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https://www.wikihow.it/Usare-il-Tabacco-da-Sniffo
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El rapé, o rapé, es un tipo de tabaco finamente pulverizado que muchas personas utilizan actualmente como alternativa a los cigarrillos.Algunas personas lo utilizan como una forma de dejar gradualmente de consumir productos para fumar, mientras que otras también prefieren esta opción para reducir la exposición al humo de segunda mano de las personas que los rodean.Existen muchas técnicas para consumir tabaco, pero recuerda que todavía contiene nicotina y, por tanto, es adictivo.Si bien es posible que le hagan creer que este tipo de tabaco es menos dañino que fumar tabaco, tenga en cuenta que presenta varios riesgos para la salud.
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Utilice pequeñas cantidades. Tome sólo pequeñas dosis de tabaco para inhalar.No es necesario inhalar mucho de una vez, de lo contrario irritarás la mucosa nasal y provocarás mareos.Limítate a consumir una bola de tabaco más pequeña que un guisante.[1]
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Toma una pizca de producto e inhala. Generalmente se comercializa en cajas pequeñas y se vende en estancos.La mayoría de los usuarios lo inhalan colocando una pequeña cantidad entre el pulgar y el índice.Debes colocar los dedos cerca de una fosa nasal y luego inhalar suavemente.
- No es necesario inhalar el tabaco y llevarlo profundamente a las fosas nasales;el objetivo es meterlo en la parte delantera de la nariz.
- Intenta inhalar suavemente mientras absorbes el aroma del producto.
- Si le resulta incómodo sostener el tabaco entre el pulgar y el índice, puede utilizar dos dedos más.Por ejemplo, puedes probar con el pulgar y el anular.
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Utilice un dispensador historia de bala. Se trata de un pequeño dispositivo metálico parecido a una bala que se utiliza para consumir este tipo de tabaco.Hay que poner una pequeña cantidad de producto en el dosificador y puedes inhalarlo a lo largo del día.Puedes utilizar la "bala" durante el día sin molestar a las personas que te rodean y esta es la mayor ventaja del dispositivo.Además, también es un bonito recipiente para tabaco.
- Por lo general, la bala se llena hasta ⅘ de su capacidad.De esta forma tendrás suficiente producto para inhalar de forma segura.
- Golpea la base de la bala tres o cuatro veces.Este es el extremo menos cónico del dispensador que no tiene ninguna abertura;Al golpearlo suavemente permites que el tabaco se mueva por la superficie.
- Coloque el extremo abierto del dispensador en su nariz, inclinándolo ligeramente hacia adelante.Mientras inhala, debe asegurarse de que el tabaco entre por la nariz, pero no hasta la cavidad.
- Inhala ligeramente hasta que sientas que un poco de tabaco llega a la punta de tu nariz.Probablemente sentirás un poco de ardor, especialmente si es la primera vez que consumes este tipo de tabaco.
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Coloque el producto en el dorso de su mano. Muchos usuarios apoyan este método.Puedes dejar caer un poco de tabaco en el dorso de tu mano, inclinarte hacia adelante e inhalarlo.Si está al aire libre y utiliza esta técnica, el viento puede llevarse el producto;además, puede ser una forma poco elegante de consumir tabaco en situaciones sociales.[2]
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Inhala lentamente. Cuando utilice tabaco para esnifar, debe proceder lentamente.No hay que dejar que llegue a las fosas nasales, sino sólo al interior de las fosas nasales.Esta técnica debería ser suficiente para hacerte sentir un poco mareado, similar a lo que sientes cuando fumas un cigarrillo.[3]
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Espere estornudar. Pasará algún tiempo hasta que te acostumbres a la sensación que transmite este tipo de tabaco;así que tenga en cuenta que estornudará casi de inmediato.No es raro estornudar repetidamente cuando se utiliza tabaco por primera vez.Tenga un pañuelo a mano cuando comience;Con el tiempo, los estornudos dejarán de ser un problema.
- Si estornudas o toses excesivamente después de consumir tabaco, es posible que lo hayas inhalado demasiado profundamente.En este caso, intenta inhalarlo con más delicadeza la próxima vez.
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Compra una caja de tabaco para esnifar. Es un envase pequeño que puedes encontrar en muchos estancos.Su finalidad es guardar el producto cuando no lo estés utilizando.Podrás guardarlo cómodamente en tu bolsillo o bolso, para poder llevar tabaco incluso cuando estés fuera de casa.
- El precio de las cajas varía mucho.Algunas son piezas de colección y bastante caras;otros, sin embargo, son menos costosos y son básicamente contenedores simples.Si quieres una caja de tabaco sólo para guardarlo, puedes elegir un modelo práctico y económico.
- Si has decidido no comprar la caja, puedes utilizar cualquier recipiente pequeño con cierre, como un tupperware pequeño.
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Guárdelo en un lugar fresco y seco. El tabaco puede durar mucho tiempo si se almacena correctamente.Elige un lugar de la casa que respete estas características, como el sótano, si hace más frío que otras estancias.Alternativamente, puedes guardarlo en el cajón superior de la cocina, que está poco expuesto al calor de la estufa.
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Manténgalo fuera del alcance de niños pequeños y mascotas. Esnifar tabaco no es seguro para los niños ni para los animales, quienes pueden ingerirlo sin darse cuenta.Asegúrese de guardarlo en un lugar al que estas personas no puedan acceder, como el cajón superior o su dormitorio, al que tienen prohibido acceder.
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Tenga cuidado al utilizar tabaco para esnifar con el objetivo de dejar de utilizar otros productos similares. Muchas personas lo eligen como método de transición mientras intentan dejar de consumir esta sustancia por completo.El tabaco no llega a los pulmones y algunos estudios indican que es menos adictivo o menos peligroso que otros productos.Sin embargo, los resultados de esta investigación son cuestionables.Si desea utilizar esta sustancia como método de transición para dejar el consumo de tabaco, debe hablar primero con su médico.Muchos médicos desaconsejan esta técnica, ya que simplemente crea otro mal hábito.
- En lugar de tabaco, muchos médicos recetan productos sustitutivos de la nicotina, como aerosoles, parches, pastillas o chicles.Evalúe las diversas alternativas con su médico antes de elegir inhalar tabaco como método para dejarlo.[4]
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Lea sobre los riesgos para la salud. Mucha gente cree que el tabaco no conlleva los mismos peligros asociados con fumar;sin embargo, debes saber que los peligros son similares.De hecho, esta sustancia aumenta las posibilidades de sufrir problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, cirrosis, todo tipo de cáncer, incluido el de pulmón, así como enfermedades gástricas y respiratorias.Las posibilidades de enfermedad son probablemente menores que las relacionadas con los cigarrillos, pero también existen para el tabaco para no fumar, como el rapé.[5]
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Reconocer los signos de adicción. El tabaco contiene nicotina, que es una sustancia físicamente adictiva.Aprenda a reconocer los signos de este problema;Si los experimenta, debe reconsiderar el uso de este producto:[6]
- Puedes volverte adicto al tabaco y tendrás dificultades para dejarlo.Podrías intentarlo, dándote cuenta de que no puedes.
- Si deja de consumir tabaco durante unos días, puede experimentar síntomas de abstinencia, como irritabilidad, fuerte deseo de consumir tabaco, ansiedad, mal humor, dificultad para concentrarse e ira.
- Es posible que desee seguir consumiendo tabaco incluso si surgen problemas de salud y su médico le aconseja dejarlo.
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Esté atento a los problemas nasales a largo plazo. Con el tiempo, el consumo de tabaco daña las cavidades de la nariz.Las mucosas se irritan al contacto con esta sustancia y sufren alteraciones con el tiempo.Los usuarios habituales a menudo desarrollan rinitis crónica que provoca secreción nasal continua y congestión nasal.[7]
Consejo
- Recuerde que el consumo frecuente de tabaco genera mucha secreción nasal.Vale la pena tener un pañuelo a mano para asearse si es necesario.
- Inhale lentamente el rapé con suavidad.
Advertencias
- Incluso en esta forma sigue siendo tabaco, contiene nicotina y, por tanto, es adictivo.
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