous n’écoutiez jamais le professeur, vos notes en souffriraient.
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Autorisé sous: CC-BY-SA