La nueva serie de tres partes “TED Radio Hour” explora “Mente, Cuerpo y Espíritu”

Durante milenios, los humanos hemos debatido sobre la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.Pero hoy en día, la frase suena trillada: un sello distintivo de la industria del #autocuidado.Más de tres episodios de esta serie especial sobre Hora de radio TED, los ponentes de TED investigarán nuevas perspectivas sobre cómo pensamos, nos movemos y sentimos.

En la primera hora:la mente. El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano.Nos da control sobre nuestros cuerpos y da forma a nuestros pensamientos, recuerdos y emociones.¿Pero cómo?¿Y podemos entrenarnos para pensar ¿mejor?La serie comienza con una investigación sobre las diferentes formas en que pensamos y entendemos el mundo, qué podrían hacer las nuevas interfaces cerebro-computadora para compartir nuestros pensamientos y una historia sobre cómo domesticar esa voz en nuestra cabeza que nos hace sentir miserables.Además, un poema sobre cómo preparar tu mente para estar más abierta a ideas creativas.¿Cosas alucinantes?Demonios, sí.Los invitados exploran las influencias internas y externas en nuestras mentes, incluido el conductista animal y activista del autismo Temple Grandin, el presentador de podcasts y defensor de la meditación Dan Harris, el neurointervencionista Tom Oxley y la poeta Sarah Kay.

La segunda hora se centra en el cuerpo. Sabemos que es importante escuchar nuestro cuerpo y confiar en cómo nos sentimos, pero no siempre es fácil.En la segunda parte de nuestra serie, los ponentes de TED exploran ideas sobre el movimiento, el placer y el descanso.Los invitados incluyen al coreógrafo Ryan Heffington, el presentador de noticias Lee Thomas, la trapecista Adie Delaney y el terapeuta KC Davis.

En el tercer y último episodio. escuchamos a oradores que han encontrado formas únicas de reavivar el espíritu humano y, como dice el refrán, mantenerse “fieles” a sí mismos.Los invitados incluyen a la autora, investigadora y presentadora de podcasts Tania Lunar, el renombrado artista JR y el empresario en serie Artur Sychov.Sus desafíos incluyen invasiones de la privacidad, encarcelamiento, exilio y simplemente enfrentar la mortalidad humana.¿Sus tácticas?Evitar el tiempo lineal con innovación, abrazar la incertidumbre incorporando la sorpresa a nuestra vida diaria y utilizar la belleza para abrumar el lado feo de la humanidad.Sus historias también despertarán tu entusiasmo por la vida.

Puede obtener los tres episodios de nuestra serie “Mente, Cuerpo, Espíritu”, así como más episodios de Hora de radio TED, en los podcasts de Apple o dondequiera que obtenga sus podcasts.