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https://www.wikihow.it/Divertirti-Senza-Nessun-Oggetto
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No hay nada peor que darte cuenta de que tienes mucho tiempo libre y nada que hacer.Afortunadamente, existen muchas formas de divertirse sin utilizar objetos.Todo lo que necesitas hacer es usar la creatividad y estar dispuesto a seguir estos consejos.
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Juega "¿Preferirías?". Dale a tu amigo la opción de elegir entre dos opciones y pregúntale cuál prefiere.Por ejemplo:"¿Preferirías dejar de comer o dejar de dormir?"Para divertirte, haz preguntas absurdas o tontas.
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Juega "teléfono inalámbrico". Siéntense en círculo y elijan a una persona para que susurre un mensaje al oído de la persona que está a su lado.Tendrás que pasar el mensaje al siguiente jugador, hasta regresar al punto de partida.La última persona dirá en voz alta lo que escuchó y luego se revelará la frase original.[1]
- Para que este juego funcione, deben ser al menos 5 de ustedes.
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Canta una canción. Empieza a cantar una canción famosa y pide a tus amigos que te acompañen.Si conoces más de una canción de un artista, crea un popurrí de sus canciones.Intenta cantar armonías e intercambiar partes melódicas.
- Si te sientes realmente inspirado, crea una coreografía.Ensaya tu baile y realízalo frente a una audiencia, en un espectáculo de talentos o en un salón de clases.
- También puedes improvisar una canción.Para ello, empieza a cantar una melodía inventada.Pide a tus amigos que improvisen armonías que sigan la melodía de la canción.El secreto de una buena improvisación es no juzgarse a uno mismo.[2]
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Ponte a prueba para ver quién baja la mirada primero. Siéntate frente a tu amigo.Elige una posición cómoda que puedas mantener durante algún tiempo.Haga contacto visual sin parpadear ni apartar la mirada.La primera persona que parpadea, mira hacia otro lado o ríe, pierde.
- Está bien hacer muecas para intentar hacer reír a tu amigo.¡Cuidado con echarte a reír!
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Si alguno de ustedes tiene el cabello largo, péinelo. Trénzalo o átalo en una cola de caballo.Experimenta con diferentes estilos.Muchas personas se sienten muy relajadas cuando alguien les toca el cabello y es una excelente manera de crear vínculos y pasar el tiempo.[3]
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Juega con tus manos. Hay muchos juegos que requieren sólo cuatro manos y una buena cantidad de concentración.La bofetada es un gran ejemplo.Mantén tus manos encima de las de tu amigo, con las palmas hacia abajo.Mientras lo miras a los ojos, intenta predecir cuándo te dará una palmada en la mano y trata de retirarla a tiempo.Si te golpea, es posible que siga golpeándote las manos.Si fallas, será tu turno de atacar.
- ¡Ten cuidado de no golpear demasiado fuerte para no lastimar a tu amigo!
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Crea una lista mental de tareas pendientes. Estas listas son muy útiles, porque te ayudan a organizarte y priorizar tus compromisos.[4] Haga una lista de todas las cosas que necesita hacer y decida en qué orden hacerlo.
- Al crear una lista de tareas pendientes, priorice la calidad sobre la cantidad.No agregue un elemento a la lista solo porque es fácil de hacer.[5]
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Calcula cuánto tiempo puedes contener la respiración. Poder contener la respiración durante mucho tiempo puede resultar útil para algunos deportes, como la natación o el surf.[6] También es un gran pasatiempo cuando no tienes nada más que hacer.Intente mirar el reloj y establecer su récord personal de apnea.Sigue practicando e intenta mejorar tu tiempo cada día.
- Ten en cuenta que si aguantas demasiado la respiración puedes poner en riesgo tu salud e incluso desmayarte o morir.[7]
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Usa tu imaginación. Cualquiera que sea tu fantasía, vívela mentalmente durante unos minutos.Imaginar es importante porque te ayuda a reavivar tus pasiones y estimular la creatividad.[8] Deja que tu mente divague libremente.Probablemente visitarás un lugar divertido y el tiempo pasará rápidamente.
- Si estás soñando despierto en clase, al menos finge que prestas atención a la lección.
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Reflexiona sobre un recuerdo agradable. Piense en un viaje emocionante que realizó recientemente o en una fiesta divertida a la que asistió.Recuerda todos los elementos que hicieron positiva esa experiencia y trata de recrearlos en tu mente.Reproduce una serie de diapositivas mentales de todos los recuerdos que tienes de ese evento.Al sumergirte en tu memoria, mantendrás tu mente ocupada y revivirás un momento feliz.
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Sestear. El tiempo vuela cuando dormimos:descansar solo 20 minutos puede refrescar tu mente y mejorar tu atención, estado de ánimo y productividad.[9]Publicidad
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Haz actividad física. Puedes realizar muchos ejercicios sin equipo, utilizando únicamente tu peso corporal.Si estás aburrido, hacer ejercicio es una excelente manera de cansarte y estimular tu cerebro.[10] Pruebe algunos de los siguientes ejercicios de peso corporal:
- Doblado.
- Músculos abdominales.
- Saltos de tijera.
- Estocada.
- Sentadillas.
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Haz algunos estiramientos. El estiramiento mejora no sólo tu flexibilidad, sino también tu memoria y tu estado de ánimo.[11] Intente tocarse los dedos de los pies o extender los brazos por encima de la cabeza para estirar todo el cuerpo, mantenerse relajado y divertirse.[12]
- Para obtener los mayores beneficios del estiramiento, intente hacerlo todos los días.[13]
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Date un masaje en las manos. Entre el teclado del teléfono y el teclado de la computadora, tus manos trabajan mucho.Para relajarlos, pasa los dedos por la palma de la mano con movimientos circulares.[14] También intente masajear el músculo entre el dedo índice y el pulgar.Publicidad
Consejo
- No hay límites para las cosas que puedes hacer por diversión sin utilizar ningún objeto.La imaginación es tu mejor amiga, así que confía completamente en ella para pasar el tiempo.
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Advertencias
- Evite distraerse en clase.Si nunca escucharas al maestro, tus calificaciones se verían afectadas.
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Licenciado bajo: CC-BY-SA