Nova série de três partes “TED Radio Hour” explora “Mente, Corpo, Espírito”

Durante milênios, os humanos debateram a conexão entre mente, corpo e espírito.Mas hoje, a frase parece banal – uma marca registrada da indústria de #selfcare.Mais de três episódios desta série especial em Hora da Rádio TED, os palestrantes do TED investigarão novas perspectivas sobre como pensamos, nos movemos e sentimos.

Na primeira hora:a mente. O cérebro é o órgão mais complexo do corpo humano.Dá-nos controle sobre nossos corpos e molda nossos pensamentos, memórias e emoções.Mas como?E podemos nos treinar para pensar melhorar?A série começa com uma investigação sobre as diferentes maneiras como pensamos e entendemos o mundo, o que as novas interfaces cérebro-computador poderiam fazer para compartilhar nossos pensamentos e uma história sobre como domar aquela voz em nossa cabeça que nos deixa infelizes.Além disso, um poema sobre como preparar sua mente para estar mais aberta a ideias criativas.Coisas alucinantes?Claro que sim.Os convidados exploram as influências internas e externas em nossas mentes, incluindo o comportamentalista animal e ativista do autismo Temple Grandin, o apresentador de podcast e defensor da meditação Dan Harris, o neurointervencionista Tom Oxley e a poetisa Sarah Kay.

A segunda hora concentra-se no corpo. Sabemos que é importante ouvir o nosso corpo e confiar no que sentimos, mas nem sempre é fácil.Na parte 2 da nossa série, os palestrantes do TED exploram ideias sobre movimento, prazer e descanso.Os convidados incluem o coreógrafo Ryan Heffington, o âncora Lee Thomas, a trapezista Adie Delaney e o terapeuta KC Davis.

No terceiro e último episódio ouvimos palestrantes que encontraram maneiras únicas de reacender o espírito humano e, como diz o ditado, permanecerem “fiéis” a si mesmos.Os convidados incluem a autora, pesquisadora e podcaster Tania Lunar, o renomado artista JR e o empreendedor em série Artur Sychov.Os seus desafios incluem invasões de privacidade, encarceramento, exílio e simplesmente enfrentar a mortalidade humana.Suas táticas?Evitando o tempo linear com a inovação, abraçando a incerteza ao incorporar a surpresa nas nossas vidas diárias e usar a beleza para dominar o lado feio da humanidade.As histórias deles também despertarão seu entusiasmo pela vida.

Você pode obter todos os três episódios de nossa série “Mind, Body, Spirit”, bem como mais episódios de Hora da Rádio TED, em podcasts da Apple ou onde quer que você obtenha seus podcasts.