新しい「TED ラジオ アワー」の 3 部構成シリーズでは、「心、体、精神」を探求します。

何千年もの間、人類は心、体、精神のつながりについて議論してきました。しかし今日では、このフレーズは陳腐に聞こえます。これは #selfcare 業界の特徴です。この特別シリーズの 3 つのエピソードは、 TEDラジオアワー, TED の講演者が、私たちがどのように考え、動き、感じるかについての新鮮な視点を調査します。

最初の 1 時間で:心。 脳は人体の中で最も複雑な器官です。それは私たちの体をコントロールし、思考、記憶、感情を形作ることを可能にします。しかし、どうやって？そして、私たちは自分自身をコーチングすることができますか 考える より良い？このシリーズは、私たちのさまざまな考え方や世界の理解についての調査、新しいブレイン コンピューター インターフェイスが私たちの考えを共有するために何ができるのか、そして私たちを惨めにする頭の中の声を飼いならす物語から始まります。さらに、創造的なアイデアに対してもっとオープンになるように心を準備することについての詩。衝撃的な内容ですか？はい。ゲストには、動物行動学者で自閉症活動家のテンプル・グランディン、ポッドキャストの司会者で瞑想提唱者のダン・ハリス、神経介入学者のトム・オクスリー、詩人のサラ・ケイなど、私たちの心に内的および外的影響が及ぼす影響について探求します。

2時間目は身体に焦点を当てます。 自分の体の声に耳を傾け、自分の感じ方を信頼することが重要であることはわかっていますが、それは必ずしも簡単なことではありません。シリーズのパート 2 では、TED の講演者が動き、楽しみ、休息についてのアイデアを探ります。ゲストには、振付師のライアン・ヘフィントン、ニュースアンカーのリー・トーマス、エアリアリストのアディ・デラニー、セラピストのKC・デイヴィスが含まれます。

最終回となる第3話では、 人間の精神を再燃させ、ことわざにあるように、自分自身に「真実」であり続けるためのユニークな方法を見つけた講演者の話を聞きます。ゲストには、作家、研究者、ポッドキャスターのタニア・ルナー氏、有名なアーティストのJR氏、連続起業家のアルトゥール・シホフ氏が含まれます。彼らの課題には、プライバシーの侵害、投獄、追放、そして単に人間の死との直面などが含まれます。彼らの戦術は？革新によって直線的な時間を回避し、日常生活に驚きを組み込むことで不確実性を受け入れ、美を利用して人間の醜い側面を圧倒します。彼らの物語は、あなたの人生への熱意を刺激するでしょう。

「心・体・魂」シリーズ全3話がご覧いただけます。, 、その他のエピソードも TEDラジオアワー, 、Apple ポッドキャストまたはポッドキャストを入手できる場所ならどこでも。