La nuova serie in tre parti “TED Radio Hour” esplora “Mente, Corpo, Spirito”

Per millenni gli esseri umani hanno discusso della connessione tra mente, corpo e spirito.Ma oggi la frase sembra banale: un segno distintivo del settore #selfcare.Oltre tre episodi di questa serie speciale su Ora della radio TED, i relatori di TED esploreranno nuove prospettive su come pensiamo, ci muoviamo e sentiamo.

Nella prima ora:la mente. Il cervello è l’organo più complesso del corpo umano.Ci dà il controllo sul nostro corpo e modella i nostri pensieri, ricordi ed emozioni.Ma come?E possiamo allenarci a farlo pensare Meglio?La serie inizia con un'indagine sui diversi modi in cui pensiamo e comprendiamo il mondo, cosa potrebbero fare le nuove interfacce cervello-computer per condividere i nostri pensieri e una storia su come domare quella voce nella nostra testa che ci rende infelici.Inoltre, una poesia su come preparare la tua mente ad essere più aperta alle idee creative.Roba strabiliante?Diavolo sì.Gli ospiti esplorano le influenze interne ed esterne sulle nostre menti, tra cui il comportamentista animale e attivista per l'autismo Temple Grandin, il conduttore di podcast e sostenitore della meditazione Dan Harris, il neurointerventista Tom Oxley e la poetessa Sarah Kay.

La seconda ora si concentra sul corpo. Sappiamo che è importante ascoltare il nostro corpo e fidarci di come ci sentiamo, ma non è sempre facile.Nella seconda parte della nostra serie, i relatori TED esplorano idee su movimento, piacere e riposo.Tra gli ospiti figurano il coreografo Ryan Heffington, il conduttore televisivo Lee Thomas, l'acrobata Adie Delaney e il terapista KC Davis.

Nel terzo ed ultimo episodio sentiamo parlare di relatori che hanno trovato modi unici per riaccendere lo spirito umano e, come si suol dire, rimanere "fedeli" a se stessi.Tra gli ospiti figurano l'autrice, ricercatrice e podcaster Tania Lunar, la famosa artista JR e l'imprenditore seriale Artur Sychov.Le loro sfide includono l’invasione della privacy, l’incarcerazione, l’esilio e il semplice confronto con la mortalità umana.Le loro tattiche?Eludere il tempo lineare con l’innovazione, abbracciare l’incertezza incorporando la sorpresa nella nostra vita quotidiana e usare la bellezza per sopraffare il lato brutto dell’umanità.Le loro storie stimoleranno anche la tua gioia di vivere.

Puoi ottenere tutti e tre gli episodi della nostra serie "Mente, Corpo, Spirito"., così come altri episodi di Ora della radio TED, sui podcast Apple o ovunque trovi i tuoi podcast.