새로운 “TED Radio Hour” 3부작 시리즈는 “마음, 몸, 정신”을 탐구합니다.

수천년 동안 인간은 마음, 몸, 정신 사이의 연관성에 대해 논쟁을 벌여 왔습니다.하지만 오늘날 이 문구는 #selfcare 산업의 특징인 진부하게 들립니다.이 특별 시리즈는 3개 이상의 에피소드로 구성되어 있습니다. TED 라디오 시간, TED 연사들은 우리가 어떻게 생각하고, 움직이고, 느끼는지에 대한 새로운 관점을 조사할 것입니다.

처음 1시간 동안:마음. 뇌는 인체에서 가장 복잡한 기관이다.그것은 우리 몸을 통제할 수 있게 하고 우리의 생각, 기억, 감정을 형성합니다.하지만 어떻게?그리고 우리가 스스로 코치할 수 있을까요? 생각하다 더 나은?이 시리즈는 우리가 세상을 생각하고 이해하는 다양한 방식, 새로운 뇌-컴퓨터 인터페이스가 우리의 생각을 공유하는 데 어떤 역할을 할 수 있는지, 그리고 우리를 비참하게 만드는 머릿속의 목소리를 길들이는 이야기로 시작됩니다.또한 창의적인 아이디어에 더욱 개방적으로 마음을 준비하는 것에 대한 시도 있습니다.정말 놀라운 일인가요?그렇죠.손님들은 동물 행동학자이자 자폐증 운동가인 Temple Grandin, 팟캐스트 진행자이자 명상 옹호자인 Dan Harris, 신경중재술사 Tom Oxley, 시인 Sarah Kay를 포함하여 우리 마음에 미치는 내부 및 외부 영향을 탐구합니다.

두 번째 시간은 신체에 중점을 둡니다. 우리는 우리 몸의 소리에 귀를 기울이고 우리가 느끼는 감정을 신뢰하는 것이 중요하다는 것을 알고 있지만 항상 쉬운 것은 아닙니다.시리즈 2부에서는 TED 연사들이 움직임, 즐거움, 휴식에 관한 아이디어를 탐구합니다.게스트로는 안무가 Ryan Heffington, 뉴스 앵커 Lee Thomas, 공중 곡예사 Adie Delaney 및 치료사 KC Davis가 있습니다.

세 번째이자 마지막 에피소드에서 우리는 인간 정신에 다시 불을 붙이고 속담처럼 자신에게 "진실"을 유지하는 독특한 방법을 찾은 연사들의 이야기를 듣습니다.게스트로는 작가, 연구원, 팟캐스터인 Tania Lunar, 유명한 예술가 JR, 연쇄 기업가 Artur Sychov 등이 있습니다.그들의 도전에는 사생활 침해, 투옥, 추방, 그리고 단순히 인간의 죽음에 직면하는 것이 포함됩니다.그들의 전술은요?혁신으로 선형적인 시간을 피하고, 일상 생활에 놀라움을 담아 불확실성을 수용하고, 아름다움을 사용하여 인류의 추악한 측면을 압도합니다.그들의 이야기는 당신의 삶에 대한 열정을 불러일으킬 것입니다.

"Mind, Body, Spirit" 시리즈의 세 가지 에피소드를 모두 시청하실 수 있습니다, 그리고 더 많은 에피소드 TED 라디오 시간, Apple 팟캐스트 또는 팟캐스트를 받을 수 있는 모든 곳에서.